Penkerius metus trukusio tyrimo pabaigoje gauti duomenys parodė, kad dirbant 49 ar daugiau valandų per savaitę, rizika susirgti nuolatine hipertenzija padidėjo 66%.
Prieš trejus metus Amerikos širdies asociacijos žurnale Hypertension atliktame tyrime mokslininkai ištyrė 3500 biuro darbuotojų iš trijų Kanados draudimo bendrovių kraujospūdį. Jie rinko duomenis trimis skirtingais laikotarpiais per penkerius metus. Kiekvieno žmogaus ramybės būsenos kraujospūdis buvo matuojamas ryte klinikinėje aplinkoje, kuri buvo sukurta taip, kad būtų panaši į gydytojo kabinetą. Tada darbuotojai buvo aprūpinti nešiojamaisiais kraujospūdžio matuokliai , kuriuos dėvėjo per visas darbo dienas. Prietaisai tikrindavo jų kraujospūdį kas 15 minučių ir rodydavo mažiausiai 20 rodmenų per dieną.
Tyrimo autoriai aukšto kraujospūdžio etalonu nustatė 135/85 arba aukštesnius rodmenis. Penkerius metus trukusio tyrimo pabaigoje gauti duomenys parodė, kad kai kas nors dirbo 49 ar daugiau valandų per savaitę, rizika susirgti nuolatine hipertenzija padidėjo 66%. Darbuotojai, kurie dirbo nuo 41 iki 48 valandas per savaitę, turėjo 33% didesnę tikimybę turėti aukštą kraujospūdį.
Tyrėjus taip pat domino 'maskuota hipertenzija' – reiškinys, kai kieno nors kraujospūdžio rodmuo yra normalus, kai tikrinamas gydytojo kabinete, bet kitu atveju yra aukštas. AHA tyrimas parodė, kad pailgintos darbo valandos padidino darbuotojų riziką susirgti užmaskuota hipertenzija 70%.
Joytech kraujospūdžio matuoklis DBP-1231
Nors tyrimas nebuvo skirtas paaiškinti, kodėl taip yra, mokslininkai turi tam tikrų idėjų. Viena iš jų – kai dirbate ilgas valandas, nepakankamai miegate, o tai padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Ilgas sėdėjimas taip pat buvo susijęs su aukštu kraujospūdžiu.
Ir kai kasdien praleidžiate tiek daug laiko sėdėdami, dažnai nepakankamai mankštinatės arba kartais nesportuojate, todėl paskatinkite aplinkinius ilgas valandas subalansuoti su kasdiene mankšta, valandinėmis pertraukomis ir geresne miego higiena.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie produktus, apsilankykite www.sejoygroup.com
