Ti orihinal a pannakaidasig ti alta presion
120-139/80-89 nga isu ti nangato a pateg ti normal a presion ti dara
140-159/90-99 ket kukua ti grade 1 a hypertension.
160-179/100-109 ket kameng ti grado 2 a hypertension.
Dakdakkel ngem 180/110, kukua ti grade 3 hypertension.
Isu a kasano ti panangkuenta iti presion ti dara tunggal naiduma ti pannakarukodna? Tapno maikeddeng ti pannakaklasipika ti alta presion, saan a nakuenta dayta sigun iti pagalagadan ti presion ti dara a marukod iti tunggal gundaway, isu ti presion ti dara a marukod a di agtomar kadagiti agas a panglapped iti alta presion, nga isu ti pannakaklasipika ti bukodmo a hypertension.
Kas pagarigan, no saan nga agtomar iti agas, presion ti dara 180/110mmHg, kukua dayta ti grade 3 hypertension, ngem kalpasan ti panagtomar iti antihypertensive nga agas, bimmaba ti presion ti dara iti 150/90mmHg, kalpasanna daytoy a panawen ket nakuenta pay laeng segun iti orihinal a hypertension grade 3, basta kontrolen ti baba.
Sakbay a saan nga agtomar iti agas, adda met panagbalbaliw ti panangrukod iti presion ti dara no kasano ti agbilang
Kas pagarigan, ti nangato a presion ket maysa a lebel, ti nababa a presion ket maysa a lebel, kalpasanna sigun iti ania ti kalkularen? Rumbeng a mabilang dayta sigun iti nangatngato. Ti presion ti dara 160/120mmHg, ti nangato a presion ket kukua ti level 2, ti nababa a presion ket kukua ti level 3, isu a mano a level dayta? Ta rumbeng a mabilang dayta sigun iti nangatngato, isu a grade 3 koma a hypertension. Siempre, awan itan ti grade 3 hypertension, maawagan dayta iti grade 2 hypertension.
Kasano ngay no mamindua nga agsasaruno a nagduma ti presion ti dara? Iti daytoy a kaso, mairekomendar nga alaen ti promedio ti dua a daras, nga addaan iti nagbaetan ti 5 a minuto iti nagbaetan ti dua a daras; no ti nagdumaan ti dua a daras ket nangatngato ngem 5mmHg, kalpasanna rukoden ti 3 a daras ken alaen ti promedio.
Kasano ngay no ti rukod iti ospital ket saan a kapada ti rukod iti pagtaengan?
Iti sapasap a panagsao, ti pagalagadan iti panangukom iti presion ti dara a narukod iti ospital ket 140/90mmHg, ngem ti pagalagadan iti panangrukod iti pagtaengan ket ≥135/85mmHg tapno maikeddeng ti alta presion, ken ti ≥135/85mmHg ket katupag ti ≥140/90mmHg iti ospital.
Siempre, no agbaliwbaliw ti presion ti dara, ti ad-adda nga umiso a pamay-an ket ti ambulatory blood pressure monitoring, kayatna a sawen, 24-oras a panangmonitor iti presion ti dara, tapno makita ti espesipiko a kasasaad ti presion ti dara, ambulatory blood pressure average high pressure / low pressure 24h ≥ 130 / 80mmHg; wenno aldaw ≥ 135 / 85mmHg; rabii ≥ 120 / 70mmHg. mabalin nga ikonsiderar para iti pannakadayagnos ti alta presion.
Kasano a pababaen ti presion ti dara
Kalpasan a masarakan ti alta presion, no kasano a pababaen ti presion ti dara, iti agdama dagiti laeng pormal a pamay-an a mangpababa iti presion ti dara ket ti nasalun-at nga estilo ti panagbiag ken pormal nga agas a panglapped iti alta presion no kasapulan.
Para iti baro a natakuatan a grade 1 hypertension, kayatna a sawen, hypertension a saan a lumbes iti 160/100mmHg, mabalinmo nga umuna a pababaen ti presion ti daram babaen ti nasalun-at nga estilo ti panagbiag, low salt diet, high potassium diet, ipilit ti panagehersisio, saan nga agtalinaed a naladaw, kontrolen ti timbang, umadayo iti panagsigarilio ken arak, mangkissay iti stress ken dadduma pay ket makatulong amin iti panangkontrol iti presion ti dara.
No kalpasan ti 3 a bulan, saan pay a bimmaba ti presion ti dara iti baba ti 140/90, ngarud rumbeng nga ibilangtayo ti panangpababa iti presion ti dara agraman dagiti agas a panglapped iti alta presion; wenno no masarakan ti alta presion, addan iti ngato ti 160/100mmHg, wenno nangatngato ngem 140/90mmHg, a naitipon iti diabetes wenno sakit ti puso, utek ken bato, kalpasanna kasapulam ti agtomar kadagiti antihypertensive drugs a sangsangkamaysa tapno bumaba ti presion ti dara iti kabiitan a panawen.
No maipapan iti espesipiko a panagpili no ania nga agas a panglapped iti alta presion, wenno no ania a kita ti agas a panglapped iti alta presion, ti masapul nga inumen iti sidong ti panangiwanwan ti propesional a doktor, saanmo laeng a mabalin ti agpili kadagiti agas a panglapped iti alta presion.
Ti kalatmi ket nababbaba ti presion ti dara ngem 140/90. Para kadagiti agtengnga ti edadna, nangruna kadagiti agtutubo nga awan pay 45 ti tawenda, rumbeng a maipababa ti presion ti dara agingga iti baba ti 120/80 agingga a mabalin tapno nababbaba ti peggad ti sakit ti puso ken urat.
Kas konklusion, ti kakaisuna a pamay-an tapno epektibo a malapdan ti nadumaduma a komplikasion ti alta presion ket ti... bantayan a naimbag ti presion ti dara ken tapno nasapa a madlaw ken makontrol dayta.
