Thawj qhov kev faib tawm ntawm kev kub siab
120-139/80-89 uas yog qhov tseem ceeb ntawm cov ntshav siab
140-159/90-99 nyob rau qib 1 ntshav siab.
160-179/100-109 nyob rau qib 2 ntshav siab.
Ntau dua 180/110, belongs rau qib 3 kub siab.
Yog li cas koj xam cov ntshav siab txhua zaus nws ntsuas txawv? Txhawm rau txiav txim siab qhov kev faib tawm ntawm cov ntshav siab, nws tsis yog xam raws li tus qauv ntawm cov ntshav siab ntsuas txhua lub sijhawm, nws yog cov ntshav ntsuas tsis tau noj cov tshuaj tiv thaiv hypertensive, uas yog kev faib tawm ntawm koj tus kheej cov ntshav siab.
Piv txwv li, thaum tsis noj tshuaj, ntshav siab 180/110mmHg, nws yog nyob rau qib 3 mob ntshav siab, tab sis tom qab noj cov tshuaj antihypertensive, ntshav siab poob mus rau 150/90mmHg, ces lub sij hawm no tseem xam raws li thawj qib siab ntshav siab qib 3, cia li tswj tau.
Ua ntej tsis noj tshuaj, ntsuas ntshav siab kuj muaj qhov hloov pauv yuav suav li cas
Piv txwv li, kev kub siab yog ib theem, qis siab yog ib theem, ces raws li ib tug yuav xam? Nws yuav tsum raug xam raws li qhov siab dua. Ntshav siab 160/120mmHg, siab siab belongs rau qib 2, tsis tshua muaj siab nyob rau qib 3, yog li nws muaj pes tsawg qib? Vim hais tias nws yuav tsum tau xam raws li qhov siab dua, yog li nws yuav tsum yog qib 3 kub siab. Yog lawm, tsis muaj qib 3 kub siab tam sim no, nws hu ua qib 2 ntshav siab.
Yuav ua li cas yog tias ntshav siab txawv ob zaug ua ke? Hauv qhov no, nws raug nquahu kom noj qhov nruab nrab ntawm ob zaug, nrog rau lub sijhawm ntawm 5 feeb ntawm ob zaug; yog tias qhov sib txawv ntawm ob zaug siab dua 5mmHg, ces ntsuas 3 zaug thiab coj qhov nruab nrab.
Yuav ua li cas yog qhov ntsuas ntawm lub tsev kho mob tsis zoo ib yam li kev ntsuas hauv tsev?
Feem ntau hais lus, tus qauv rau kev txiav txim siab ntshav ntsuas hauv tsev kho mob yog 140/90mmHg, tab sis tus qauv ntsuas hauv tsev yog ≥135/85mmHg los txiav txim siab ntshav siab, thiab ≥135/85mmHg yog sib npaug rau ≥140/90mmHg hauv tsev kho mob.
Tau kawg, yog tias ntshav siab hloov pauv, ib txoj hauv kev zoo dua yog kev soj ntsuam ntshav siab, uas yog, 24-teev kev saib xyuas ntshav siab, kom pom cov ntshav siab tshwj xeeb, ambulatory ntshav siab nruab nrab siab / qis siab 24h ≥ 130 / 80mmHg; los yog hnub ≥ 135 / 85mmHg; hmo ntuj ≥ 120 / 70mmHg. tuaj yeem txiav txim siab rau kev kuaj mob ntshav siab.
Yuav txo cov ntshav siab li cas
Tom qab pom cov ntshav siab, yuav ua li cas kom txo cov ntshav siab, tam sim no tsuas yog txoj hauv kev los txo cov ntshav siab yog kev noj qab haus huv txoj kev ua neej thiab cov tshuaj antihypertensive thaum tsim nyog.
Rau qib 1 ntshav siab uas tau tshawb pom tshiab, uas yog, ntshav siab tsis tshaj 160/100mmHg, koj tuaj yeem ua ntej txo koj cov ntshav siab los ntawm kev noj qab haus huv, noj ntsev tsawg, noj zaub mov muaj poov tshuaj, hais kom qoj ib ce, tsis txhob tsaug zog, tswj qhov hnyav, nyob deb ntawm kev haus luam yeeb thiab cawv, txo kev ntxhov siab thiab lwm yam yog txhua yam ua rau kev tswj ntshav siab.
Yog tias tom qab 3 lub hlis, cov ntshav siab tseem tsis tau poob qis dua 140/90, ces peb yuav tsum xav txog kev txo cov ntshav siab ua ke nrog cov tshuaj tiv thaiv hypertensive; los yog thaum pom muaj ntshav siab, nws twb siab dua 160/100mmHg, los yog siab dua 140/90mmHg, nrog rau cov ntshav qab zib los yog lub plawv, hlwb thiab lub raum kab mob, ces koj yuav tsum tau noj tshuaj antihypertensive ua ke kom txo cov ntshav siab sai li sai tau.
Raws li kev xaiv tshwj xeeb ntawm cov tshuaj antihypertensive, lossis hom tshuaj tiv thaiv hypertensive, yuav tsum tau noj raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob, koj tsis tuaj yeem xaiv cov tshuaj antihypertensive xwb.
Peb lub hom phiaj yog kom muaj ntshav siab qis dua 140/90. Rau cov neeg muaj hnub nyoog nruab nrab, tshwj xeeb tshaj yog cov tub ntxhais hluas hnub nyoog qis dua 45 xyoos, ntshav siab yuav tsum tau qis qis qis dua 120/80 kom ntau li ntau tau kom qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv thiab cov hlab plawv yuav qis dua.
Hauv kev xaus, tib txoj hauv kev los tiv thaiv ntau yam teeb meem ntawm kev kub siab yog saib xyuas cov ntshav siab kom zoo thiab kuaj xyuas thiab tswj nws thaum ntxov.
