Dr Hatch zauważa, że Ciśnienie krwi zawsze się waha i może rosnąć wraz ze stresem lub podczas ćwiczeń. Prawdopodobnie nie zdiagnozowano ci wysokiego ciśnienia krwi, dopóki nie sprawdzisz kilku razy. Dla mężczyzn zła wiadomość jest taka, że częściej zostaną znalezione nadciśnienie niż kobiety.
Dr Hatch twierdzi, że czynniki ryzyka, których nie można zmienić, obejmują:
Płeć - mężczyźni częściej rozwijają nadciśnienie niż kobiety
Rasa-Afrykańsko-Amerykanie mają wyższe ryzyko niż inne rasy
Wiek - im starszy, tym bardziej prawdopodobne będzie, że rozwiniesz wysokie ciśnienie krwi
Historia rodziny - dr. Zauważa, że wysokie ciśnienie krwi jest dwukrotnie powszechne u osób z 1 lub 2 rodzicami nadciśnieniowymi
Przewlekła choroba nerek - ludzie z przewlekłą chorobą nerek są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi
Ponadto istnieją pewne czynniki ryzyka, które możesz kontrolować. Należą do nich:
Niezdrowa dieta, która jest również bogata w sód
Nie ćwiczyć
Nadwagę
Picie za dużo alkoholu
Palenie lub za pomocą tytoniu
Posiadanie cukrzycy
Stres
Leczenie nadciśnienia
Po zdiagnozowaniu mężczyzny z nadciśnieniem będzie musiał uzyskać leczenie. Dr Hatch mówi odejście Nieleczone ciśnienie krwi może powodować chorobę nerek, chorobę wieńcową, chorobę płuc, niewydolność serca i udar. Według dr Hatcha jest to również jeden z największych czynników przyczyniających się do chorób sercowo -naczyniowych i choroby peryferyjnej. Dr Hatch twierdzi, że kluczowym elementem leczenia nadciśnienia jest wprowadzanie zmian stylu życia, takich jak dieta, utrata masy ciała i ćwiczenia. Dr Hatch zaleca dietę DASH, która oznacza podejście dietetyczne w celu zatrzymania nadciśnienia. Dzięki nadciśnieniu w stadium 1 możesz oczekiwać, że lekarz poleci zmianę diety, utratę wagi i ćwiczeń. Dr Hatch twierdzi, że samo to może mieć dobry wpływ na ciśnienie krwi, ale szacuje, że około 80% jego pacjentów nadal potrzebuje leków, aby pomóc. Po zdiagnozowaniu nadciśnienia w etapie 2 lekarz zaleci zmiany stylu życia i leki. Niektóre z leków, które mogą rozważyć lekarz, obejmują lekarza lekarza, blokery kanałów wapnia, inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE) i blokery receptora angiotensyny (ARB).
Nadciśnienie i udar
Bardzo ważne jest, abyś kontrolował ciśnienie krwi. Jak wspomniał dr Hatch, może to prowadzić do kilku innych warunków - w tym udar. W przypadku mężczyzn, którzy mieli lata niekontrolowanego wysokiego ciśnienia krwi, wzrasta ryzyko udaru mózgu. Dr Hatch wyjaśnia, że nadciśnienie prowadzi do gromadzenia się płytki w tętnicach prowadzących do mózgu. To gromadzenie się płytki nazywa się miażdżycą miażdżycą, a nadciśnienie może zwiększyć podatne na to naczynia krwionośne poprzez uszkodzenie podszewki tętnic. Według Centers for Disease Control and Prevention ktoś cierpi na udar co 40 sekund w Stanach Zjednoczonych. CDC informuje również, że ktoś umiera z powodu udaru mózgu prawie co 4 minuty. Dobra wiadomość jest taka, że jeśli masz nadciśnienie, nie oznacza to, że szkody są wyrządzone, według dr Hatcha. Przy znacznej utraty masy ciała i zdrowym życiu możesz wyciągnąć leki, aby kontrolować nadciśnienie. „Odbieraj regularną rozmowę z lekarzem na temat ciśnienia krwi”, powiedział dr Hatch. „Jeśli wiedziałeś o wysokim ciśnieniu krwi i nie byłeś w leczeniu, może to powodować poważne problemy.
Więcej informacji, proszę Odwiedź www.sejoygroup.com
