ਖੱਬਾ ਜਾਂ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ? ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਣ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਸੱਚਾਈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ ਤੇ ਮਾਪਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਵਿਖੇ ਏਨਟੈਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ , ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਆਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਉਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ?

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ:

• ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ structure ਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

• ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਜਿਵੇਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਬਨਾਮ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ)

• ਮਾਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹਾਲੀਆ ਸਰਗਰਮੀ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ:

• ਸਿੰਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿੱਚ 10 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਦਾ ਅੰਤਰ (ਚੋਟੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ)

• ਜੇ ਫਰਕ 10 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਚੌਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਪੋ: ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਘਰੇਲੂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ:

1. ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ, ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ' ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ.

2. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ.

3. ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਉੱਚੇ ਪਾਠ .

ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਫ਼ੈਸਲੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਮੈਨੂਅਲਸ ਨੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਖੱਬੇ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ✅ ਦਿਲ ਦੀ ਨੇੜਤਾ - ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਥੋੜੀ ਨੇੜੇ ਹੈ

• ✅ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ - ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ

• ✅ ਮਾਨਕੀਕਰਨ - ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸੇਧ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ ਇਕ ਉੱਚਿਤ ਪੜ੍ਹਾਈ (10 ਐਮਐਮਐਚਜੀ) ਨੂੰ ਇਕ ਉੱਚਿਤ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਹੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਬਾਂਹ ਦੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਦਮ ਮਾਪ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

• ਕਫਡ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ

• ਵਰਤੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਕਫ

• ਖਾਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

• ਮਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸੇ ਸਮੇਂ

ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ ਜੋਇਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ?

ਵਿਖੇ ਏਨਟੈਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ , ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• Bremone ਸਮਾਰਟ ਮੁਦਰਾਸਫਿਤੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਲਈ

• ਬਲਿ Bluetooth ਟੁੱਥ ਸੰਪਰਕ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ

• ✔️ ਐਮਵੀਐਮ (ਮਤਲਬ ਮੁੱਲ ਮਾਪਣ) ਫੰਕਸ਼ਨ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਈ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ .ਸਤਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ Exce ਅਤੇ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੀਆਂ ਮੁਦਰਾਵਾਂ

ਸਾਡੇ ਮਾਨੀਟਰ ਘਰ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਲੈ ਜਾਓ

ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਹੀ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ . ਚੰਗੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ.

ਜੀਨਟੈਕ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.