Hampir satu dalam setiap dua orang dewasa Amerika -kira -kira 47% - telah didiagnosis Tekanan darah tinggi (atau hipertensi), Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) mengesahkan. Statistik itu mungkin membuat penyakit ini kelihatan begitu biasa sehingga ia bukan masalah besar, tetapi itu jauh dari kebenaran.
Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko seseorang untuk penyakit jantung, serangan jantung, strok dan penurunan kognitif. Dan, kerana tekanan darah tinggi sering menunjukkan tanpa gejala sehingga peristiwa jantung yang lebih besar berlaku, kadang -kadang dipanggil 'pembunuh senyap '. Malah, ramai orang tidak tahu bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi, terutamanya jika mereka hanya mendapat diperiksa semasa lawatan tahunan ke penyedia penjagaan utama mereka.
Lebih -lebih lagi, CDC mencatatkan bahawa hanya 24% orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dianggap mempunyai keadaan mereka 'di bawah kawalan.' Istilah lain untuk ini adalah 'hipertensi tahan,' dan ini bermakna individu mengekalkan tekanan darah lebih tinggi daripada 140/90 mmHg, walaupun dirawat dengan banyak ubat -ubatan (kepada tiga) untuk mencuba dan mengalami tekanan darah yang lebih rendah. Doktor umumnya mencuba satu ubat untuk bermula, kemudian bekerja melalui senarai ketiga -tiga jika tekanan darah pesakit tidak bertindak balas.
Oleh kerana tekanan darah tinggi begitu biasa -dan begitu biasa 'daripada kawalan ' - penyelidik berada dalam misi untuk mengetahui lebih banyak alasan yang licik mengapa tekanan darah tinggi berlaku, diet terbaik untuk mengurangkan tekanan darah dan banyak lagi.
Penemuan terkini dalam ruang hipertensi memaparkan bagaimana keadaan sistemik itu benar -benar: kajian baru dari University of Toledo, Ohio, tidak lama lagi akan diterbitkan dalam jurnal Biologi Eksperimen, menunjukkan bahawa bakteria usus kita dapat menjelaskan mengapa rawatan tidak berkesan untuk sesetengah orang, termasuk 76% yang mempunyai hipertensi tahan.
Berkaitan: Pelan makanan tekanan darah tinggi yang sihat untuk pemula
Ia bukan hanya pengantaraan yang dipengaruhi oleh mikrobiotik, sama ada. Kajian September 2021 dalam Journal of Hypertension mendapati bahawa populasi bakteria usus yang besar dan pelbagai dapat membantu mencegah hipertensi sebelum ia berlaku.
'Oleh kerana kerumitan mikrobiota usus, setiap individu adalah unik. Walaupun kenyataan umum ini mengenai komposisi mikrob mungkin tidak terpakai kepada semua orang, ia tidak pernah menyakitkan untuk sedar, ' Dr Yang menyimpulkan.
Untuk maklumat lanjut, sila lawati www.sejoygroup.com
