La clasificación original de la hipertensión.
120-139/80-89 que son valores altos de presión arterial normal
140-159/90-99 pertenecen a la hipertensión de grado 1.
160-179/100-109 pertenecen a la hipertensión de grado 2.
Mayor a 180/110, pertenece a hipertensión grado 3.
Entonces, ¿cómo se calcula el ¿La presión arterial cada vez se mide de manera diferente?Para determinar la clasificación de la hipertensión, no se calcula según el estándar de presión arterial medida cada vez, es la presión arterial medida sin tomar medicamentos antihipertensivos, que es la clasificación de su propia hipertensión.
Por ejemplo, cuando no se toman medicamentos, la presión arterial es de 180/110 mmHg, pertenece a la hipertensión de grado 3, pero después de tomar medicamentos antihipertensivos, la presión arterial cae a 150/90 mmHg, entonces este tiempo todavía se calcula de acuerdo con la hipertensión de grado 3 original, solo control hacia abajo.
Antes de no tomar medicación, la medición de la presión arterial también tiene fluctuaciones cómo contar
Por ejemplo, la alta presión es un nivel, la baja presión es un nivel, entonces, ¿según cuál calcular?Debe calcularse según el superior.La presión arterial es 160/120 mmHg, la presión alta pertenece al nivel 2, la presión baja pertenece al nivel 3, entonces, ¿cuántos niveles son?Debido a que debe calcularse de acuerdo con el más alto, debería ser hipertensión de grado 3.Por supuesto, ahora no existe hipertensión de grado 3, se llama hipertensión de grado 2.
¿Qué pasa si la presión arterial es diferente dos veces seguidas?En este caso se recomienda tomar el promedio de los dos tiempos, con un intervalo de 5 minutos entre los dos tiempos;si la diferencia entre los dos tiempos es superior a 5 mmHg, mida 3 veces y tome el promedio.
¿Qué pasa si la medición en el hospital no es la misma que la medición en casa?
En términos generales, el estándar para juzgar la presión arterial medida en el hospital es 140/90 mmHg, pero el estándar para medir en casa es ≥ 135/85 mmHg para juzgar la hipertensión, y ≥ 135/85 mmHg equivale a ≥ 140/90 mmHg en el hospital.
Por supuesto, si la presión arterial fluctúa, un método más preciso es el monitoreo ambulatorio de la presión arterial, es decir, el monitoreo de la presión arterial las 24 horas, para ver la situación específica de la presión arterial, la presión arterial ambulatoria promedio de presión alta / presión baja 24 h ≥ 130 / 80 mmHg;o día ≥ 135/85 mmHg;noche ≥ 120/70 mmHg.Se puede considerar para el diagnóstico de hipertensión.
Cómo bajar la presión arterial
Una vez que se descubre la hipertensión, cómo reducir la presión arterial, actualmente los únicos métodos formales para reducir la presión arterial son un estilo de vida saludable y medicamentos antihipertensivos formales cuando sea necesario.
Para la hipertensión de grado 1 recién descubierta, es decir, la hipertensión que no supera los 160/100 mmHg, primero puede reducir la presión arterial mediante un estilo de vida saludable, una dieta baja en sal, una dieta alta en potasio, insistir en hacer ejercicio, no quedarse despierto hasta tarde, controlar. El peso, mantenerse alejado del tabaco y el alcohol, reducir el estrés, etc., favorecen el control de la presión arterial.
Si después de 3 meses la presión arterial aún no ha bajado de 140/90, entonces deberíamos considerar bajar la presión arterial junto con medicamentos antihipertensivos;o cuando se encuentra presión arterial alta, ya está por encima de 160/100 mmHg, o superior a 140/90 mmHg, combinada con diabetes o enfermedades cardíacas, cerebrales y renales, entonces es necesario tomar medicamentos antihipertensivos juntos para reducir la presión arterial lo antes posible. .
En cuanto a la elección específica de qué fármaco antihipertensivo o qué tipo de fármacos antihipertensivos deben tomarse bajo la supervisión de un médico profesional, no se pueden elegir simplemente fármacos antihipertensivos.
Nuestro objetivo es tener una presión arterial inferior a 140/90.Para las personas de mediana edad, especialmente los jóvenes menores de 45 años, la presión arterial debe reducirse por debajo de 120/80 tanto como sea posible para que el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares sea menor.
En conclusión, la única manera de prevenir eficazmente diversas complicaciones de la hipertensión es Vigilar bien la presión arterial y detectarla y controlarla precozmente.
