Produtos

Mudanças que você pode fazer para controlar a pressão alta

Lutando contra o “assassino silencioso”

Hipertensão arterial (HAS, ouhipertensão) é um “assassino silencioso” sem sintomas que danifica silenciosamente os vasos sanguíneos e leva a sérios problemas de saúde.

Embora não haja cura, o uso de medicamentos prescritos e mudanças no estilo de vida podem melhorar sua qualidade de vida e reduzir o risco de doenças cardíacas, derrames, doenças renais e muito mais.

360截图16341014113147123

Conheça seus números

Sua pressão arterial está em uma faixa saudável ou não saudável?A melhor maneira de saber é verificar a pressão arterial.

Se você for diagnosticado com pressão alta, deve monitorar sua pressão arterial regularmente.Manter a consciência de seus números pode alertá-lo sobre quaisquer alterações e ajudá-lo a detectar padrões.Acompanhar seus resultados ao longo do tempo também revelará se as alterações feitas estão funcionando.

Faça alterações importantes:

  • Coma uma dieta bem balanceada com pouco sal
  • Limite de álcool
  • Desfrutar de atividade física regular
  • Gerencie o estresse
  • Manter um peso saudável
  • Parar de fumar
  • Tome seus remédios corretamente
  • Trabalhe em conjunto com o seu médico

Monitor de pressão arterial (2)

Gerenciar a pressão arterial é um compromisso vitalício

Se você tempressão alta, é vital que você ouça seu médico.Lembre-se: você faz parte de sua equipe de saúde.Você e seu médico são parceiros.Eduque-se sobre HBP e aprenda a monitorar sua pressão arterial em casa.Armado com esta informação, você pode se comprometer a viver de forma saudável para o coração.

Ao adotar um estilo de vida saudável para o coração, você pode:

  • Reduzir a pressão arterial elevada.
  • Prevenir ou retardar o desenvolvimento de hipertensão arterial.
  • Aumentar a eficácia dos medicamentos para pressão arterial.
  • Reduza o risco de ataque cardíaco, derrame, insuficiência cardíaca, danos renais, perda de visão e disfunção sexual.

 

Para mais informações, visitewww.sejoygroup.com

Escreva sua mensagem aqui e envie para nós

Produtos populares do fornecedor