La classification originale de l'hypertension
120-139/80-89 qui sont des valeurs élevées de pression artérielle normale
140-159/90-99 appartiennent à l’hypertension de grade 1.
160-179/100-109 appartiennent à l’hypertension de grade 2.
Supérieur à 180/110, appartient à l'hypertension de grade 3.
Alors, comment calculez-vous le la tension artérielle est-elle mesurée différemment à chaque fois ?Pour déterminer la classification de l'hypertension, elle n'est pas calculée selon le standard de tension artérielle mesuré à chaque fois, c'est la tension artérielle mesurée sans prise d'antihypertenseurs, qui est la classification de votre propre hypertension.
Par exemple, lorsque vous ne prenez pas de médicaments, la tension artérielle est de 180/110 mmHg, elle appartient à l'hypertension de grade 3, mais après avoir pris des médicaments antihypertenseurs, la tension artérielle est tombée à 150/90 mmHg, alors ce temps est toujours calculé en fonction de l'hypertension d'origine de grade 3, juste contrôle vers le bas.
Avant de ne pas prendre de médicaments, la mesure de la pression artérielle présente également des fluctuations.
Par exemple, la haute pression est un niveau, la basse pression est un niveau, alors selon lequel calculer ?Il doit être calculé en fonction du plus élevé.Tension artérielle 160/120 mmHg, la haute pression appartient au niveau 2, la basse pression appartient au niveau 3, alors combien de niveaux s'agit-il ?Parce qu'il doit être calculé en fonction du plus élevé, il devrait donc s'agir d'une hypertension de grade 3.Bien sûr, il n’y a pas d’hypertension de grade 3 actuellement, on parle d’hypertension de grade 2.
Que faire si la tension artérielle est différente deux fois de suite ?Dans ce cas, il est recommandé de faire la moyenne des deux temps, avec un intervalle de 5 minutes entre les deux temps ;si la différence entre les deux temps est supérieure à 5 mmHg, mesurez 3 fois et faites la moyenne.
Que faire si la mesure à l’hôpital n’est pas la même que la mesure à domicile ?
D'une manière générale, la norme pour évaluer la pression artérielle mesurée à l'hôpital est de 140/90 mmHg, mais la norme pour mesurer à domicile est ≥ 135/85 mmHg pour juger de l'hypertension, et ≥ 135/85 mmHg équivaut à ≥ 140/90 mmHg à l'hôpital.
Bien sûr, si la pression artérielle fluctue, une méthode plus précise est la surveillance ambulatoire de la pression artérielle, c'est-à-dire la surveillance de la pression artérielle sur 24 heures, pour voir la situation spécifique de la pression artérielle, la pression artérielle ambulatoire moyenne haute pression/basse pression 24h ≥ 130/ 80 mmHg ;ou jour ≥ 135/85 mmHg ;nuit ≥ 120 / 70mmHg.peut être envisagée pour le diagnostic de l’hypertension.
Comment abaisser la tension artérielle
Une fois l'hypertension détectée, comment abaisser la tension artérielle, les seules méthodes formelles pour abaisser la tension artérielle sont actuellement un mode de vie sain et des médicaments antihypertenseurs formels si nécessaire.
Pour l'hypertension de grade 1 nouvellement découverte, c'est-à-dire une hypertension qui ne dépasse pas 160/100 mmHg, vous pouvez d'abord abaisser votre tension artérielle grâce à un mode de vie sain, un régime pauvre en sel, un régime riche en potassium, insister sur l'exercice, ne pas veiller tard, contrôler le poids, éviter de fumer et de l'alcool, réduire le stress, etc. sont tous propices au contrôle de la tension artérielle.
Si après 3 mois, la tension artérielle n'est toujours pas descendue en dessous de 140/90, nous devrions alors envisager de réduire la tension artérielle en association avec des médicaments antihypertenseurs ;ou lorsqu'une hypertension artérielle est détectée, elle est déjà supérieure à 160/100 mmHg, ou supérieure à 140/90 mmHg, associée à un diabète ou à une maladie cardiaque, cérébrale et rénale, vous devez alors prendre des médicaments antihypertenseurs ensemble pour abaisser la tension artérielle dès que possible. .
Quant au choix spécifique du médicament antihypertenseur, ou des types de médicaments antihypertenseurs, à prendre sous la direction d'un médecin professionnel, vous ne pouvez pas simplement choisir des médicaments antihypertenseurs.
Notre objectif est d'avoir une tension artérielle inférieure à 140/90.Pour les personnes d'âge moyen, en particulier les jeunes de moins de 45 ans, la tension artérielle doit être abaissée autant que possible en dessous de 120/80 afin de réduire le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
En conclusion, la seule façon de prévenir efficacement diverses complications de l’hypertension est de bien surveiller la tension artérielle et la détecter et la contrôler précocement.
