La clasificación original de la hipertensión
120-139/80-89 que son valores altos de la presión arterial normal
140-159/90-99 pertenecen a la hipertensión de grado 1.
160-179/100-109 pertenecen a la hipertensión de grado 2.
Más de 180/110, pertenece a la hipertensión de grado 3.
Entonces, ¿cómo se calcula el ¿ La presión arterial cada vez que se mide de manera diferente? Para determinar la clasificación de la hipertensión, no se calcula de acuerdo con el estándar de presión arterial medida cada vez, es la presión arterial medida sin tomar medicamentos antihipertensivos, que es la clasificación de su propia hipertensión.
Por ejemplo, al no tomar medicamentos, la presión arterial 180/110 mmhg, pertenece a la hipertensión de grado 3, pero después de tomar medicamentos antihipertensivos, la presión arterial se redujo a 150/90 mmhg, entonces esta vez todavía se calcula de acuerdo con la hipertensión original Grado 3, solo controle hacia abajo.
Antes de no tomar medicamentos, la medición de la presión arterial también tiene fluctuaciones sobre cómo contar
Por ejemplo, la alta presión es un nivel, la baja presión es un nivel, entonces, ¿según cuál calcular? Debe calcularse de acuerdo con el superior. Presión arterial 160/120 mmhg, la alta presión pertenece al nivel 2, la baja presión pertenece al nivel 3, entonces, ¿cuántos niveles son? Debido a que debe calcularse de acuerdo con el más alto, por lo que debe ser hipertensión de grado 3. Por supuesto, ahora no hay hipertensión de grado 3, se llama hipertensión de grado 2.
¿Qué pasa si la presión arterial es diferente dos veces seguidas? En este caso, se recomienda tomar el promedio de las dos veces, con un intervalo de 5 minutos entre las dos veces; Si la diferencia entre las dos veces es superior a 5 mmhg, entonces mida 3 veces y tome el promedio.
¿Qué pasa si la medición en el hospital no es lo mismo que la medición en el hogar?
En términos generales, el estándar para juzgar la presión arterial medida en el hospital es 140/90 mmhg, pero el estándar para medir en el hogar es ≥135/85 mmhg para juzgar la hipertensión, y ≥135/85 mmhg es equivalente a ≥140/90 mmhg en el hospital.
Por supuesto, si las fluctuaciones de la presión arterial, un método más preciso es el monitoreo ambulatorio de la presión arterial, es decir, monitoreo de la presión arterial las 24 horas, para ver la situación específica de la presión arterial, la presión arterial ambulatoria alta presión / baja presión 24 h ≥ 130 /80 mmhg; o día ≥ 135 /85 mmhg; Noche ≥ 120 /70 mmhg. puede considerarse para el diagnóstico de hipertensión.
Cómo bajar la presión arterial
Después de que se encuentra la hipertensión, cómo reducir la presión arterial, actualmente los únicos métodos formales para reducir la presión arterial son el estilo de vida saludable y los medicamentos antihipertensivos formales cuando es necesario.
Para la hipertensión de grado 1 recientemente descubierta, es decir, la hipertensión que no supera los 160/100 mmhg, primero puede reducir la presión arterial a través de un estilo de vida saludable, una dieta baja en sal, una alta dieta de potasio, insiste en el ejercicio, no se mantenga despierto hasta tarde, controle el peso, se mantenga alejado del tabaquismo y el alcohol, reduzca el estrés, etc., todos son el control de la presión arterial.
Si después de 3 meses, la presión arterial aún no ha caído por debajo de 140/90, entonces deberíamos considerar reducir la presión arterial junto con los medicamentos antihipertensivos; O cuando se encuentra la presión arterial alta, ya está por encima de 160/100 mmhg, o superior a 140/90 mmhg, combinado con diabetes o enfermedad del corazón, cerebro y renal, entonces debe tomar medicamentos antihipertensivos para reducir la presión arterial lo antes posible.
En cuanto a la elección específica de qué medicamento antihipertensivo, o qué tipo de medicamentos antihipertensivos, deben tomarse bajo la guía de un médico profesional, no puede solo elegir medicamentos antihipertensivos.
Nuestro objetivo es tener una presión arterial inferior a 140/90. Para las personas de mediana edad, especialmente los jóvenes menores de 45 años, la presión arterial debe reducirse a menos de 120/80 tanto como sea posible para que el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares sea menor.
En conclusión, la única forma de prevenir efectivamente diversas complicaciones de la hipertensión es Monitoree bien la presión arterial y para detectarla y controlarla temprano.
