गिरायकांचो वापर स्फिग्मोमानोमीटरांत चड करून अचूक मापन करचें पडटा.जशें तुमच्या रगतदाबाच्या मेजपाच्या निकालाचेर इतले घटक परिणाम करतात.
हांगा आमी रगतदाब मेजपाचेर परिणाम करपी 5 मुखेल सामान्य घटकांची वळेरी दितात:
1. वेळ: वेगवेगळे काळ, जशे की वेगवेगळे ऋतू, रगतदाबाच्या मोलाचेर परिणाम करपाक शकतात;आयज गिमाच्या सगळ्यांत उश्ण भागाची सुरवात,तापमान नेटान वाडटा.उश्णताय विस्तार ह्या भौतिक तत्वाक लागून मनशाचे कुडींतल्यो रगतपेशीय विस्तारतात, रगतपेशींचो प्रतिकार उणो जाता आनी ते प्रमाण रगतदाब उणो जाता;
2. स्थिती: रगतदाब मेजपाखातीर स्थिती रगतदाब परिणामाचेर परिणाम करता.उच्च रगतदाब मेजपाचो मानक म्हळ्यार वयल्या भुजाचो रगतदाब बसून घेवप.स्थितीप्रमाण रगतदाब बदलता.पडून वा उबो रावून रगतदाब टाळपाखातीर बसपाची स्थिती रगतदाब शक्य तितली घेवपाची शिफारस करतात;
3. सुवात: चड करून वयल्या भुजाचो रगतदाब अचूक पद्दत आसा अशें मान्य करतात आनी तुमच्या भोंवडे वेळार आनी गिमाच्या मध्यांतराक मनगटाच्या स्फिग्मोमॅनोमीटरांतल्यान मेजप चड बरो संदर्भ आसपाची शिफारस करतात.दोनूय वयल्या भुजांचो रगतदाब वेगळो आसूं येता आनी दोनूय वयल्या भुजांमदलो रगतदाबाचो फरक २० मिमी.दोनूय वयल्या भुजांचो रगतदाब उंचेले वटेन मेजचो पडटा;
4. पद्दत: कोंब्याच्या सॉकेटांतल्यान सुमार दोन आडवीं बोटां पयस, म्हळ्यार कफाची सकयली कांठ कोंब्याच्या सॉकेटांतल्यान दोन आडवीं बोटां पयस आसता आनी ताची लवचीकता अशी आसूंक जाय अशी योग्य पद्दत आसा दोन बोटांनी पातळिल्लें.तुमचें वजन चड आसल्यार वा हात दाट आसल्यार रुंद कफ वापरपाची शिफारस करतात.अरुंद कफांचो रगतदाब मेजपाचेर परिणाम जावं येता आनी रगतदाब मेजप अचूक नासूं येता;
5.वखदां: वखदां घेवचीं वा ना घेवचीं, रगतदाब वेगवेगळे आसतात आनी वखदांचोच रगतदाबाचेर परिणाम जावं येता.वखदाची परिणामकारकता चांचणी करपाचो हेतू आसल्यार वखद घेतले उपरांत तें मेजूं येता.उच्च रक्तदाबाची चांचणी करपाचो हेतू आसल्यार उण्यांत उणें 5 दीस वखदां घेवप बंद करप आसल्यार खऱ्या रगतदाबाची तपासणी करप गरजेचें आसता.
मापनाचे अचूकतेवांगडाच स्फिग्मोमानोमीटर मापनाचें डेटा सांठोवप वा प्रसारण कार्य हीय एक मुखेल गरज आसा घरगुती स्फिग्मोमानोमीटर .जॉयटेक नवे इन्फ्लेशन ब्लड प्रेशर मॉनिटर 2 वापरप्यांक आदार दितात आनी चडांत चड वाचन दरेक वापरप्याक 150 आसतलें.
तुमच्या रगतदाबाचे भलायकेची दिसपट्टी जतनाय घेयात.
