အမေရိကန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ နှစ်ဦးလျှင် တစ်ဦး နီးပါး—၄၇ ရာခိုင်နှုန်း—ခန့်—သည် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သွေးတိုးရောဂါ (သို့မဟုတ်) သွေးတိုးရောဂါ ထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC) မှ အတည်ပြုသည်။ထိုကိန်းဂဏန်းက ဤရောဂါသည် သာမန်မျှသာဟု ထင်ရစေမည်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် အမှန်တရားနှင့် ဝေးကွာနေပါသည်။
သွေးတိုးခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းမှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ပြီးတော့၊ ပိုကြီးတဲ့ နှလုံးရောဂါမဖြစ်ပွားမချင်း ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ သွေးတိုးတတ်တဲ့အတွက်၊ ဒါကို 'အသံတိတ်လူသတ်သမား' လို့ ခေါ်ပါတယ်။တကယ်တော့ လူတော်တော်များများက သူတို့မှာ သွေးတိုးရှိမှန်းတောင် မသိကြဘူး၊ အထူးသဖြင့် သူတို့ရဲ့ မူလစောင့်ရှောက်မှုပေးသူဆီကို နှစ်စဉ်သွားရောက် စစ်ဆေးတဲ့အခါမှသာ စစ်ဆေးခံရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ CDC မှ မှတ်ချက်ပြုသည်မှာ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ၏ 24% သည် ၎င်းတို့၏အခြေအနေကို 'ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဟု ယူဆပါသည်။' ၎င်းအတွက် နောက်ထပ်အသုံးအနှုန်းမှာ 'ခံနိုင်ရည်ရှိ သွေးတိုးခြင်း' ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ 140/90 mmHg ထက် မြင့်မားသော်လည်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးမျိုးစုံ (သုံးမျိုးမှ) ဖြင့် ကုသသော်လည်း၊ယေဘူယျအားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် ဆေးတစ်မျိုးတည်းကို စတင်ရန် ကြိုးစားကြပြီး လူနာ၏သွေးပေါင်ချိန် မတုံ့ပြန်ပါက သုံးခုလုံး၏စာရင်းကို ဖြတ်၍ လုပ်ဆောင်သည်။
သွေးတိုးရောဂါသည် အလွန်အဖြစ်များသောကြောင့် - ပုံမှန်အားဖြင့် 'ထိန်းချုပ်နိုင်မှုမရှိခြင်း'— သုတေသီများသည် သွေးတိုးရခြင်းအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံး အစားအစာနှင့် အခြားအရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါသည်။
သွေးတိုးရောဂါကို အာကာသအတွင်း နောက်ဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် အခြေအနေအမှန်တကယ်မည်မျှစနစ်ကျကြောင်းပြသသည်- အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်၊ တိုလီဒိုတက္ကသိုလ်မှ မကြာမီထုတ်ဝေမည့် စမ်းသပ်ဇီဝဗေဒဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေမည့် လေ့လာမှုအသစ်က ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများသည် အချို့လူများအတွက် ကုသမှုမထိရောက်ကြောင်း ရှင်းပြနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ အဲဒီထဲမှာ ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ သွေးတိုးရောဂါရှိသူ 76% လည်း ပါဝင်ပါတယ်။
ဆက်စပ်- စတင်သူများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သွေးတိုးအစားအစာအစီအစဉ်
microbiome ကြောင့် သက်ရောက်မှုရှိသော ဖျန်ဖြေပေးရုံသာမကပါ။2021 ခုနှစ် စက်တင်ဘာလတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဘက်တီးရီးယားပိုးများသည် သွေးတိုးရောဂါမဖြစ်မီတွင် များပြားပြီး များပြားလှသော ပိုးမွှားများကို ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
'အူလမ်းကြောင်း သေးငယ်သော ဇီဝရုပ်များ၏ ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့်၊ လူတစ်ဦးစီသည် ထူးခြားပါသည်။ ဤအဏုဇီဝဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပတ်သက်သော ယေဘုယျ မှတ်ချက်သည် လူတိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း သတိထားရန်မှာ မည်သည့်အခါမျှ နာကျင်စရာမဟုတ်ပါ' ဟု ဒေါက်တာ Yang က နိဂုံးချုပ်သည်။
ပိုမိုသိရှိလိုပါက, သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။ www.sejoygroup.com
