כמעט אחד מכל שני מבוגרים אמריקאים - כ-47% - אובחן עם לחץ דם גבוה (או יתר לחץ דם), מאשר המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). הנתון הזה עשוי לגרום למחלה הזו להיראות כל כך נפוצה שזה לא עניין גדול, אבל זה רחוק מהאמת.
לחץ דם גבוה מגביר את הסיכון של אדם למחלות לב, התקף לב, שבץ וירידה קוגניטיבית. ומכיוון שלעתים קרובות לחץ דם גבוה מופיע ללא תסמינים עד שמתרחש אירוע לבבי גדול יותר, זה נקרא לפעמים 'רוצח שקט'. למעשה, הרבה אנשים אפילו לא יודעים שיש להם לחץ דם גבוה, במיוחד אם הם נבדקים רק במהלך ביקורים שנתיים אצל הרופא הראשי שלהם.
יתרה מכך, ה-CDC מציין שרק 24% מהאנשים עם לחץ דם גבוה נחשבים כסובלים ממצבם 'בשליטה'. מונח נוסף לכך הוא 'יתר לחץ דם עמיד', ופירוש הדבר שאדם שומר על לחץ דם גבוה מ-140/90 ממ'כ, למרות שהוא מטופל במספר תרופות (עד שלוש) כדי לנסות ולהוריד את לחץ הדם. רופאים בדרך כלל מנסים להתחיל תרופה אחת, ואז עוברים את הרשימה של שלושתם אם לחץ הדם של המטופל אינו מגיב.
מכיוון שלחץ דם גבוה כל כך נפוץ - וכל כך נפוץ 'יוצא מכלל שליטה' - חוקרים נמצאים במשימה לגלות סיבות ערמומיות יותר מדוע לחץ דם גבוה קורה, הדיאטה הטובה ביותר להורדת לחץ הדם ועוד.
התגלית האחרונה בתחום יתר לחץ הדם מציגה עד כמה המצב מערכתי באמת: מחקר חדש מאוניברסיטת טולדו, אוהיו, שיפורסם בקרוב בכתב העת Experimental Biology, מציע שחיידקי המעי שלנו עשויים להסביר מדוע הטיפול אינו יעיל עבור אנשים מסוימים, כולל 76% שיש להם יתר לחץ דם עמיד.
קָשׁוּר: תוכנית ארוחות בריאה בלחץ דם גבוה למתחילים
לא רק התיווך מושפע מהמיקרוביום. מחקר מספטמבר 2021 בכתב העת Journal of Hypertension מצא שאוכלוסיה גדולה ומגוונת של חיידקי מעיים טובים יכולה לסייע במניעת יתר לחץ דם לפני שהוא קורה.
'בשל המורכבות של המיקרוביוטה של המעי, כל פרט הוא ייחודי. למרות שההערה הכללית הזו לגבי הרכב החיידקים אולי לא חלה על כולם, אף פעם לא מזיק להיות מודע', מסכם ד'ר יאנג.
למידע נוסף, אנא בקר www.sejoygroup.com
