Dr. Hatch megjegyzi, hogy A vérnyomás mindig ingadozik, és a stressz vagy a testmozgás során növekszik. Valószínűleg csak akkor diagnosztizálják magas vérnyomással, amíg néhányszor ellenőrizték. A férfiak számára a rossz hír az, hogy nagyobb valószínűséggel hipertóniát találnak, mint a nők.
Dr. Hatch szerint a nem változtatható kockázati tényezők a következők:
Nemek - A férfiak nagyobb valószínűséggel alakulnak ki hipertónia, mint a nők
Verseny-Afrikai-amerikaiaknak nagyobb a kockázata, mint a többi versenyen
Életkor - minél idősebb, annál valószínűbb, hogy magas vérnyomás alakul ki
Családtörténelem - Dr. Hatch megjegyzések A magas vérnyomás kétszer olyan gyakori az 1 vagy 2 hipertóniás szülőkkel rendelkező embereknél
Krónikus vesebetegség - A krónikus vesebetegségben szenvedő emberek nagyobb kockázatot jelentenek a magas vérnyomásra
Ezenkívül vannak olyan kockázati tényezők is, amelyeket ellenőrizhet. Ide tartoznak:
Egészségtelen étrend, amely szintén magas nátriumban
Nem gyakorol
Túlsúly
Túl sok alkoholfogyasztás
Dohányzás vagy dohányzás használata
Cukorbetegség
Feszültség
Hipertóniás kezelés
Miután egy embert diagnosztizáltak magas vérnyomással, kezelnie kell. Dr. Hatch azt mondja, hogy távozik A kezeletlen magas vérnyomás vesebetegséget, koszorúér -betegséget, tüdőbetegséget, szívelégtelenség és stroke -t okozhat. Dr. Hatch szerint ez a szív- és érrendszeri betegségek és a perifériás artériás betegség egyik legnagyobb támogatója. Dr. Hatch szerint a hipertónia kezelésének egyik kulcsfontosságú eleme az életmód megváltoztatása, például az étrend, a fogyás és a testmozgás. Dr. Hatch javasolja a Dash Diet -t, amely az étkezési megközelítéseket jelenti a hipertónia megállítására. Az 1. stádiumú hipertónia esetén elvárhatja, hogy orvosát javasolja az étrend megváltoztatásának, a fogyás és a testmozgásnak. Dr. Hatch szerint ez önmagában önmagában is jó hatással lehet a vérnyomásra, de becslése szerint betegeinek kb. 80% -ánál még mindig gyógyszeres kezelésre van szüksége. Miután diagnosztizálták a 2. stádiumú hipertóniát, orvosa életmódbeli változtatásokat és gyógyszereket javasol. Az orvos által megfontolt gyógyszerek egy része közé tartozik a diuretikumok, a kalciumcsatorna-blokkolók, az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók és az angiotenzin receptor blokkolók (ARBS).
Magas vérnyomás és stroke
Fontos, hogy a vérnyomást ellenőrzés alatt végezze. Ahogyan Dr. Hatch megemlítette, számos más feltételhez vezethet - beleértve a stroke -ot is. Azoknak a férfiaknak, akiknek évek óta ellenőrizetlen magas vérnyomás volt, a stroke kockázata növekszik. Dr. Hatch elmagyarázza, hogy a hipertónia az agyhoz vezető artériák plakkjának felépítéséhez vezet. Ezt a plakk felhalmozódását atherosclerosisnak nevezik, és a magas vérnyomás az erek hajlamosabbá teheti az artériák bélésének károsítását. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint valaki 40 másodpercenként stroke -t szenved az Egyesült Államokban. A CDC azt is beszámolja, hogy valaki szinte 4 percenként meghalt egy stroke -ban. A jó hír az, hogy ha hipertóniája van, ez nem azt jelenti, hogy a károkat Dr. Hatch szerint. Jelentős súlycsökkenéssel és egészséges élettartammal kiszabadíthatja a gyógyszereket a hipertónia szabályozására. '' Rendszeresen beszéljen orvosával a vérnyomásról ' - mondta Dr. Hatch. '' Ha tudott a magas vérnyomásról, és nem kezelte, akkor súlyos problémákat okozhat. A vérnyomásról az 1. számú módosítható kockázati tényező a stroke, a szívroham és a vesebetegség megelőzésére. '
További inforamciókért kérem Látogasson el a www.sejoygroup.com webhelyre
