Муну доктор Хэтч белгилейт кан басымы дайыма өзгөрүп турат, ал стресс менен же машыгуу учурунда көбөйүшү мүмкүн. Сизге бир нече жолу текшерилгенден кийин кан басымы жогору деп диагноз коюу мүмкүн эмес. Эркектер үчүн жаман жаңылык, алар аялдарга караганда гипертонияга көбүрөөк чалдыгышат.
Доктор Хэтч өзгөртүүгө мүмкүн эмес тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет дейт:
Гендер - эркектер аялдарга караганда гипертонияга көбүрөөк чалдыгышат
Раса — африкалык-америкалыктар башка расаларга караганда көбүрөөк коркунучка ээ
Жаш курагы – канчалык улгайган сайын, кан басымдын жогору болушу ыктымал
Үй-бүлөлүк тарыхы - Dr. Хэтч гипертониялык 1 же 2 ата-энеси бар адамдарда жогорку кан басымы эки эсе көп кездешет
Өнөкөт бөйрөк оорусу - өнөкөт бөйрөк оорусу бар адамдар жогорку кан басымы үчүн көбүрөөк коркунучу бар
Андан тышкары, сиз көзөмөлдөй турган кээ бир тобокелдик факторлору бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
Натрийде да көп болгон туура эмес диета
Көнүгүү эмес
Ашыкча салмактуулук
Өтө көп спирт ичимдиктерин ичүү
Тамеки тартуу же тамеки колдонуу
Кант диабети бар
Стресс
Гипертонияны дарылоо
Гипертония деген диагноз коюлгандан кийин, эркекке дарылануу керек болот. Доктор Хэтч кетем дейт жогорку кан басымы бөйрөк ооруларына, коронардык артерия ооруларына, өпкө ооруларына, жүрөк жетишсиздигине жана инсультка алып келиши мүмкүн. дарыланбаган Доктор Хэтчтин айтымында, бул ошондой эле жүрөк-кан тамыр ооруларына жана перифериялык артерия ооруларына эң чоң салым кошкондордун бири. Доктор Хэтч гипертонияны дарылоонун негизги компоненти бул диета, арыктоо жана көнүгүү сыяктуу жашоо образын өзгөртүү экенин айтат. Доктор Хэтч DASH диетасын сунуштайт, ал гипертонияны токтотуу үчүн диеталык ыкмаларды билдирет. Гипертониянын 1-стадиясында сиз дарыгериңизден диетаңызды өзгөртүүнү, арыктоону жана көнүгүүлөрдү жасоону сунуштайт деп күтсөңүз болот. Доктор Хэтч мунун өзү эле кан басымыңызга жакшы таасирин тийгизиши мүмкүн дейт, бирок ал бейтаптардын болжол менен 80% дагы эле жардам берүү үчүн дары-дармекке муктаж деп эсептейт. Сизге 2-стадиядагы гипертония диагнозу коюлгандан кийин, дарыгериңиз жашоо образын өзгөртүүнү жана дары-дармектерди сунуштайт. Дарыгерлердин айрымдары диуретиктер, кальций каналынын блокаторлору, ангиотензин-конверттөөчү фермент (ACE) ингибиторлору жана ангиотензин рецепторлорунун блокаторлору (ARBs) кирет.
Гипертония жана инсульт
Сиздин кан басымыңызды көзөмөлдөө маанилүү. Доктор Хэтч айткандай, ал бир нече башка шарттарга, анын ичинде инсультка алып келиши мүмкүн. Көп жылдар бою көзөмөлдөнбөгөн жогорку кан басымы бар эркектерде инсульт коркунучу жогорулайт. Доктор Хэтч гипертония мээге баруучу артерияларда бляшканын пайда болушуна алып келет деп түшүндүрөт. Бул бляшкалардын топтолушу атеросклероз деп аталат жана гипертония артериялардын капталына зыян келтирип, кан тамырларды ага көбүрөөк ыктайт. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун маалыматы боюнча, Кошмо Штаттарда ар бир 40 секунд сайын бир адам инсульттан жабыркайт. CDC ошондой эле ар бир 4 мүнөт сайын бир адам инсульттан өлөт деп билдирди. Жакшы жаңылык, эгер сизде гипертония бар болсо, бул зыян келтирилген дегенди билдирбейт, дейт доктор Хэтч. олуттуу салмак жоготуу жана сергек жашоо менен, сиз гипертонияны көзөмөлдөө үчүн дары-дармектерден баш тарта аласыз. 'Докторуңуз менен кан басымыңыз жөнүндө такай сүйлөшүп туруңуз', - деди доктор Хэтч. 'Эгерде сиз жогорку кан басымы жөнүндө билсеңиз жана аны дарылабасаңыз, анда ал олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Сиздин кан басымыңыз жөнүндө билүү инсульт, инфаркт жана бөйрөк ооруларын алдын алуу үчүн №1 өзгөрүлүүчү тобокелдик фактору болуп саналат.'
Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч www.sejoygroup.com сайтына кириңиз
