Dr Hatch jinnota li pressjoni tad-demm dejjem tvarja, u tista 'tiżdied ma' stress jew waqt l-eżerċizzju. Inti probabilment ma tkunx iddijanjostikat bi pressjoni tad-demm għolja qabel wara li tkun ġejt iċċekkjat xi ftit drabi. Għall-irġiel, l-aħbar ħażina hija li huma aktar probabbli li jinstabu ipertensivi min-nisa.
Dr Hatch jgħid li l-fatturi ta’ riskju li ma jistgħux jinbidlu jinkludu:
Is-sess—l-irġiel huma aktar probabbli li jiżviluppaw pressjoni għolja min-nisa
Razza — Afrikan-Amerikani għandhom riskju ogħla minn razez oħra
Età—aktar ma tixjieħ iktar probabbli tiżviluppa pressjoni tad-demm għolja
Storja tal-familja—Dr. Hatch jinnota li l-pressjoni tad-demm għolja hija darbtejn aktar komuni f'nies b'ġenituri bi pressjoni għolja 1 jew 2
Mard kroniku tal-kliewi—nies b'mard kroniku tal-kliewi huma f'riskju akbar għal pressjoni tad-demm għolja
Barra minn hekk, hemm xi fatturi ta 'riskju li tista' tikkontrolla. Dawk jinkludu:
Dieta ħżiena għas-saħħa li hija wkoll għolja fis-sodju
Mhux teżerċita
Li tkun piż żejjed
Tixrob wisq alkoħol
It-tipjip jew l-użu tat-tabakk
Li jkollok id-dijabete
Stress
Trattament ta' pressjoni għolja
Ladarba raġel jiġi djanjostikat bi pressjoni għolja, ikollu bżonn jieħu trattament. Dr Hatch jgħid li titlaq pressjoni tad-demm għolja mhux ittrattata tista 'tikkawża mard tal-kliewi, mard tal-arterji koronarji, mard tal-pulmun, insuffiċjenza tal-qalb u puplesija. Huwa wkoll wieħed mill-akbar kontributuri għall-mard kardjovaskulari u l-mard tal-arterji periferali, skond Dr Hatch. Dr Hatch jgħid li komponent ewlieni għat-trattament tal-ipertensjoni huwa li tagħmel bidliet fl-istil tal-ħajja, bħal dieta, telf ta 'piż u eżerċizzju. Dr Hatch jirrakkomanda d-dieta DASH, li tirrappreżenta Approċċi tad-dieta biex Twaqqaf il-Pressjoni għolja. Bi pressjoni għolja fl-istadju 1, tista 'tistenna li t-tabib tiegħek jirrakkomanda li tibdel id-dieta tiegħek, titlef il-piż u eżerċizzju. Dr Hatch jgħid li dan waħdu jista’ jkollu impatt tajjeb fuq il-pressjoni tad-demm tiegħek, iżda huwa jistma li madwar 80% tal-pazjenti tiegħu għadhom jeħtieġu medikazzjoni biex jgħinu. Ladarba tkun ġejt iddijanjostikat bi pressjoni għolja fl-istadju 2, it-tabib tiegħek jirrakkomanda bidliet fl-istil tal-ħajja u medikazzjoni. Xi wħud mill-mediċini li t-tabib tiegħek jista 'jikkunsidra jinkludu dijuretiċi, imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju, inibituri tal-enzimi li jikkonvertu angiotensin (ACE) u imblokkaturi tar-riċetturi tal-anġjotensin (ARBs).
Pressjoni għolja u puplesija
Huwa kritiku li jkollok il-pressjoni tad-demm tiegħek taħt kontroll. Kif semma Dr Hatch, jista 'jwassal għal bosta kundizzjonijiet oħra—inkluż puplesija. Għall-irġiel li kellhom snin ta 'pressjoni tad-demm għolja mhux ikkontrollata, ir-riskju għal puplesija jiżdied. Dr Hatch jispjega li pressjoni għolja twassal għal akkumulazzjoni ta 'plakka fl-arterji li jwasslu għall-moħħ. Din l-akkumulazzjoni ta 'plakka tissejjaħ aterosklerożi, u l-ipertensjoni tista' tagħmel il-vini tad-demm aktar suxxettibbli għaliha billi tagħmel ħsara lill-kisja tal-arterji. Skont iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard, xi ħadd isofri minn puplesija kull 40 sekonda fl-Istati Uniti. Is-CDC jirrapporta wkoll li xi ħadd imut minn puplesija kważi kull 4 minuti. L-aħbar tajba hija, jekk għandek pressjoni għolja, dan ma jfissirx li l-ħsara ssir, skond Dr Hatch. B'telf ta 'piż sinifikanti u li tgħix ħajja b'saħħitha, tista' toħroġ mediċini biex tikkontrolla l-ipertensjoni. 'Agħmel konverżazzjoni regolari mat-tabib tiegħek dwar il-pressjoni tad-demm tiegħek,' qal Dr Hatch. 'Jekk kont taf dwar il-pressjoni tad-demm għolja u ma kellekx it-trattament, tista' tikkawża xi problemi serji. Li tkun taf dwar il-pressjoni tad-demm tiegħek hija l-fattur ta' riskju numru 1 modifikabbli biex jgħin fil-prevenzjoni ta' puplesija, attakk tal-qalb u mard tal-kliewi.'
Għal aktar informazzjoni, jekk jogħġbok żur www.sejoygroup.com
