Dr. Hatch Notes That Tansiyona xwînê her gav diherike, û ew dikare bi stresê an di dema werzîşê de zêde bibe. Belkî hûn ê piştî ku hûn çend caran hatine kontrol kirin bi zexta xwînê ya bilind neyê tesbît kirin. Ji bo mêran, nûçeyên xirab ev e ku ew ji jinan bêtir hîpertansiyon têne dîtin.
Dr. Hatch dibêje faktorên xeternak ên ku nikarin werin guhertin ev in:
Zayendî-zilam ji jinan bêtir pêşkeftina hîpertansiyonê ne
Race-African-Amerîkî ji nijadên din xetereyek mezintir in
Age - mezintir hûn wêdetir hûn ê zexta xwîna bilind pêşve bibin
Dîroka malbatê-Dr. Hatch Nîşe Tansiyona xwînê ya bilind du caran di mirovên bi 1 an 2 dêûbav hîpertansiyonê de hevpar e
Nexweşiya gurçikê kronîk - Mirovên bi nexweşiya gurçikê kronîk re ji bo zexta xwînê xeterek mezintir in
Wekî din, hin faktorên xetereyê hene ku hûn dikarin kontrol bikin. Ew in:
Parêzek bêhempa ya ku di sodium de jî pir zêde ye
Ne karanîn
Giraniya giran
Vexwarina pir alkol
Cixare kişandin an tutunê bikar tîne
Şekir
Dûbare
Dermankirina Hîpertansiyonê
Carekê zilamek bi hîpertansiyonê ve tê qewirandin, ew ê hewce bike ku dermankirinê bistîne. Dr. Hatch dibêje derketin Tansiyona xwînê ya bilind nayê dermankirin dikare bibe sedema nexweşiya gurçikê, nexweşiya arşîvê koroner, nexweşiya lung, têkçûna dil û stûyê. Di heman demê de yek ji beşdarê herî mezin e ku nexweşiya cardiovaskular û nexweşiya arteriya periyodîkî, li gorî Dr. Hatch. Dr. Hatch dibêje ku rêgezek sereke ji bo dermankirina hîpertansiyonê, guhartinên jiyanê ye, wek parêz, windakirina giran û werzişê. Dr. Hatch parêza Dash pêşniyar dike, ku ji bo nêzîkatiyên parêzî radiweste da ku hîpertansiyonê rawestîne. Bi qonaxa 1 hîpertansiyonê, hûn dikarin hêvî bikin ku doktorê xwe pêşniyar bikin ku parêza xwe biguhezînin, giraniya xwe winda bikin. Dr. Hatch dibêje ku ev bi tenê dikare bandorek baş li ser tansiyona xwîna we hebe, lê ew texmîn dike ku dora% 80 nexweşên wî hîn jî hewce dike ku dermanê alîkariyê bike. Carekê we bi Stage 2 Hîpertansiyonê re hat tespîtkirin, doktorê we dê guhartin û dermanên jiyanê pêşniyar bike. Hin dermanan dibe ku doktorê we di binuretics, blokên kanala calcium, angiumsin-veguherîna enzyme (ACE) veguherîne û blokên receptorên angiotensin (arbs).
Hîpertansiyon û Stroke
Ew krîtîk e ku hûn tansiyona xwîna xwe di binê kontrolê de digirin. Wekî ku Dr. Hatch behs kir, ew dikare bibe sedema gelek mercên din-tevî stûyê. Forimkî zilamên ku bi salên xwîna xwînê ya bêserûber in, xetera ji bo stroke zêde dibin. Dr. Hatch diyar dike ku hîpertansiyon di derheqê avakirina plakaya ku di nav mêjî de dibeje ava dibe. Ev avakirina plakê tê gotin atherosclerosis, û hîpertansiyonê dikare bi zirara rahijandina arteriyan zirarê bide xwînê. Li gorî navendên ji bo kontrolkirina nexweşiyê û pêşîlêgirtinê, kesek li Dewletên Yekbûyî her 40 seconds diqewime. CDC di heman demê de ragihand ku kes hema hema her 4 hûrdeman ji stokekê dimire. Mizgîn ev e, heke we hîpertansiyonê heye, nayê vê wateyê ku zirarê tê kirin, li gorî Dr. Hatch. Bi windakirina giraniya girîng û jiyanek tendurist bijîn, hûn dikarin ji dermanan dûr bibin da ku hîpertansiyonê kontrol bikin. 'Bi doktorê xwe re bi doktorê xwe re di derheqê tansiyona xwîna we de, ' Dr. Hatch got. 'Heke we di derbarê tansiyona xwînê ya bilind de nas kiriye û ew dikare bibe sedema hin pirsgirêkên cidî. Bi zanîna mayîna xwînê re, faktora xetera guhêrbar e ku ji pêşîlêgirtina stûr, û nexweşiya gurçikê re bibe alîkar. '
Ji bo bêtir agahdarî, ji kerema xwe Serdana www.seJoygroup.com
