Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér hvort þú átt að mæla blóðþrýsting þinn vinstra megin eða hægri handlegg, þá ertu ekki einn. Hjá JoyTech Healthcare erum við hér til að skýra þessa sameiginlegu spurningu og hjálpa þér að fylgjast með hjarta- og æðasjúkdómum þínum með meira sjálfstrausti.
Af hverju eru blóðþrýstingslestrar á milli handleggja?
Það er eðlilegt að blóðþrýstingslestur breytist lítillega á milli handleggja. Þetta getur stafað af:
Mismunur á uppbyggingu æðar milli vinstri og hægri handleggs
Ríkjandi handleggnotkun (td hægri hönd á móti vinstri hönd)
Vöðvaspenna eða nýleg virkni fyrir mælingu
Samkvæmt leiðbeiningum um alþjóðlegar heilbrigðismál:
Mismunur allt að 10 mmHg í slagbilsþrýstingi (efsta númerið) er almennt talið ásættanlegt.
Ef munurinn fer yfir 10 mmHg , sérstaklega stöðugt, er mælt með því að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann, þar sem þetta getur gefið til kynna undirliggjandi æðarástand.
Hvernig á að mæla nákvæmlega: Byrjaðu með báðum handleggjum
Fyrir nákvæmari eftirlit með heimilinu:
Við fyrstu notkun, mældu blóðþrýsting á báða handleggina.
Taktu upp og berðu saman niðurstöðurnar.
Notaðu handlegginn með hærri lestri til framtíðar mælinga til að forðast vanmat.
Þessi aðferð hjálpar til við að tryggja áreiðanlega mælingar og styður betri ákvarðanatöku í stjórnun blóðþrýstings.
Af hverju mæla handbækur oft á vinstri handlegginn?
Þú gætir tekið eftir því að margir blóðþrýstingsskjáir heima benda til að nota vinstri handlegginn. Þetta er venjulega vegna:
✅ Nálægð við hjartað - Vinstri handleggurinn er aðeins nær ósæðinni
✅ Afslappaðri vöðvar -Vinstri handleggurinn er minna virkur fyrir flesta hægri hönd notendur
✅ Stöðlun - Að veita eina tilmæli einfaldar leiðbeiningar fyrir notendur
Hins vegar, ef hægri handleggur þinn gefur stöðugt hærri lestur (yfir 10 mmHg), er ráðlegt að nota þann handlegg í staðinn til venjubundins eftirlits.
Ábendingar til nákvæmrar eftirlits með blóðþrýstingi
Til viðbótar við val á handleggjum hjálpa þessi skref til að bæta samkvæmni mælinga:
Hvíldu í að minnsta kosti 5 mínútur áður en þú lest
Haltu belguðum handleggnum á hjarta stigi
Notaðu vel við hæfi belg
Forðastu að mæla strax eftir að hafa borðað, æfa eða tilfinningalegt streitu
Á Joytech Healthcare eru blóðþrýstingsskjáir hönnuð með klínískri áreiðanleika og vellíðan í huga. Lykilatriði fela í sér:
✔️ Snjall verðbólgutækni fyrir sléttari mælingarupplifun
✔️ Bluetooth -tenging til að auðvelda gagnaeftirlit með appi
A
✔️ Vottað að alþjóðlegum stöðlum með CE og FDA samþykki
Skjáir okkar eru byggðir til að styðja við betri sjálfsstjórnun heima, hvort sem þú ert að rekja eigin heilsu eða sjá um ástvin.
Takeaway
Þegar oft er mælt með vinstri handleggnum er almennt mælt með því að nákvæmari nálgunin er að mæla báða handleggina upphaflega og halda áfram með þann sem gefur hærra gildi . Ásamt góðri tækni og áreiðanlegu tæki getur þessi einfalda venja skipt máli Stjórna blóðþrýstingnum.
Hjá Joyytech höfum við skuldbundið okkur til að skila tækni sem hjálpar þér að fylgjast með heilsu þinni með skýrleika og sjálfstrausti.
