Na kraju petogodišnje studije podaci su pokazali da je kada neko radili 49 ili više sati sedmično, njihov rizik od razvoja trajne hipertenzije povećan za 66%.
U studiji prije tri godine u hipertenziji, časopis Američkog udruženja srca, istraživači su gledali krvni pritisak 3.500 kancelarijskih radnika iz tri osiguravajuća društva u Kanadi. Prikupljali su podatke tokom tri različita razdoblja tokom pet godina. Svaka osoba odmorna krvnog tlaka mjeri se ujutro u kliničkoj postavci koja je dizajnirana da liči na ljekarsku kancelariju. Zaposleni su zatim opremljeni prenosnim Poništava krvni pritisak koji su nosili tokom svojih radnih dana. Uređaji su svakih 15 minuta provjerili njihov krvni pritisak i dali minimum 20 čitanja dnevno.
Autori studije postavljaju očitanja na ili iznad 135/85 kao mjerilo za visoki krvni pritisak. Na kraju petogodišnje studije podaci su pokazali da je kada neko radili 49 ili više sati sedmično, njihov rizik od razvoja trajne hipertenzije povećan za 66%. Zaposleni koji su radili 41 do 48 sati sedmično iznosili su 33% veću vjerojatnost da su izdržali visok krvni pritisak.
Istraživači su također bili zainteresirani za 'maskirana hipertenzija, ' fenomen u kojem je nečiji čitanje krvnog tlaka u normalnom rasponu kada se provjeri kod ljekara, ali je inače visok. Studija AHA utvrdila je da su produženi radni sati povećali rizik zaposlenih u razvoju maskirane hipertenzije za 70%.
Joytech monitor krvnog pritiska DBP-1231
Iako studija nije dizajnirana da objasni zašto bi to bio slučaj, istraživači imaju neke ideje. Jedan je da kada radite duge sate, ne postajete dovoljno spavanja, što se pokazalo da povećava kardiovaskularni rizik. Proširena sjednica također je povezana sa visokim krvnim pritiskom.
A kad provedete toliko vremena sjedite svaki dan, često ne postavljate dovoljno - ili ponekad bilo koji - vježbajte, zato ohrabrujte ljude oko sebe da uravnotežujete svoje duge sate dnevno, po satu su neophodni.
Za više informacija o proizvodima, posjetite www.sejoygroup.com
