De oorspronkelijke classificatie van hypertensie
120-139/80-89 die hoge waarden zijn van normale bloeddruk
140-159/90-99 behoren tot graad 1 hypertensie.
160-179/100-109 behoren tot hypertensie van graad 2.
Meer dan 180/110 behoort tot hypertensie van graad 3.
Dus hoe bereken je de Bloeddruk elke keer dat het anders wordt gemeten? Om de classificatie van hypertensie te bepalen, wordt deze niet berekend volgens de standaard van de bloeddruk die elke keer wordt gemeten, het is de bloeddruk gemeten zonder antihypertensieve geneesmiddelen te gebruiken, wat de classificatie van uw eigen hypertensie is.
Wanneer bijvoorbeeld geen medicatie, bloeddruk 180/110 mmHg, behoort tot graad 3 hypertensie, maar na het nemen van antihypertensieve medicatie, daalde de bloeddruk tot 150/90 mmHg, dan wordt deze tijd nog steeds berekend volgens de oorspronkelijke hypertensie graad 3, gewoon controle.
Voordat geen medicatie wordt gebruikt, heeft de bloeddrukmeting ook schommelingen hoe te tellen
Hoge druk is bijvoorbeeld een niveau, lage druk is een niveau, volgens welke te berekenen? Het moet worden berekend volgens de hogere. Bloeddruk 160/120 mmHg, hoge druk behoort tot niveau 2, lage druk behoort tot niveau 3, dus hoeveel niveaus is het? Omdat het moet worden berekend volgens de hogere, dus het moet graad 3 hypertensie zijn. Natuurlijk is er nu geen graad 3 hypertensie, het wordt graad 2 hypertensie genoemd.
Wat als de bloeddruk twee keer achter elkaar anders is? In dit geval wordt het aanbevolen om het gemiddelde van de twee keer te nemen, met een interval van 5 minuten tussen de twee keer; Als het verschil tussen de twee keer hoger is dan 5mmHg, meet dan 3 keer en neem het gemiddelde.
Wat als de meting in het ziekenhuis niet hetzelfde is als de meting thuis?
Over het algemeen is de standaard voor het beoordelen van de bloeddruk gemeten in het ziekenhuis 140/90 mmHg, maar de standaard voor het meten van thuis is ≥135/85 mmHg om hypertensie te beoordelen, en ≥135/85 mmHg is gelijk aan ≥140/90 mmhg in het ziekenhuis.
Natuurlijk, als bloeddrukschommelingen, een meer accurate methode is ambulante bloeddrukbewaking, dat wil zeggen 24-uurs monitoring van de bloeddruk, om de specifieke bloeddruksituatie te zien, ambulante bloeddrukgemiddelde hoge druk / lage druk 24 uur ≥ 130 / 80mmhg; of dag ≥ 135 /85 mmHg; nacht ≥ 120 /70 mmHg. kan worden overwogen voor de diagnose van hypertensie.
Hoe de bloeddruk te verlagen
Nadat hypertensie is gevonden, hoe de bloeddruk te verlagen, zijn momenteel de enige formele methoden om de bloeddruk te verlagen een gezonde levensstijl en formele antihypertensieve medicijnen wanneer dat nodig is.
Voor nieuw ontdekte graad 1 hypertensie, dat wil zeggen hypertensie die niet meer dan 160/100 mmHg overschrijdt, kunt u eerst uw bloeddruk verlagen door een gezonde levensstijl, een laag zoutdieet, een hoog kaliumdieet, aandringen op lichaamsbeweging, blijf niet laat, controlgewicht, controleren weg van roken en alcohol, het verminderen van stress en het is allemaal om de bloeddruk te controleren.
Als de bloeddruk na 3 maanden nog steeds niet onder 140/90 is gedaald, dan moeten we overwegen de bloeddruk te verlagen samen met antihypertensieve medicijnen; Of wanneer een hoge bloeddruk wordt gevonden, is het al meer dan 160/100 mmHg, of hoger dan 140/90 mmHg, gecombineerd met diabetes of hart-, hersen- en nierziekte, dan moet je antihypertensieve medicijnen samenbrengen om de bloeddruk zo snel mogelijk te verlagen.
Wat betreft de specifieke keuze van welk antihypertensiva, of welke soorten antihypertensieve medicijnen moeten worden genomen onder begeleiding van een professionele arts, u kunt niet alleen antihypertensieve medicijnen kiezen.
Ons doel is om de bloeddruk lager te hebben dan 140/90. Voor mensen van middelbare leeftijd, vooral jongeren jonger dan 45 jaar oud, moet de bloeddruk zoveel mogelijk tot onder de 120/80 worden verlaagd, zodat het risico op cardiovasculaire en cerebrovasculaire aandoeningen lager zal zijn.
Concluderend is de enige manier om verschillende complicaties van hypertensie effectief te voorkomen Bewaak de bloeddruk goed en om deze te detecteren en te regelen.
