Dr Hatch jinnota li Il-pressjoni tad-demm dejjem tvarja, u tista 'tiżdied bl-istress jew waqt l-eżerċizzju. Inti probabilment ma tkunx iddijanjostikat bi pressjoni għolja sa wara li tkun ġiet ikkontrollata ftit drabi. Għall-irġiel, l-aħbar ħażina hi li huma aktar probabbli li jinstabu ipertensivi min-nisa.
Dr Hatch jgħid li l-fatturi ta 'riskju li ma jistgħux jinbidlu jinkludu:
Ġeneru - irġiel huma aktar probabbli li jiżviluppaw pressjoni għolja min-nisa
Razza - L-Afrika-Amerikani għandhom riskju ogħla minn razez oħra
Età - L-anzjani ikollok iktar probabbli li tiżviluppa pressjoni għolja
Storja tal-Familja - Dr. Hatch jinnota l-pressjoni tad-demm għolja hija darbtejn komuni f'nies b'1 jew 2 ġenituri ipertensivi
Mard kroniku tal-kliewi - In-nies b'mard kroniku tal-kliewi huma f'riskju akbar għal pressjoni għolja
Barra minn hekk, hemm xi fatturi ta 'riskju li tista' tikkontrolla. Dawk jinkludu:
Dieta ħżiena għas-saħħa li hija wkoll għolja fis-sodju
Mhux jeżerċita
Li għandhom piż żejjed
Tixrob wisq alkoħol
It-tipjip jew l-użu tat-tabakk
Li jkollok id-dijabete
Stress
Trattament ta 'pressjoni għolja
Ladarba raġel ikun iddijanjostikat bi pressjoni għolja, hu jkollu bżonn jikseb trattament. Dr Hatch jgħid li jitlaq Pressjoni tad-demm għolja mhux trattata tista 'tikkawża mard tal-kliewi, mard tal-arterja koronarja, mard tal-pulmun, insuffiċjenza tal-qalb u puplesija. Huwa wkoll wieħed mill-ikbar kontributuri għal mard kardjovaskulari u mard tal-arterja periferali, skond Dr Hatch. Dr Hatch jgħid li komponent ewlieni għat-trattament ta 'pressjoni għolja huwa li tagħmel bidliet fl-istil ta' ħajja, bħal dieta, telf ta 'piż u eżerċizzju. Dr Hatch jirrakkomanda d-dieta Dash, li tfisser approċċi tad-dieta biex twaqqaf l-ipertensjoni. Bi pressjoni għolja tal-Istadju 1, tista 'tistenna li t-tabib tiegħek jirrakkomanda li tbiddel id-dieta tiegħek, titlef il-piż u l-eżerċizzju. Dr Hatch jgħid li dan waħdu jista 'jkollu impatt tajjeb fuq il-pressjoni tad-demm tiegħek, iżda huwa jistma li madwar 80% tal-pazjenti tiegħu għadhom jeħtieġu medikazzjoni biex jgħinu. Ladarba tkun ġejt iddijanjostikat bi pressjoni għolja tal-Istadju 2, it-tabib tiegħek jirrakkomanda bidliet fl-istil ta 'ħajja u medikazzjoni. Uħud mill-mediċini li t-tabib tiegħek jista 'jikkunsidra jinkludu dijuretiċi, imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju, inibituri ta' enzima li jikkonvertu l-angiotensin (ACE) u imblokkaturi tar-riċetturi ta 'angiotensin (ARBs).
Pressjoni għolja u puplesija
Huwa kritiku li tikseb il-pressjoni tad-demm tiegħek taħt kontroll. Kif semma Dr Hatch, dan jista 'jwassal għal diversi kundizzjonijiet oħra - inkluż puplesija. Għall-irġiel li kellhom snin ta 'pressjoni tad-demm għolja mhux ikkontrollati, ir-riskju għal żidiet ta' puplesija. Dr Hatch jispjega li l-pressjoni għolja twassal għal akkumulazzjoni ta 'plakka fl-arterji li jwasslu għall-moħħ. Din l-akkumulazzjoni ta 'plakka tissejjaħ aterosklerożi, u l-pressjoni għolja tista' tagħmel il-vini tad-demm aktar suxxettibbli għaliha billi tagħmel ħsara lill-kisi ta 'l-arterji. Skond iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard, xi ħadd ibati minn puplesija kull 40 sekonda fl-Istati Uniti. Is-CDC jirrapporta wkoll li xi ħadd imut minn puplesija kważi kull 4 minuti. L-aħbar it-tajba hi, jekk għandek pressjoni għolja, dan ma jfissirx li l-ħsara ssir, skond Dr Hatch. B'telf ta 'piż sinifikanti u tgħix ħajja b'saħħitha, tista' titlaq mill-mediċini biex tikkontrolla l-ipertensjoni. 'Ikollok konverżazzjoni regolari mat-tabib tiegħek dwar il-pressjoni tad-demm tiegħek, ' qal Dr Hatch. 'Jekk taf dwar il-pressjoni għolja u ma kellekx trattat, jista 'jikkawża xi problemi serji. Li tkun taf dwar il-pressjoni tad-demm tiegħek huwa l-fattur ta' riskju numru 1 modifikabbli biex jgħin fil-prevenzjoni ta 'puplesija, attakk tal-qalb u mard tal-kliewi. '
Għal aktar informazzjoni, jekk jogħġbok Żur www.sejoygroup.com
