Et trobes posant el dors de la mà al front per mesurar la teva temperatura?No estàs sol.La temperatura alta és un indicador que pot estar emmalaltint.També és un dels símptomes més comuns de la COVID-19.
Febre i COVID-19
La febre ajuda a combatre la infecció i normalment no és motiu de preocupació.En circumstàncies normals, es recomana que truquis a un metge quan la teva temperatura sigui superior a 103 graus o si has tingut febre durant més de tres dies.Però com que és important posar-se en quarantena als primers signes de COVID-19, les precaucions són diferents durant el brot.
Termòmetre d'orella Joytech DET-1013
La teva temperatura canvia al llarg del dia
Si vostè és controlant la vostra temperatura , assegureu-vos de comprovar-la aproximadament a la mateixa hora cada dia.És important ser coherent perquè la temperatura fluctua hora rere hora.
La temperatura corporal mitjana és de 98,6 graus Fahrenheit, però varia entre 97,7 i 99,5 graus.Les fluctuacions es deuen als canvis en l'activitat hormonal al llarg del dia, al vostre entorn i a l'activitat física.Per exemple, és possible que tingueu una temperatura més baixa al matí després d'haver dormit en una habitació freda i una temperatura més alta després de fer exercici o fer les tasques domèstiques.
Aquí teniu consells per obtenir les millors lectures dels tres termòmetres domèstics més utilitzats.
Els termòmetres de l'oïda utilitzen llum infraroja per mesurar la temperatura dins del conducte auditiu.Tot i que són relativament fàcils d'utilitzar, hi ha algunes coses a tenir en compte.
La col·locació al conducte auditiu és important: assegureu-vos d'entrar prou lluny al canal auditiu.
Assegureu-vos que l'orella estigui neta: massa cerumen pot interferir amb les lectures.
Assegureu-vos de llegir i seguir atentament les instruccions del fabricant.
Els termòmetres temporals tenen un escàner d'infrarojos que registra la temperatura de l'artèria temporal al front.Mesuen la temperatura ràpidament i són fàcils d'utilitzar.
Col·loca el sensor al centre del front i fes lliscar cap a la part superior de l'orella fins arribar a la línia del cabell.
Les lectures poden ser inexactes si la col·locació i el moviment no es duen a terme correctament.Si la mesura sembla desactivada, torneu-ho a provar.
Eviteu consumir aliments calents o freds abans de prendre la temperatura.
Netejar amb aigua tèbia i sabó o alcohol abans d'utilitzar.
Col·loqueu-lo sota la llengua i tanqueu la boca durant un minut abans de treure.
