Ɛkame ayɛ sɛ Amerikafo mpanyimfo baanu biara mu biako—bɛyɛ 47%—wɔahu sɛ ɔwɔ bi mogya mmoroso (anaasɛ mogya mmoroso), U.S. Asoɛe a Ɛhwɛ Nyarewa So (CDC) si so dua.Ebia saa akontaabu no bɛma ayɛ te sɛ nea yare yi abu so araa ma ɛnyɛ asɛm kɛse, nanso ɛno ne nokware no ntam kwan ware.
Mogya mmoroso ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya komayare, komayare, akisikuru ne n’adwene a ɛkɔ fam no yɛ kɛse.Na, esiane sɛ mogya mmoroso taa ba a enni sɛnkyerɛnne biara kosi sɛ koma mu adeyɛ kɛse bi bɛba nti, ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ no 'kum a ɔyɛ komm'.Nokwarem no, nnipa pii nnim mpo sɛ wɔwɔ mogya mmoroso, titiriw sɛ wɔreyɛ nhwehwɛmu wɔ afe afe nsrahwɛ a wɔkɔ wɔn ɔyarehwɛfo titiriw nkyɛn nkutoo a.
Nea ɛsen saa no, CDC hyɛ no nsow sɛ nnipa a wɔwɔ mogya mmoroso no mu 24% pɛ na wobu wɔn sɛ wɔwɔ wɔn tebea no 'wɔhyɛ wɔn so.' Asɛmfua foforo a wɔde frɛ eyi ne 'mogya mmoroso a ɛko tia,' na eyi kyerɛ sɛ ankorankoro bi kura mogya mmoroso mu a ɛboro 140/90 mmHg, ɛmfa ho sɛ wɔde nnuru pii (kɔsi abiɛsa) sa wɔn yare de abɔ mmɔden sɛ wɔbɛtew mogya mmoroso so no.Mpɛn pii no, nnuruyɛfo sɔ aduru biako hwɛ de fi ase, afei wɔyɛ adwuma wɔ abiɛsa no nyinaa a wɔahyehyɛ no mu sɛ ɔyarefo bi mogya mmoroso anyɛ ho hwee a.
Esiane sɛ mogya mmoroso abu so kɛse —na ɛtaa 'a wontumi nni so'—nhwehwɛmufo reyɛ adwuma bi sɛ wobehu ntease ahorow a ɛyɛ sum ase pii a enti mogya mmoroso ba, aduan a eye sen biara a wɔde bɛtew mogya mmoroso so ne nea ɛkeka ho.
Nea wɔahu nnansa yi wɔ mogya mmoroso ahunmu no da sɛnea tebea no yɛ nhyehyɛe ankasa adi: Nhwehwɛmu foforo bi a efi Toledo Sukuupɔn, Ohio, a ɛrenkyɛ wobetintim wɔ Experimental Biology nsɛmma nhoma mu no kyerɛ sɛ ebia yɛn awotwaa mu mmoawa no kyerɛkyerɛ nea enti a ayaresa ntumi nyɛ adwuma mma nnipa binom no mu , a saa 76% a wɔwɔ mogya mmoroso a ɛko tia no ka ho.
Fa ho: Mogya Nhyɛso a Ɛkorɔn Aduan Nhyehyɛe a Ɛma Akwahosan Ma Wɔn a Wɔafi Ase
Ɛnyɛ ntamgyinafo nko na microbiome no nya so nkɛntɛnso, nso.Nhwehwɛmu bi a wɔyɛe wɔ September 2021 mu wɔ Journal of Hypertension mu no daa no adi sɛ awotwaa mu mmoawa pa dodow a egu ahorow betumi aboa ma wɔasiw mogya mmoroso ano ansa na aba.
'Esiane sɛnea awotwaa mu mmoawa nketenkete no mu yɛ den nti, ankorankoro biara yɛ soronko. Ɛwom sɛ ebia saa asɛm a wɔka fa mmoawa nketenkete a wɔahyehyɛ ho yi mfa obiara ho de, nanso ɛnyɛ yaw da sɛ wubehu,' Oduruyɛfo Yang de ba awiei.
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