Lub Yim Hli 8, 2024, cim 16th 'National Qoj Hnub-' hauv Suav teb. Xyoo no, cov ntsiab lus ntawm qhov kev tshwm sim yog 'Lub teb chaws National nrog cov kev ua ub no yog tsim los ua kev lom zem rau Paris txuas ntxiv rau kev koom tes ntau dua hauv kev tawm dag zog. Lub hom phiaj yog los txhawb txhua tus kom txav mus los, ua haujlwm txhua hnub, thiab koom nrog kev tshawb fawb fitcentific. Grogans rau lub sijhawm no muaj xws li yog 'tau tsiv mus nrog lub teb chaws muaj pov thawj, '
Raws li peb tam sim no nyob hauv lub paris Olympics, lub sijhawm ua ke zoo kawg nkaus nrog cov ntsiab lus ntawm kev txhawb nqa kev tawm dag zog ntawm cov pej xeem. Nws tsis yog cov neeg ncaws pob xwb uas yuav tsum tau tsom rau kev mob lub cev; Cov tib neeg ib txwm, tshwj xeeb yog cov neeg uas siv sijhawm ntev ntawm lawv lub rooj zaum, kuj yuav tsum tau ua ntej kev tawm dag zog thiab kev noj qab haus huv. Tab sis yuav ua li cas tuaj yeem ncaws pob uas tsis yog-cov neeg ncaws pob uas koom nrog kev nyab xeeb? Yuav ua li cas tuaj yeem txhua txhua hnub ua tau cov neeg saib xyuas ntshav siab thiab cov mem tes kom txhawb peb txoj kev ua haujlwm thiab kev nyab xeeb?
Qhov tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog
Kev nyab xeeb kev tawm tsam yog hais txog kev tawm dag zog coj ua uas muaj ob qho zoo thiab muaj kev nyab xeeb. Nws muaj feem cuam tshuam txog koj lub cev cov kev xav tau thiab cov kev txwv, xaiv txoj cai ntawm kev tawm dag zog, thiab saib xyuas koj cov ntawv qhia kev noj qab haus huv kom ntseeg tau koj tus kheej. Rau tus neeg nruab nrab, tshwj xeeb yog cov neeg uas tsis kis tau, qhov no yuav tsum muaj kev ua kom tsis txhob raug mob thiab ua kom muaj txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog lub cev.
Lub luag haujlwm ntawm cov ntshav siab soj ntsuam hauv kev tawm dag zog
Ntshav siab yog qhov taw qhia tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv plawv. Saib xyuas koj cov ntshav siab tuaj yeem pab koj nkag siab tias koj lub cev teb rau kev tawm dag zog sib txawv. Piv txwv li, kev siv cov khoom ua haujlwm siab yuav ua rau muaj mob ntshav siab ib txwm, tab sis kev tawm dag zog ntau zaus tuaj yeem yog qhov cim uas koj thawb dhau.
Kev saib xyuas ntshav hauv tsev tso cai rau koj taug qab koj cov ntshav siab ua ntej, thaum, thiab tom qab qoj ib ce. Los ntawm kev ua kom lub qhov muag ntawm cov kev nyeem ntawv no, koj tuaj yeem hloov kho koj qhov kev siv tshuab ua haujlwm kom nyob hauv ib qho kev nyab xeeb, txhawm rau kom koj cov kev ua haujlwm tau zoo dua li tsis muaj teeb meem.
Yuav ua li cas cov tes num Polimeters txhawb koj kev tawm dag zog ib txwm muaj
Mem tes oximeters ntsuas ntsuas cov Oxygen Qib Txaus Ntshai hauv koj cov ntshav, muab kev pom yuav mus rau koj lub ntsws tau xa oxygen mus rau koj lub cev. Tswj cov pa oxygen zoo yog qhov tseem ceeb rau kev tawm dag zog, raws li nws ua kom koj cov leeg ua kom koj cov pa uas tau txais kev ua haujlwm zoo.
Thaum lub sij hawm qoj ib ce, koj cov qib oxygen nyuaj kawg yuav tsum muaj kev ua kom zoo dua 95%. Yog tias koj pom ib qho poob qis dua qib no, nws tuaj yeem qhia tau tias koj tau ua rau koj tus kheej lossis muaj qhov teeb meem hauv qab uas xav tau kev saib xyuas. Los ntawm kev siv cov mem tes oximeter thaum ua haujlwm, koj tuaj yeem saib xyuas koj cov pa oxygen hauv lub sijhawm tiag tiag, ua kom yooj yim rau kev ntseeg thaum koj xav tau qeeb lossis so.
Kev sib xyaw ua ke saib xyuas cov khoom noj qab haus huv rau koj cov kev tawm dag zog
Cov cuab yeej siv hluav taws xob zoo li cov neeg saib xyuas cov ntshav siab thiab cov mem tes ua haujlwm rau hauv koj tus kheej qoj ib ce tso cai rau kev tawm dag zog ntau thiab paub kom tawm dag zog. Cov cuab yeej no muab cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem pab koj nkag siab tias koj lub cev cov lus teb thiab txhim kho kev hloov kho kom koj cov haujlwm. Txoj kev mus ze no tsis tsuas yog txhim kho cov txiaj ntsig ntawm koj tus qoj ib ce tab sis kuj txo qis kev pheej hmoo ntawm kev raug mob lossis mob rau kev noj qab haus huv.
Los ntawm kev sib xyaw ua ke nrog kev siv dag zog nrog kev siv Cov cuab yeej tshuaj xyuas kev noj qab haus huv , koj tuaj yeem ua kom koj txoj kev tawm dag zog yog kev nyab xeeb thiab tsim khoom. Thaum peb ua kev zoo siab 'National Qoj Hnub ' thiab dlhos nrog tus ntsuj plig Olympic, cia peb kawm ua ib puag ncig lawv ua tib zoo.
