Схаваныя выдаткі на познія ночы: як бессань уплывае на ваша здароўе Нядаўна, падчас прасоўвання ў сярэдзіне года, цяпло пачатку лета ў спалучэнні з напружанай дзённай працай прымусіла мяне заставацца познімі пакупкамі ў Інтэрнэце ноччу. Гэта прывяло да ненаўмысных позніх вечароў, арыентаваных на адзіную задачу. Нават тыя, хто не пакупкі, могуць выкарыстоўваць свае вечары для прагляду шоў альбо чытання, якія вядуць да