የእርስዎ የአንጀት ጤና የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ከባድ ያደርገዋል

ከሁለቱ አሜሪካውያን ጎልማሶች መካከል አንድ የሚጠጉ - 47 በመቶው - በምርመራ ተረጋግጧል ከፍተኛ የደም ግፊት  (ወይም የደም ግፊት) የዩኤስ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (ሲዲሲ) ያረጋግጣል። ያ አኃዛዊ መረጃ ይህ በሽታ በጣም የተለመደ እስኪመስል ድረስ ትልቅ ጉዳይ አይደለም ነገር ግን ከእውነት የራቀ ነው።

ከፍተኛ የደም ግፊት አንድ ሰው ለልብ ህመም፣ ለልብ ድካም፣ ለስትሮክ እና ለግንዛቤ መቀነስ ተጋላጭነትን ይጨምራል። እና፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ትልቅ የልብ ክስተት እስኪፈጠር ድረስ ብዙ ጊዜ ምንም ምልክት ስለማይታይ፣ አንዳንድ ጊዜ 'ዝምተኛ ገዳይ' ተብሎ ይጠራል። በእርግጥ፣ ብዙ ሰዎች የደም ግፊት እንዳለባቸው እንኳን አያውቁም፣ በተለይም የመጀመርያ ደረጃ ተንከባካቢዎቻቸውን በሚጎበኙበት ወቅት ብቻ የሚመረመሩ ከሆነ።

ከዚህም በላይ ሲዲሲ የደም ግፊት ካለባቸው ሰዎች መካከል 24 በመቶው ብቻ የጤናቸው ሁኔታ 'በቁጥጥር ስር ናቸው' ተብሎ ይታሰባል:: ሌላው የዚህ ቃል 'የሚቋቋም የደም ግፊት' ሲሆን ይህም ማለት የደም ግፊትን ለመሞከር እና ለመቀነስ በበርካታ መድሃኒቶች (እስከ ሶስት) ቢታከሙም አንድ ግለሰብ የደም ግፊትን ከ 140/90 mmHg በላይ ይይዛል. ዶክተሮች በአጠቃላይ አንድ መድሃኒት ለመጀመር ይሞክራሉ, ከዚያም የታካሚው የደም ግፊት ምላሽ ካልሰጠ በሶስቱም ዝርዝር ውስጥ ይሻገራሉ.

ከፍተኛ የደም ግፊት በጣም የተለመደ ስለሆነ እና በተለምዶ 'ከቁጥጥር ውጪ' - ተመራማሪዎች የደም ግፊትን ለመቀነስ በጣም ጥሩው አመጋገብ እና ሌሎችም ተጨማሪ ስውር ምክንያቶችን ለማግኘት ተልእኮ ላይ ናቸው።

በደም ግፊት ውስጥ ያለው የቅርብ ጊዜ ግኝት ሁኔታው ​​በትክክል ምን ያህል ሥርዓታዊ እንደሆነ ያሳያል፡ ከቶሌዶ ኦሃዮ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ አዲስ ጥናት በቅርቡ በሙከራ ባዮሎጂ ጆርናል ላይ የሚታተም ጥናት እንደሚያመለክተው የአንጀት ባክቴሪያችን ህክምና ለአንዳንድ ሰዎች ውጤታማ ያልሆነበትን ምክንያት ያብራራል ይህም 76 በመቶው የደም ግፊትን የሚቋቋም የደም ግፊት ያለባቸውን ጨምሮ።

ተዛማጅ፡ ለጀማሪዎች ጤናማ የከፍተኛ የደም ግፊት የምግብ እቅድ

በማይክሮባዮም የሚጎዳው ሽምግልና ብቻ አይደለም። በሴፕቴምበር 2021 በጆርናል ኦፍ ሃይፐርቴንሽን ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ብዙና የተለያየ ህዝብ ያላቸው ጥሩ የአንጀት ባክቴሪያ የደም ግፊት ከመከሰቱ በፊት ለመከላከል ይረዳል።

'በአንጀት ማይክሮባዮታ ውስብስብነት ምክንያት እያንዳንዱ ግለሰብ ልዩ ነው. ምንም እንኳን ይህ ስለ ማይክሮቢያዊ ስብጥር አጠቃላይ አስተያየት ለሁሉም ሰው ላይሰራ ይችላል, ማወቅ ግን ፈጽሞ አይጎዳውም' ዶክተር ያንግ ሲያጠቃልሉ.

ለተጨማሪ መረጃ እባክዎን ይጎብኙ www.sejoygroup.com