La classificació original de la hipertensió
120-139/80-89 que són valors alts de pressió arterial normal
140-159/90-99 pertanyen a la hipertensió de grau 1.
160-179/100-109 pertanyen a la hipertensió de grau 2.
Més de 180/110, pertany a la hipertensió de grau 3.
Llavors, com es calcula tensió arterial cada vegada que es mesura de manera diferent? Per determinar la classificació de la hipertensió, no es calcula segons l'estàndard de pressió arterial mesurada cada vegada, és la pressió arterial mesurada sense prendre medicaments antihipertensius, que és la classificació de la seva pròpia hipertensió.
Per exemple, quan no es pren medicaments, la pressió arterial 180/110 mmHg, pertany a la hipertensió de grau 3, però després de prendre medicaments antihipertensius, la pressió arterial va baixar a 150/90 mmHg, aquest temps encara es calcula segons el grau d'hipertensió 3 original, només cal controlar.
Abans de no prendre medicaments, la mesura de la pressió arterial també té fluctuacions com comptar
Per exemple, l'alta pressió és un nivell, la baixa pressió és un nivell i, aleshores, segons quin calcular? S'ha de calcular segons el superior. La pressió arterial 160/120 mmHg, la pressió alta pertany al nivell 2, la pressió baixa pertany al nivell 3, doncs quants nivells és? Perquè s'ha de calcular segons el superior, per tant hauria de ser hipertensió de grau 3. Per descomptat, ara no hi ha hipertensió de grau 3, s'anomena hipertensió de grau 2.
Què passa si la pressió arterial és diferent dues vegades seguides? En aquest cas, es recomana fer la mitjana dels dos temps, amb un interval de 5 minuts entre els dos temps; si la diferència entre els dos temps és superior a 5 mmHg, mesura 3 vegades i pren la mitjana.
Què passa si la mesura a l'hospital no és la mateixa que la mesura a casa?
En termes generals, l'estàndard per jutjar la pressió arterial mesurada a l'hospital és de 140/90 mmHg, però l'estàndard per mesurar a casa és ≥135/85 mmHg per jutjar la hipertensió, i ≥135/85 mmHg equival a ≥140/90 mmHg a l'hospital.
Per descomptat, si les fluctuacions de la pressió arterial, un mètode més precís és el control ambulatori de la pressió arterial, és a dir, el control de la pressió arterial les 24 hores, per veure la situació específica de la pressió arterial, la pressió arterial ambulatòria mitjana alta / pressió baixa 24h ≥ 130 / 80 mmHg; o dia ≥ 135 / 85 mmHg; nit ≥ 120 / 70 mmHg. es pot considerar per al diagnòstic de la hipertensió.
Com baixar la pressió arterial
Després de trobar la hipertensió, com baixar la pressió arterial, actualment els únics mètodes formals per reduir la pressió arterial són un estil de vida saludable i els fàrmacs antihipertensius formals quan sigui necessari.
Per a la hipertensió de grau 1 recentment descoberta, és a dir, la hipertensió que no superi els 160/100 mmHg, primer podeu baixar la pressió arterial mitjançant un estil de vida saludable, una dieta baixa en sal, una dieta alta en potassi, insistir en l'exercici, no quedar-se despert fins tard, controlar el pes, allunyar-se del tabaquisme i l'alcohol, reduir l'estrès, etc.
Si després de 3 mesos, la pressió arterial encara no ha baixat de 140/90, hauríem de plantejar-nos reduir la pressió arterial juntament amb fàrmacs antihipertensius; o quan es troba la pressió arterial alta, ja està per sobre de 160/100 mmHg, o superior a 140/90 mmHg, combinada amb diabetis o malaltia cardíaca, cerebral i renal, llavors cal prendre medicaments antihipertensius junts per baixar la pressió arterial el més aviat possible.
Pel que fa a l'elecció específica de quin fàrmac antihipertensiu, o quins tipus de fàrmacs antihipertensius, s'ha de prendre sota la direcció d'un metge professional, no només podeu triar medicaments antihipertensius.
El nostre objectiu és tenir una pressió arterial inferior a 140/90. Per a les persones de mitjana edat, especialment els joves menors de 45 anys, la pressió arterial s'hauria de baixar per sota de 120/80 tant com sigui possible perquè el risc de patir malalties cardiovasculars i cerebrovasculars sigui menor.
En conclusió, l'única manera de prevenir eficaçment diverses complicacions de la hipertensió és fer-ho controlar bé la pressió arterial i detectar-la i controlar-la precoçment.
