Доктор Хэтчканы айтады Қан қысымы әрдайым өзгереді және ол стресстен немесе жаттығу кезінде көбейе алады. Сізден бірнеше рет тексерілгеннен кейін сізге жоғары қан қысымы диагнозы қойылмас еді. Еркектер үшін, жаман жаңалықтар - бұл әйелдерге қарағанда гипертониялық табуға болады.
Доктор Люк өзгерту мүмкін емес қауіп факторларын қамтиды дейді:
Гендерлік ер адамдар әйелдерге қарағанда гипертонияны дамытады
Жарыс-африкалық-американдықтар басқа жарыстарға қарағанда жоғары қауіпті
Жасы - үлкенірек, сіз жоғары қан қысымын дамытасыз
Отбасы тарихы-др. Люк ноталары Жоғары қан қысымы 1 немесе 2 гипертониялық ата-аналары бар адамдарда екі есе көп
Созылмалы бүйрек аурулары - созылмалы бүйрек ауруы бар адамдар жоғары қан қысымы үшін қауіп төндіреді
Сонымен қатар, сіз басқара алатын кейбір қауіп факторлары бар. Оларға мыналар жатады:
Натрийде де денсаулыққа зиянды емес диета
Жаттығу емес
Артық салмақ болу
Ішімдік ішу
Темекі шегу немесе темекі қолдану
Қант диабеті
Стресс
Гипертониямен емдеу
Бірде адамға гипертония диагнозы қойылғаннан кейін, ол емделуі керек. Доктор Люк қалдыруды айтады Жоғары қан қысымы емделмеген бүйрек аурулары, коронарлық артерия аурулары, өкпе ауруы, жүрек жеткіліксіздігі және инсульт тудыруы мүмкін. Доктор Люкке сәйкес, жүрек-қан тамырлары аурулары мен перифериялық артериялық ауруларының ең үлкен салымшыларының бірі. Доктор Люк гипертензияны емдеудің негізгі компоненті диета, салмақ жоғалту және жаттығулар сияқты өмір салтын өзгерту болып табылады дейді. Доктор Люк гипертонияны тоқтату үшін диеталық тәсілдерді қолдайтын сызық диетасына ұсынады. 1-сахнада гипертензиямен, сіз дәрігердің сіздің диетаңызды өзгертуді ұсынуға, салмақ жоғалтуды және жаттығуды күтуге болады. Доктор Люк бұл сіздің қан қысымыңызға жақсы әсер етуі мүмкін, бірақ ол сіздің пациенттерінің шамамен 80% -ы әлі де көмектесетін дәрі-дәрмектерге мұқтаж екенін айтады. 2-сахналық гипертония диагнозы қойылғаннан кейін, дәрігер өмір салтын өзгертуге және дәрі-дәрмектерді ұсынады. Дәрігерге кейбір дәрі-дәрмектер диуретиктерді, кальций каналын блоктар, ангиотенсин-түрлендіретін ферменттер (ACE) ингибиторлары мен ангиотенсин рецепторлары (ARB) кіреді.
Гипертония және инсульт
Қан қысымын бақылауға алу өте маңызды. Доктор Люк атап өткендей, бұл бірнеше басқа жағдайларға, соның ішінде инсультке әкелуі мүмкін. Қанның бақыланбайтын жылдарында болған ер адамдар үшін инсульт қауегі артады. Доктор Люк гипертензия миға апаратын артериялардағы бляшканың пайда болуына әкеледі деп түсіндіреді. Бұл бляшканы құрастыру атеросклероз деп аталады, ал гипертония артериялардың төгілуіне зиян келтіреді. Ауруды бақылау және алдын-алу орталықтарына сәйкес, біреуі АҚШ-та 40 секунд сайын инсульттан зардап шегеді. CDC сонымен қатар біреу инсульттан 4 минут сайын қайтыс болғанын хабарлайды. Жақсы жаңалық, егер сізде гипертония болса, бұл доктор Люкке сәйкес, шығын жасалғанын білдірмейді. Салмақ жоғалтуға және салауатты өмір сүрумен, сіз гипертензияны бақылау үшін дәрі-дәрмектерді ала аласыз. «Дәрігермен қан қысымыңыз туралы үнемі сөйлесу керек, » доктор Хатч. .
Қосымша ақпарат алу үшін өтінемін www.seoy hoygroup.com сайтына кіріңіз
