Prodotti

Bidliet li Tista 'Tagħmel biex timmaniġġja l-Pressjoni Għolja

Niġġieldu lura kontra l-"qattiel siekta"

Pressjoni tad-demm għolja (HBP, jewpressjoni għolja) huwa "qattiel siekta" bla sintomi li jagħmel ħsara lill-vini tad-demm bil-kwiet u jwassal għal problemi serji tas-saħħa.

Filwaqt li m'hemm l-ebda kura, l-użu tal-mediċini kif preskritt u l-bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jtejbu l-kwalità tal-ħajja tiegħek u jnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'mard tal-qalb, puplesija, mard tal-kliewi u aktar.

360截图16341014113147123

Kun af in-numri tiegħek

Il-pressjoni tad-demm tiegħek hija f'firxa b'saħħitha jew ħżiena għas-saħħa?L-aħjar mod biex tkun taf huwa li tikkontrolla l-pressjoni tad-demm tiegħek.

Jekk int iddijanjostikat bi pressjoni tad-demm għolja, għandek tissorvelja l-pressjoni tad-demm tiegħek regolarment.Iż-żamma ta' għarfien tan-numri tiegħek tista' tavżak dwar kwalunkwe tibdil u tgħinek tiskopri mudelli.It-traċċar tar-riżultati tiegħek maż-żmien jiżvela wkoll jekk il-bidliet li għamilt humiex qed jaħdmu.

Agħmel bidliet li huma importanti:

  • Kul dieta bilanċjata tajjeb li tkun baxxa fil-melħ
  • Limita l-alkoħol
  • Igawdu attività fiżika regolari
  • Immaniġġja l-istress
  • Żomm piż b'saħħtu
  • Tieqaf tpejjep
  • Ħu l-mediċini tiegħek kif suppost
  • Aħdem flimkien mat-tabib tiegħek

Monitor tal-Pressjoni tad-Demm (2)

Il-ġestjoni tal-pressjoni tad-demm hija impenn tul il-ħajja

Jekk għandekpressjoni għolja, huwa vitali li tisma lit-tabib tiegħek.Ftakar: Int parti mit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek.Int u t-tabib tiegħek huma msieħba.Teduka lilek innifsek dwar l-HBP u titgħallem kif timmonitorja l-pressjoni tad-demm tiegħek id-dar.Armat b'din l-informazzjoni, tista 'timpenja ruħek li tgħix qalb b'saħħitha.

Billi tadotta stil ta’ ħajja b’saħħtu għall-qalb, tista’:

  • Naqqas il-pressjoni tad-demm għolja.
  • Tipprevjeni jew ittardja l-iżvilupp ta 'pressjoni tad-demm għolja.
  • Ittejjeb l-effettività tal-mediċini tal-pressjoni tad-demm.
  • Tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'attakk tal-qalb, puplesija, insuffiċjenza tal-qalb, ħsara fil-kliewi, telf tal-vista u disfunzjoni sesswali.

 

Għal aktar informazzjoni, jekk jogħġbok żurwww.sejoygroup.com

Ikteb il-messaġġ tiegħek hawn u ibgħatilna

Prodotti popolari tal-fornitur