-
Ekde la granda ŝanĝo de la dietostrukturo de homoj, ĝi fariĝis paradizo de manĝaĵo.Surbaze de materialaj kondiĉoj, tion, kion vi volas manĝi, povas esti kontentigita.Tial simpla manĝo iom post iom foriĝas de la tablo de homoj, kaj la responda kronika malsana teamo kreskas.Prenu hiperton...Legu pli»
-
Multaj el ni vivas kun alta sangopremo - kie sango pumpado tro forte kontraŭ la arteriaj muroj povus kaŭzi sanproblemojn se ne traktata. Ankaŭ konata kiel hipertensio, ĝi estas unu el la plej gravaj riskfaktoroj por kardiovaskula malsano. Kiel tia, ĝi estas esenca por faru ĉion, kion ni...Legu pli»
-
Giulia Guerrini, ĉefa apotekisto de cifereca apoteko Medino, diras: "Havi pli malaltan sangopremon estas tiel grava ĉar ĝi povas redukti vian riskon de kormalsano kaj batoj.Pli malalta sangopremo ankaŭ reduktos vian riskon de hipertensio, kondiĉo en kiu sango estas devigita, dum longa periodo de...Legu pli»
-
Ĉu vi maltrankviliĝas pri alta sangopremo?Provu aldoni ĉi tiujn korsanajn trinkaĵojn al via dieto.Kombinite kun regula ekzercado kaj inteligenta manĝplano, ili povas helpi malhelpi kaj kontroli hipertensio.Jen kiel.1. Malaltgrasa aŭ Sengrasa Lakto Levu vian glason al lakto: ĝi estas alta en fosforo, kalio kaj c...Legu pli»
-
Nekontrolita alta sangopremo (HBP aŭ hipertensio) povas esti mortiga.Se vi estis diagnozita kun alta sangopremo, ĉi tiuj kvin simplaj paŝoj povas helpi vin teni ĝin sub kontrolo: Sciu viajn nombrojn Plej multaj homoj diagnozitaj kun alta sangopremo volas resti sub 130/80 mm Hg, sed via sano ...Legu pli»
-
Kontraŭbatali kontraŭ la "silenta murdinto" Alta sangopremo (HBP, aŭ hipertensio) estas sensimptoma "silenta murdinto" kiu kviete damaĝas sangajn glasojn kaj kondukas al gravaj sanproblemoj.Kvankam ne ekzistas kuraco, uzi medikamentojn kiel preskribite kaj fari vivstilan ŝanĝojn povas plibonigi vian kvaliton...Legu pli»
-
D-ro Hatch rimarkas, ke sangopremo ĉiam fluktuas, kaj ĝi povas pliiĝi kun streĉo aŭ dum ekzercado.Vi verŝajne ne estus diagnozita kun alta sangopremo ĝis post kiam vi estus kontrolita kelkajn fojojn. Por viroj, la malbona novaĵo estas, ke ili estas pli verŝajne troviĝi hipertensaj ol virinoj.D...Legu pli»
-
Kafo povas oferti iom da protekto kontraŭ: • Parkinson-malsano.• Tipo 2 diabeto.• Hepata malsano, inkluzive de hepata kancero.• Koratako kaj bato.La averaĝa plenkreskulo en Usono trinkas ĉirkaŭ du 8-uncojn da kafo tage, kiuj povas enhavi ĉirkaŭ 280 miligramojn da kafeino.Por m...Legu pli»
-
Preskaŭ unu el ĉiu du usonaj plenkreskuloj—ĉirkaŭ 47%—estas diagnozita kun alta sangopremo (aŭ hipertensio), konfirmas la Usonaj Centroj por Malsanoj Kontrolo kaj Preventado (CDC).Tiu statistiko povus ŝajnigi ĉi tiun malsanon tiel ofta, ke ĝi ne estas grava afero, sed tio estas malproksime de la vero.Alta bl...Legu pli»
-
La 131-a Kantona Foiro Ĉina Importa kaj Eksporta Foiro daŭre okazas interrete dum 10 tagoj.Laŭ la elektroniko, hejmaj aparatoj, maŝinaro, konsumvaroj kaj aliaj 16 kategorioj de varoj starigis 50 ekspoziciejojn, enlandajn kaj eksterlandajn ekspoziciantojn pli ol 25 000, kaj daŭre starigas ...Legu pli»
-
Eĉ kiam via bebo ne batalas kontraŭ viruso, via patrina lakto havas bazlinion de elementoj, kiuj helpas protekti vian bebon kontraŭ malsanoj kaj infektoj.Unue, patrina lakto estas plena de antikorpoj.Ĉi tiuj antikorpoj estas plej altaj en kolostro, la lakto, kiun via bebo ricevas ĉe naskiĝo kaj dum la unuaj tagoj...Legu pli»
-
Nova esplorado trovis, ke mezuri sangajn oksigenajn nivelojn hejme estas sekura maniero por homoj kun COVID-19 ekvidi signojn, ke ilia sano povus plimalboniĝi.Pulsoksimetroj estas vaste haveblaj, malmultekostaj aparatoj, kiuj lumas tra la fingro de homo por taksi sian sangan oksigensaturiĝon...Legu pli»