Merkt u dat u de rug van uw hand op uw voorhoofd legt om uw temperatuur te meten? Je bent niet de enige. Een hoge temperatuur is een indicatie dat u mogelijk ziek wordt. Het is ook een van de meest voorkomende symptomen van COVID-19.
Koorts en COVID-19
Koorts helpt infecties te bestrijden en is doorgaans geen reden tot bezorgdheid. Onder normale omstandigheden is het raadzaam een arts te raadplegen als uw temperatuur hoger is dan 43 graden of als u langer dan drie dagen koorts heeft. Maar omdat het belangrijk is om bij de eerste tekenen van COVID-19 in quarantaine te gaan, zijn de voorzorgsmaatregelen tijdens de uitbraak anders.
Joytech Oorthermometer DET-1013
Je temperatuur verandert gedurende de dag
Als je dat bent als u uw temperatuur controleert , zorg er dan voor dat u deze elke dag rond dezelfde tijd controleert. Het is belangrijk om consistent te zijn, omdat uw temperatuur van uur tot uur fluctueert.
De gemiddelde lichaamstemperatuur is 98,6 graden Fahrenheit, maar varieert van 97,7 tot 99,5 graden. Schommelingen zijn het gevolg van veranderingen in de hormonale activiteit in de loop van de dag, uw omgeving en fysieke activiteit. U kunt bijvoorbeeld 's ochtends een lagere temperatuur hebben nadat u in een koude kamer heeft geslapen, en een hogere temperatuur na het sporten of huishoudelijk werk doen.
Hier zijn tips voor het verkrijgen van de beste metingen van de drie meest gebruikte huisthermometers.
Oorthermometers gebruiken infraroodlicht om de temperatuur in de gehoorgang te meten. Hoewel ze relatief eenvoudig te gebruiken zijn, zijn er bepaalde dingen waar u op moet letten.
Plaatsing in de gehoorgang is belangrijk; zorg ervoor dat u ver genoeg in de gehoorgang komt.
Zorg ervoor dat het oor schoon is; te veel oorsmeer kan de metingen verstoren.
Zorg ervoor dat u de aanwijzingen van de fabrikant zorgvuldig leest en opvolgt.
Temporale thermometers hebben een infraroodscanner die de temperatuur van de temporale slagader op het voorhoofd registreert. Ze meten de temperatuur snel en zijn eenvoudig in gebruik.
Plaats de sensor op het midden van het voorhoofd en schuif naar de bovenkant van het oor tot u bij de haarlijn komt.
Metingen kunnen onnauwkeurig zijn als plaatsing en beweging niet correct worden uitgevoerd. Als de meting niet goed lijkt, probeer het dan opnieuw.
Vermijd het nuttigen van warm of koud voedsel voordat u uw temperatuur opneemt.
Voor gebruik reinigen met zeep en warm water of ontsmettingsalcohol.
Plaats het onder de tong en sluit uw mond gedurende één minuut voordat u het verwijdert.
