Hampir satu daripada setiap dua orang dewasa Amerika—kira-kira 47%—telah didiagnosis tekanan darah tinggi (atau hipertensi), Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS mengesahkan. Statistik itu mungkin menjadikan penyakit ini kelihatan sangat biasa sehingga ia bukan masalah besar, tetapi itu jauh dari kebenaran.
Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko seseorang untuk penyakit jantung, serangan jantung, strok dan penurunan kognitif. Dan, memandangkan tekanan darah tinggi sering muncul tanpa gejala sehingga kejadian jantung yang lebih besar berlaku, ia kadangkala dipanggil 'pembunuh senyap'. Malah, ramai orang tidak tahu bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi, terutamanya jika mereka hanya memeriksanya semasa lawatan tahunan ke pembekal penjagaan utama mereka.
Lebih-lebih lagi, CDC menyatakan bahawa hanya 24% daripada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dianggap mempunyai keadaan mereka 'terkawal.' Istilah lain untuk ini ialah 'hipertensi yang tahan', dan ini bermakna seseorang individu mengekalkan tekanan darah lebih tinggi daripada 140/90 mmHg, walaupun telah dirawat dengan pelbagai ubat (hingga tiga) untuk mencuba dan menurunkan tekanan darah. Doktor biasanya mencuba satu ubat untuk memulakan, kemudian menyemak senarai ketiga-tiganya jika tekanan darah pesakit tidak bertindak balas.
Memandangkan tekanan darah tinggi adalah perkara biasa—dan selalunya 'di luar kawalan'—penyelidik sedang menjalankan misi untuk menemui lebih banyak sebab licik mengapa tekanan darah tinggi berlaku, diet terbaik untuk menurunkan tekanan darah dan banyak lagi.
Penemuan terbaru dalam ruang hipertensi memaparkan betapa sistemiknya keadaan sebenarnya: Satu kajian baru dari Universiti Toledo, Ohio, tidak lama lagi akan diterbitkan dalam jurnal Experimental Biology, mencadangkan bahawa bakteria usus kita mungkin menjelaskan mengapa rawatan tidak berkesan untuk sesetengah orang, termasuk 76% yang mempunyai hipertensi yang tahan.
Berkaitan: Pelan Makanan Tekanan Darah Tinggi Sihat untuk Pemula
Ia bukan sahaja pengantaraan yang dipengaruhi oleh mikrobiom, sama ada. Kajian September 2021 dalam Journal of Hypertension mendapati bahawa populasi bakteria baik usus yang besar dan pelbagai boleh membantu mencegah hipertensi sebelum ia berlaku.
'Disebabkan oleh kerumitan mikrobiota usus, setiap individu adalah unik. Walaupun kenyataan umum tentang komposisi mikrob ini mungkin tidak terpakai kepada semua orang, ia tidak menyakitkan untuk mengetahuinya,' Dr. Yang membuat kesimpulan.
Untuk maklumat lanjut, sila layari www.sejoygroup.com
