A clasificación orixinal da hipertensión
120-139/80-89 que son valores altos de presión arterial normal
140-159/90-99 pertencen á hipertensión de grao 1.
160-179/100-109 pertencen á hipertensión de grao 2.
Maior de 180/110, pertence á hipertensión de grao 3.
Entón, como calculas a presión arterial cada vez que se mide de forma diferente?Para determinar a clasificación da hipertensión, non se calcula segundo o estándar de presión arterial medida cada vez, é a presión arterial medida sen tomar medicamentos antihipertensivos, que é a clasificación da súa propia hipertensión.
Por exemplo, cando non toma medicamentos, a presión arterial 180/110 mmHg, pertence á hipertensión de grao 3, pero despois de tomar medicamentos antihipertensivos, a presión arterial baixou a 150/90 mmHg, entón esta vez aínda se calcula segundo o grao de hipertensión orixinal 3, só control para abaixo.
Antes de non tomar medicamentos, a medición da presión arterial tamén ten flutuacións como contar
Por exemplo, a alta presión é un nivel, a baixa presión é un nivel, entón segundo cal calcular?Debe calcularse segundo o superior.Presión arterial 160/120 mmHg, a alta presión pertence ao nivel 2, a baixa presión pertence ao nivel 3, entón cantos niveis é?Porque debería calcularse segundo o superior, polo que debería ser hipertensión de grao 3.Por suposto, agora non hai hipertensión de grao 3, chámase hipertensión de grao 2.
E se a presión arterial é diferente dúas veces seguidas?Neste caso, recoméndase tomar a media dos dous tempos, cun intervalo de 5 minutos entre os dous tempos;se a diferenza entre os dous tempos é superior a 5 mmHg, mide 3 veces e toma a media.
E se a medición no hospital non é a mesma que a medición na casa?
En xeral, o estándar para xulgar a presión arterial medida no hospital é de 140/90 mmHg, pero o estándar para medir na casa é ≥ 135/85 mmHg para xulgar a hipertensión e ≥ 135/85 mmHg equivale a ≥ 140/90 mmHg no hospital.
Por suposto, se os flutuacións da presión arterial, un método máis preciso é o seguimento ambulatorio da presión arterial, é dicir, o seguimento das 24 horas da presión arterial, para ver a situación específica da presión arterial, a presión arterial ambulatoria media alta / baixa presión 24h ≥ 130 / 80 mmHg;ou día ≥ 135 / 85 mmHg;noite ≥ 120 / 70 mmHg.pódese considerar para o diagnóstico de hipertensión.
Como baixar a presión arterial
Despois de atopar a hipertensión, como baixar a presión arterial, actualmente os únicos métodos formais para baixar a presión arterial son o estilo de vida saudable e os medicamentos antihipertensivos formais cando sexa necesario.
Para a hipertensión de grao 1 recentemente descuberta, é dicir, a hipertensión que non supera os 160/100 mmHg, primeiro pode baixar a súa presión arterial mediante un estilo de vida saudable, unha dieta baixa en sal, unha dieta rica en potasio, insistir no exercicio, non quedarse ata tarde, controlar peso, estar lonxe de fumar e alcohol, reducir o estrés e así por diante son todos propicios para o control da presión arterial.
Se despois de 3 meses, a presión arterial aínda non baixou de 140/90, entón deberíamos considerar baixar a presión arterial xunto con medicamentos antihipertensivos;ou cando se atopa presión arterial alta, xa está por riba de 160/100 mmHg, ou superior a 140/90 mmHg, combinada con diabetes ou enfermidades cardíacas, cerebrais e renales, entón cómpre tomar medicamentos antihipertensivos xuntos para baixar a presión arterial o antes posible. .
En canto á elección específica de que fármaco antihipertensivo ou que tipo de fármacos antihipertensivos debe tomarse baixo a guía dun médico profesional, non pode elixir só medicamentos antihipertensivos.
O noso obxectivo é ter unha presión arterial inferior a 140/90.Para as persoas de mediana idade, especialmente os mozos menores de 45 anos, a presión arterial debe ser baixada por debaixo de 120/80 o máximo posible para que o risco de enfermidades cardiovasculares e cerebrovasculares sexa menor.
En conclusión, a única forma de previr eficazmente varias complicacións da hipertensión é controlar ben a presión arterial e detectala e controlala precozmente.
