La classificació original de la hipertensió
120-139/80-89 que són valors elevats de pressió arterial normal
140-159/90-99 pertany a la hipertensió del grau 1.
160-179/100-109 pertany a la hipertensió del grau 2.
Més de 180/110, pertany a la hipertensió del grau 3.
Llavors, com calculeu el La pressió arterial cada vegada es mesura de manera diferent? Per determinar la classificació de la hipertensió, no es calcula segons l’estàndard de pressió arterial mesurada cada vegada, és la pressió arterial mesurada sense prendre fàrmacs antihipertensius, que és la classificació de la vostra hipertensió.
Per exemple, quan no prengui medicaments, pressió arterial 180/110mmhg, pertany a la hipertensió arterial 3, però després de prendre medicaments antihipertensius, la pressió arterial va baixar a 150/90mmHg, i aquesta vegada encara es calcula segons la hipertensió original del grau 3, només es controla.
Abans de no prendre medicaments, la mesura de la pressió arterial també té fluctuacions com comptar
Per exemple, la pressió alta és un nivell, la baixa pressió és un nivell, i segons quin cal calcular? S’ha de calcular segons el més alt. La pressió arterial 160/120mmHg, la pressió alta pertany al nivell 2, la baixa pressió pertany al nivell 3, de manera que quants nivells és? Perquè s’ha de calcular segons el més alt, de manera que hauria de ser hipertensió del grau 3. Per descomptat, ara no hi ha hipertensió de grau 3, s'anomena hipertensió del grau 2.
Què passa si la pressió arterial és diferent dues vegades seguides? En aquest cas, es recomana prendre la mitjana de les dues vegades, amb un interval de 5 minuts entre les dues vegades; Si la diferència entre les dues vegades és superior a 5mmhg, mesureu 3 vegades i preneu la mitjana.
Què passa si la mesura a l’hospital no és la mateixa que la mesura a casa?
En general, l’estàndard per jutjar la pressió arterial mesurada a l’hospital és de 140/90mmhg, però l’estàndard per mesurar a casa és ≥135/85mmhg per jutjar la hipertensió i ≥135/85mmHg equival a ≥140/90mmhg a l’hospital.
Per descomptat, si les fluctuacions de la pressió arterial, un mètode més precís és el control de la pressió arterial ambulatòria, és a dir, el control de les 24 hores de la pressió arterial, per veure la situació de pressió arterial específica, la pressió arterial ambulatòria mitjana de pressió alta / baixa pressió 24H ≥ 130 / 80mmHg; o dia ≥ 135 / 85mmhg; Nit ≥ 120 / 70mmhg. Es pot considerar per al diagnòstic d’hipertensió.
Com disminuir la pressió arterial
Després de trobar hipertensió arterial, com disminuir la pressió arterial, actualment els únics mètodes formals per disminuir la pressió arterial són l’estil de vida saludable i els medicaments antihipertensius formals quan sigui necessari.
Per a la hipertensió arterial recent descoberta, és a dir, hipertensió que no supera els 160/100mmhg, primer podeu reduir la pressió arterial a través d’un estil de vida saludable, la dieta baixa en sal, la dieta elevada de potassi, insistir en l’exercici, no mantenir -vos tard, controlar el pes, allunyar -vos del tabaquisme i l’alcohol, reduir l’estrès i, per tant, tots condueixen al control de la pressió arterial.
Si després de 3 mesos, la pressió arterial encara no ha baixat per sota dels 140/90, hauríem de considerar la disminució de la pressió arterial juntament amb els medicaments antihipertensius; O quan es troba la pressió arterial alta, ja està per sobre de 160/100mmhg, o superior a 140/90mmhg, combinada amb diabetis o malalties del cor, el cervell i la malaltia renal, haureu de prendre fàrmacs antihipertensius junts per disminuir la pressió arterial tan aviat com sigui possible.
Pel que fa a l’elecció específica de quin medicament antihipertensiu, o quins tipus de medicaments antihipertensius, s’han de prendre sota l’orientació d’un metge professional, no només podeu triar medicaments antihipertensius.
El nostre objectiu és tenir una pressió arterial inferior a 140/90. Per a les persones de mitjana edat, especialment els joves menors de 45 anys, la pressió arterial s’hauria de baixar fins a 120/80 tant com sigui possible, de manera que el risc de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars sigui inferior.
En conclusió, l’única manera d’evitar eficaçment diverses complicacions d’hipertensió Superviseu bé la pressió arterial i per detectar -la i controlar -la d'hora.
