ხუთწლიანი კვლევის დასასრულს, მონაცემებმა აჩვენა, რომ როდესაც ვინმე კვირაში 49 ან მეტ საათს მუშაობდა, მათი ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი 66%-ით გაიზარდა.
ჰიპერტენზიის დროს სამი წლის წინ ჩატარებულ კვლევაში, ამერიკის გულის ასოციაციის ჟურნალმა, მკვლევარებმა დაათვალიერეს კანადაში სამი სადაზღვევო კომპანიისგან 3,500 ოფისის მუშაკის არტერიული წნევა. მათ შეაგროვეს მონაცემები სამი განსხვავებული პერიოდის განმავლობაში ხუთი წლის განმავლობაში. თითოეული ადამიანის დასვენების არტერიული წნევა გაზომეს დილით კლინიკურ გარემოში, რომელიც შეიქმნა ექიმის ოფისის მსგავსად. თანამშრომლები შემდეგ მოაწყეს პორტატულით არტერიული წნევა აკონტროლებს , რომ მათ მთელი სამუშაო დღეები ეცვათ. მოწყობილობებმა შეამოწმეს არტერიული წნევა ყოველ 15 წუთში და დღეში მინიმუმ 20 წაკითხვა მისცეს.
კვლევის ავტორები კითხულობენ 135/85 -ზე ზემოთ ან ზემოთ, როგორც მაღალი წნევის საორიენტაციო ნიშანი. ხუთწლიანი კვლევის დასასრულს, მონაცემებმა აჩვენა, რომ როდესაც ადამიანი კვირაში 49 ან მეტ საათს მუშაობდა, მათი განვითარების განვითარების რისკი 66%-ით გაიზარდა. თანამშრომლები, რომლებიც კვირაში 41 -დან 48 საათამდე მუშაობდნენ, 33% -ით უფრო მაღალი წნევის შენარჩუნებას განიცდიდა.
მკვლევარებმა ასევე დაინტერესდნენ 'ნიღბიანი ჰიპერტენზიით, ' ფენომენით, რომელშიც ვინმეს არტერიული წნევის წაკითხვა ნორმალურ დიაპაზონშია, როდესაც ექიმის კაბინეტში შემოწმებულია, მაგრამ სხვაგვარად მაღალია. AHA- ს კვლევამ დაადგინა, რომ გაფართოებულმა სამუშაო საათებმა გაზარდა თანამშრომლების რისკის განვითარება ნიღბიანი ჰიპერტენზიის განვითარებისთვის 70%-ით.
JOYTECH არტერიული წნევის მონიტორი DBP-1231
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა არ იყო შემუშავებული იმის ახსნა, თუ რატომ იქნებოდა ეს შემთხვევა, მკვლევარებს აქვთ გარკვეული იდეა. ერთი ის არის, რომ როდესაც დიდხანს მუშაობთ, თქვენ არ იღებთ საკმარის ძილს, რაც ნაჩვენებია გულ -სისხლძარღვთა რისკის გაზრდისთვის. გაფართოებული ჯდომა ასევე უკავშირდება არტერიულ წნევას.
და როდესაც ყოველდღე დიდ დროს ხარჯავთ, ხშირად არ იღებთ საკმარისად - ან ზოგჯერ რაიმე ვარჯიშს, ასე რომ, წაახალისეთ გარშემომყოფებს, რომ გაწონასწორებულიყვნენ მისი გრძელი საათები ყოველდღიური ვარჯიშით, საათობრივი შესვენებებით და უკეთესი ძილის ჰიგიენა აუცილებელია.
პროდუქციის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ www.soygegroup.com
