Lámh chlé nó ar dheis? An fhírinne iontas faoi thomhas brú fola

Má tá tú riamh ag smaoineamh ar do bhrú fola a thomhas ar an lámh chlé nó ar dheis, níl tú i d'aonar. Ag Joytech Healthcare , táimid anseo chun an cheist choiteann seo a shoiléiriú agus cabhrú leat monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte chardashoithíoch le muinín níos mó.

Cén fáth a bhfuil léamha brú fola difriúil idir airm?

Is gnáth le haghaidh léamha brú fola a bheith éagsúil idir airm. Is féidir é seo a bheith mar thoradh air:

• Difríochtaí i struchtúr soithigh fola idir na hairm chlé agus na hairm ar dheis

• Úsáid na lámh ceannasach (m.sh. daoine aonair ar dheis vs daoine ar chlé)

• Teannas matáin nó gníomhaíocht le déanaí roimh an tomhas

De réir na dTreoirlínte Sláinte Idirnáisiúnta:

• inghlactha . Meastar go ginearálta go bhfuil difríocht idir suas le 10 mmHg i mbrú systólach (an uimhir uachtarach)

• Má an difríocht 10 mmHg sháraíonn , go háirithe go comhsheasmhach, moltar dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte, mar d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ar riocht soithíoch bunúsach.

Conas a thomhas go cruinn: Tosaigh leis an dá arm

Le haghaidh monatóireacht níos cruinne sa bhaile:

1. Ar an gcéad úsáid, déan brú fola a thomhas ar an dá arm.

2. Déan na torthaí a thaifeadadh agus a chur i gcomparáid.

3. Le haghaidh tomhais amach anseo, bain úsáid as an lámh leis an léitheoireacht níos airde chun rómheastachán a sheachaint.

Cuidíonn an cur chuige seo le rianú iontaofa a chinntiú agus tacaíonn sé le cinnteoireacht níos fearr i mbainistiú brú fola.

Cén fáth a molann lámhleabhair an lámh chlé go minic?

D'fhéadfá a thabhairt faoi deara go dtugann go leor monatóirí brú fola sa bhaile le fios go n -úsáidtear an lámh chlé. Is iondúil go mbíonn sé seo mar gheall ar:

• ✅ Cóngaracht don chroí - tá an lámh chlé beagán níos gaire don aorta

• ✅ matáin níos suaimhní -níl an lámh chlé chomh gníomhach don chuid is mó d'úsáideoirí ar dheis

• ✅ Caighdeánú - Soláthraíonn moladh amháin treoir a shimpliú d'úsáideoirí

Mar sin féin, má thugann do lámh dheas léamh níos airde (os cionn 10 mmHg) go comhsheasmhach, tá sé inmholta an lámh sin a úsáid in ionad gnáth -mhonatóireachta.

Leideanna maidir le monatóireacht bhrú fola cruinn

Chomh maith le roghnú ARM, cabhraíonn na céimeanna seo le comhsheasmhacht tomhais a fheabhsú:

• Rest ar feadh 5 nóiméad ar a laghad sula dtógfaidh tú léamh

• Coinnigh an lámh chuffed ag leibhéal an chroí

• Úsáid cufa dea-fheistithe

• Seachain ceart a thomhas tar éis ithe, ag feidhmiú, nó strus mothúchánach

• Déan iarracht a thomhas ag an am céanna gach lá

Cén fáth Roghnaigh Monatóirí brú fola Joytech?

Ag Joytech Healthcare , tá ár monatóirí brú fola deartha le hiontaofacht chliniciúil agus éascaíocht úsáide san áireamh. I measc na bpríomhghnéithe tá:

• ✔️ Teicneolaíocht Boilscithe Cliste le haghaidh taithí tomhais níos éasca

• ✔️ nascacht Bluetooth le haghaidh rianú sonraí éasca trí aip

• Feidhm MVM (tomhas meánluach) , a mheánraíonn il -léamha go huathoibríoch chun athrú randamach a laghdú

• ✔️ Deimhnithe go caighdeáin idirnáisiúnta le ceaduithe CE agus FDA

Tógtar ár monatóirí chun tacú le féinbhainistiú níos fearr sa bhaile, cibé an bhfuil tú ag rianú do shláinte féin nó ag tabhairt aire do dhuine grámhar.

Ceann beireoga

Cé go moltar an lámh chlé a úsáid go coitianta, is é an cur chuige is cruinne ná an dá arm a thomhas ar dtús agus leanúint leis an gceann a thugann an luach níos airde . In éineacht le teicníc mhaith agus gléas iontaofa, is féidir leis an nós simplí seo difríocht bhríomhar a dhéanamh maidir le conas tú Bainistigh do bhrú fola.

Ag Joytech, táimid tiomanta do theicneolaíocht a sheachadadh a chuidíonn leat monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte le soiléireacht agus le muinín.