ხუთწლიანი კვლევის ბოლოს, მონაცემებმა აჩვენა, რომ როდესაც ადამიანი კვირაში 49 ან მეტ საათს მუშაობდა, მდგრადი ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი იზრდება 66%-ით.
სამი წლის წინ ჩატარებულ კვლევაში Hypertension-ში, ამერიკული გულის ასოციაციის ჟურნალში, მკვლევარებმა გამოიკვლიეს არტერიული წნევა 3,500 ოფისის თანამშრომლის სამი სადაზღვევო კომპანიის კანადაში. მათ შეაგროვეს მონაცემები სამი სხვადასხვა პერიოდის განმავლობაში ხუთი წლის განმავლობაში. თითოეული ადამიანის არტერიული წნევა დასვენების დროს გაზომილი იყო დილით კლინიკურ გარემოში, რომელიც შემუშავებული იყო ექიმის კაბინეტის მსგავსი. შემდეგ თანამშრომლებს პორტატული ჰქონდათ აღჭურვილი არტერიული წნევის მონიტორები , რომლებსაც ისინი ატარებდნენ მთელი სამუშაო დღეების განმავლობაში. მოწყობილობები ამოწმებდნენ არტერიულ წნევას ყოველ 15 წუთში და აძლევდნენ მინიმუმ 20 კითხვას დღეში.
კვლევის ავტორებმა დაადგინეს მაჩვენებლები 135/85-ზე ან ზემოთ, როგორც მაღალი წნევის ნიშნული. ხუთწლიანი კვლევის ბოლოს, მონაცემებმა აჩვენა, რომ როდესაც ადამიანი კვირაში 49 ან მეტ საათს მუშაობდა, მდგრადი ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი გაიზარდა 66%-ით. თანამშრომლები, რომლებიც მუშაობდნენ კვირაში 41-დან 48 საათამდე, 33%-ით უფრო მეტად აღენიშნებოდათ მაღალი წნევა.
მკვლევარები ასევე დაინტერესდნენ 'ნიღბიანი ჰიპერტენზიით', ფენომენი, რომლის დროსაც ვინმეს არტერიული წნევა ნორმალურ დიაპაზონშია ექიმის კაბინეტში შემოწმებისას, მაგრამ სხვაგვარად მაღალია. AHA-ს კვლევამ აჩვენა, რომ სამუშაო საათების გახანგრძლივებამ 70%-ით გაზარდა თანამშრომლების ნიღბიანი ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი.
Joytech სისხლის წნევის მონიტორი DBP-1231
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა არ იყო შემუშავებული იმის ასახსნელად, თუ რატომ იქნებოდა ეს ასე, მკვლევარებს აქვთ გარკვეული იდეები. ერთი ის არის, რომ როცა დიდხანს მუშაობ, არ გძინავს საკმარისად, რაც დადასტურებულია, რომ ზრდის გულ-სისხლძარღვთა რისკს. გახანგრძლივებული ჯდომა ასევე დაკავშირებულია არტერიულ წნევასთან.
და როცა ამდენ დროს ატარებ ყოველდღიურად ჯდომისას, ხშირად არ ასრულებ საკმარის - ან ხანდახან - ვარჯიშს, ამიტომ წაახალისე გარშემომყოფები, დააბალანსონ მისი ხანგრძლივი საათები ყოველდღიური ვარჯიშით, საათობრივი შესვენებებით და ძილის უკეთესი ჰიგიენა აუცილებელია.
პროდუქციის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ www.sejoygroup.com
