ਖੱਬੀ ਜਾਂ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ? ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਣ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੱਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਵਿਖੇ Joytech ਹੈਲਥਕੇਅਰ , ਅਸੀਂ ਇਸ ਆਮ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।

ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਉਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਲਈ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

• ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਬਨਾਮ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ)

• ਮਾਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹਾਲੀਆ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ:

• ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿੱਚ 10 mmHg ਤੱਕ ਦਾ ਅੰਤਰ (ਸਿਖਰ ਨੰਬਰ)

• ਜੇਕਰ ਅੰਤਰ 10 mmHg ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਨਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਣਾ ਹੈ: ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਘਰੇਲੂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ:

1. ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ, ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪੋ ਦੋਵਾਂ ਬਾਹਾਂ ' .

2. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।

3. ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਲਈ, ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ । ਉੱਚ ਰੀਡਿੰਗ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ

ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂਅਲ ਅਕਸਰ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ✅ ਦਿਲ ਦੀ ਨੇੜਤਾ - ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਐਰੋਟਾ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੇੜੇ ਹੈ

• ✅ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੱਜੇ ਹੱਥਾਂ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ

• ✅ ਮਾਨਕੀਕਰਨ - ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚੀ ਰੀਡਿੰਗ (10 mmHg ਤੋਂ ਵੱਧ) ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੁਟੀਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਉਸ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਹੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਬਾਂਹ ਦੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਦਮ ਮਾਪ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਰੀਡਿੰਗ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

• ਕਫ਼ ਵਾਲੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ

• ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਕਫ਼ ਦੀ

• ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਬਚੋ

• ਤੇ ਮਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ '

ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ Joytech ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ?

ਵਿਖੇ Joytech ਹੈਲਥਕੇਅਰ , ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੌਖ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ✔️ ਸਮਾਰਟ ਮਹਿੰਗਾਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਪ ਅਨੁਭਵ ਲਈ

• ✔️ ਬਲੂਟੁੱਥ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ

• ✔️ MVM (ਮੀਨ ਮੁੱਲ ਮਾਪ) ਫੰਕਸ਼ਨ, ਜੋ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਈ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

• ✔️ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ CE ਅਤੇ FDA ਮਨਜ਼ੂਰੀਆਂ

ਸਾਡੇ ਮਾਨੀਟਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਲੈ ਜਾਓ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਪਹੁੰਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜੋ ਉੱਚ ਮੁੱਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਚੰਗੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਯੰਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ.

Joytech ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।