Doktor Hatch to zauważa ciśnienie krwi zawsze się zmienia i może wzrosnąć pod wpływem stresu lub podczas ćwiczeń. Prawdopodobnie nadciśnienie zostanie zdiagnozowane dopiero po kilkukrotnym badaniu. W przypadku mężczyzn zła wiadomość jest taka, że u nich ryzyko nadciśnienia jest większe niż u kobiet.
Doktor Hatch twierdzi, że do czynników ryzyka, których nie można zmienić, należą:
Płeć – mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój nadciśnienia tętniczego niż kobiety
Rasa — Afroamerykanie są narażeni na większe ryzyko niż inne rasy
Wiek — im jesteś starszy, tym większe jest ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego
Historia rodziny – dr. Hatch zauważa, że wysokie ciśnienie krwi występuje dwukrotnie częściej u osób, które mają 1 lub 2 rodziców z nadciśnieniem
Przewlekła choroba nerek – osoby z przewlekłą chorobą nerek są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi
Ponadto istnieją pewne czynniki ryzyka, które można kontrolować. Należą do nich:
Niezdrowa dieta bogata w sód
Nie ćwiczę
Nadwaga
Picie zbyt dużej ilości alkoholu
Palenie lub używanie tytoniu
Mając cukrzycę
Stres
Leczenie nadciśnienia
Gdy u mężczyzny zostanie zdiagnozowane nadciśnienie, będzie musiał poddać się leczeniu. Doktor Hatch mówi, że wychodzi Nieleczone wysokie ciśnienie krwi może powodować chorobę nerek, chorobę wieńcową, chorobę płuc, niewydolność serca i udar. Zdaniem dr Hatcha jest to także jedna z głównych przyczyn chorób układu krążenia i chorób tętnic obwodowych. Doktor Hatch twierdzi, że kluczowym elementem leczenia nadciśnienia są zmiany stylu życia, takie jak dieta, utrata masy ciała i aktywność fizyczna. Doktor Hatch zaleca dietę DASH, która oznacza dietetyczne podejście do zatrzymania nadciśnienia. W przypadku nadciśnienia pierwszego stopnia można oczekiwać, że lekarz zaleci zmianę diety, utratę wagi i ćwiczenia fizyczne. Doktor Hatch twierdzi, że samo to może mieć dobry wpływ na ciśnienie krwi, ale szacuje, że około 80% jego pacjentów nadal potrzebuje leków. Po zdiagnozowaniu nadciśnienia w stadium 2 lekarz zaleci zmianę stylu życia i przyjmowanie leków. Niektóre leki, które lekarz może rozważyć, obejmują leki moczopędne, blokery kanału wapniowego, inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE) i blokery receptora angiotensyny (ARB).
Nadciśnienie i udar
Bardzo ważne jest kontrolowanie ciśnienia krwi. Jak wspomniał dr Hatch, może to prowadzić do kilku innych schorzeń, w tym udaru. W przypadku mężczyzn, którzy od lat mają niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi, ryzyko udaru wzrasta. Doktor Hatch wyjaśnia, że nadciśnienie prowadzi do gromadzenia się blaszek w tętnicach prowadzących do mózgu. To gromadzenie się płytki nazębnej nazywa się miażdżycą, a nadciśnienie może zwiększać podatność naczyń krwionośnych na tę chorobę, uszkadzając wyściółkę tętnic. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom w Stanach Zjednoczonych co 40 sekund ktoś doznaje udaru mózgu. CDC podaje również, że prawie co 4 minuty ktoś umiera z powodu udaru. Według dr Hatcha dobra wiadomość jest taka, że jeśli masz nadciśnienie, nie oznacza to, że doszło do uszkodzeń. Przy znacznej utracie wagi i prowadzeniu zdrowego trybu życia można odstawić leki kontrolujące nadciśnienie. „Regularnie rozmawiaj z lekarzem na temat swojego ciśnienia krwi” – radzi dr Hatch. „Jeśli wiedziałeś o wysokim ciśnieniu krwi, ale nie leczyłeś go, może to spowodować poważne problemy. Znajomość swojego ciśnienia krwi jest modyfikowalnym czynnikiem ryzyka numer 1, który pomaga zapobiegać udarowi, zawałowi serca i chorobie nerek.”
Po więcej informacji proszę odwiedź stronę www.sejoygroup.com
