Ināʻoe i makemake nui ai inā e ana i kou koko koko ma kaʻaoʻao hema a hema paha,ʻaʻoleʻoe hoʻokahi wale nō. I kaʻoliʻoli o ka olakino , eia mākou e wehewehe i kēia nīnau maʻamau a kōkua iāʻoe e nānā i kāu olakino cardiovascular me ka hilinaʻi nui.
No ke aha eʻokoʻa ai nā heluhelu koko koko ma waena o nā lima?
He maʻamau no ka heluheluʻana i ke koko i nā heluheluʻana i ke koko ma waena o nā lima. Hiki i kēia ke hopena mai:
Nāʻokoʻa ma keʻano o ke koko ma waena o nā lima hema a me nā lima'ākau
ʻO ka hoʻohana lima lima lima (e like me ka lima hema-lima hema hema)
ʻO ka huhū a iʻole ka hana houʻana ma mua o ke anaʻana
Wahi a nā kulekele olakino olakino:
ʻO kahiʻokoʻa a hiki i ka 10 mmhg i ke kaomi systolic (ka helu nui) i manaʻoʻia he maʻamau.
Ināʻoi aku kaʻokoʻa ma mua o 10 MMHG ,ʻoi loa ka maʻamau
Pehea e ana ai i ka pololei: hoʻomaka me nā limaʻelua
No ka nānā houʻana i ka home home.
Ma ka hoʻohana muaʻana, e ana i ke kahe koko ma nā limaʻelua.
Hoʻopaʻa a hoʻohālikelike i nā hopena.
No nā ana e hiki mai ana, e hoʻohana i ka lima me ka heluhelu kiʻekiʻe e pale aku ai i ka undererstimation.
Kōkua kēia ala e hōʻoia i ka nānāʻana i ka nānāʻana a me ke kākoʻoʻana i nā hoʻoholo kūpono aʻe i ka hoʻokele koko.
No ke aha e kuhikuhi pinepine ai nā kāne i ka lima hema?
Hiki iāʻoe keʻike i nā mea nui o ke koko he nui e hōʻike ai i ka hoʻohanaʻana i ka lima hema. ʻO kēia ka maʻamau ma muli o:
✅ Peaximity i ka puʻuwai - ua kokoke iki ka lima hema ma ka Aorta
✅ʻoi aku nā musped ka nui o
✅ Statetiontion - Ke hāʻawi nei i kahi'ōlelo i hoʻonohonohoʻia i ke alakaʻiʻana i ke alakaʻi no nā mea hoʻohana
Eia naʻe, inā e hāʻawi mau i kou lima'ākau i kahi heluhelu kiʻekiʻe (ma luna o 10 mmhg)
Nā'ōlelo aʻoaʻo no ka nānāʻana i ke koko koko
Ma kahi o ke kohoʻana i ka lima, e kōkua kēia mau ala i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hōʻoiaʻana i ke ana:
Hoʻomaha no ka liʻiliʻi o 5 mau minuke ma mua o ka laweʻana i kahi heluhelu
Mālama i ka lima cuffed ma ka pae naʻau
E hoʻohana i kahi cuff maikaʻi maikaʻi
Hōʻalo i ke anaʻana ma hope o kaʻaiʻana, e hoʻomaʻamaʻa ana, a iʻole ke kaumaha koʻikoʻi
Ma ka hauʻoli o ka olakino , ua hoʻolālāʻia ko mākou mau koko koko me ke hilinaʻi kūleʻa a me ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana . E pili ana nā hiʻohiʻona nui:
✔ Eʻike i kaʻenehana loea Smart no kahiʻike Smoother Smoother
✔ → BLUETOTH pili i kaʻike maʻalahi i kaʻikeʻana ma ka app
✔ ️
✔ ✔ i hōʻoiaʻia i nā kūlana honua me nā ce a me nā amo fda
Kūkuluʻia ko mākou mau mea nānā e kākoʻo maikaʻi i ka hoʻokele ponoʻana ma ka home, inā e nānāʻoe i kāu olakino a mālama paha i kahi mea aloha.
Lawe aku
ʻOiai e hoʻohana pinepineʻia ana ka lima hema,ʻoi aku ka nui o ka pae pololei e ana i keʻano o nā lima i mua a hoʻomau i ka mea i hāʻawiʻia i ka waiwai kiʻekiʻe . Hui pū me ka hana maikaʻi a me kahi mea kūponoʻole, hiki i kēiaʻano maʻalahi ke hana i kahiʻokoʻa maʻalahi i kou Mālama i kāu koko koko.
I ka hauʻoli, ua hana mākou e hāʻawi i kaʻenehana e kōkua iāʻoe e nānā i kou olakino me ka noʻonoʻo a me ka hilinaʻi.
