Et trobes col·locant la part posterior de la mà al front per avaluar la temperatura? No estàs sol. La temperatura alta és un indicador que podríeu emmalaltir. També és un dels símptomes més comuns de COVID-19.
Febre i COVID-19
Una febre ajuda a combatre la infecció i normalment no és motiu de preocupació. En circumstàncies normals, es recomana trucar a un metge quan la temperatura superi els 103 graus o si teniu febre durant més de tres dies. Però, com que és important en quarantena als primers signes de COVID-19, les precaucions són diferents durant el brot.
Termòmetre de l'orella Joytech Det-1013
La vostra temperatura canvia durant tot el dia
Si ho ets Supervisant la temperatura , assegureu -vos de comprovar -ho al mateix temps cada dia. És important ser consistent perquè la temperatura fluctua hora a hora.
La temperatura corporal mitjana és de 98,6 graus Fahrenheit, però varia de 97,7 a 99,5 graus. Les fluctuacions es deuen a canvis en l’activitat hormonal al llarg del dia, el vostre entorn i l’activitat física. Per exemple, és possible que tingueu una temperatura més baixa al matí després de dormir a una habitació freda i una temperatura més alta després d’exercir o fer tasques domèstiques
A continuació, es mostren consells per obtenir les millors lectures dels tres termòmetres domèstics més utilitzats.
Els termòmetres de l’oïda utilitzen llum infraroja per mesurar la temperatura dins del canal de l’oïda. Tot i que són relativament fàcils d’utilitzar, hi ha certes coses per vigilar.
La col·locació al canal de l’oïda és important: assegureu -vos que s’enfilin al conducte de l’oïda prou lluny.
Assegureu -vos que l’orella estigui neta: molta cera d’orella pot interferir amb les lectures.
Assegureu -vos de llegir i seguir amb cura les indicacions del fabricant.
Els termòmetres temporals tenen un escàner d’infrarojos que registra la temperatura de l’artèria temporal al front. Mesuren la temperatura ràpidament i són senzills d’utilitzar.
Col·loqueu el sensor al centre del front i llisqueu cap a la part superior de l’orella fins que arribeu a la línia del cabell.
Les lectures poden ser inexactes si la col·locació i el moviment no es realitzen correctament. Si la mesura sembla desactivada, torneu -ho a provar.
Eviteu consumir aliments calents o freds abans de prendre la temperatura.
Netegeu amb sabó i aigua tèbia o fregant alcohol abans d’utilitzar -lo.
Col·loqueu sota la llengua i tanqueu la boca durant un minut abans de treure’s.
