A classificação original da hipertensão
120-139/80-89 que são altos valores de pressão arterial normal
140-159/90-99 pertencem à hipertensão de grau 1.
160-179/100-109 pertencem à hipertensão de grau 2.
Maior que 180/110, pertence à hipertensão do grau 3.
Então, como você calcula o pressão arterial toda vez que é medida de maneira diferente? Para determinar a classificação da hipertensão, ela não é calculada de acordo com o padrão de pressão arterial medida a cada vez, é a pressão arterial medida sem tomar medicamentos anti -hipertensivos, que é a classificação de sua própria hipertensão.
Por exemplo, quando não toma medicamentos, pressão arterial 180/110mmHg, ele pertence à hipertensão do grau 3, mas depois de tomar medicamentos anti -hipertensivos, a pressão arterial caiu para 150/90mhg, esse tempo ainda é calculado de acordo com o grau 3 original da hipertensão, apenas o controle.
Antes de não tomar medicação, a medição da pressão arterial também tem flutuações como contar
Por exemplo, a alta pressão é um nível, a baixa pressão é um nível e, de acordo com qual calcular? Deve ser calculado de acordo com o maior. Pressão arterial 160/120mmHg, alta pressão pertence ao nível 2, a baixa pressão pertence ao nível 3, então quantos níveis são? Porque deve ser calculado de acordo com o maior, por isso deve ser a hipertensão do grau 3. Obviamente, agora não há hipertensão de grau 3, é chamada de hipertensão grau 2.
E se a pressão arterial for diferente duas vezes seguidas? Nesse caso, é recomendável tomar a média das duas vezes, com um intervalo de 5 minutos entre as duas vezes; Se a diferença entre as duas vezes for superior a 5mmHg, meça 3 vezes e pegue a média.
E se a medição no hospital não for a mesma que a medição em casa?
De um modo geral, o padrão para julgar a pressão arterial medido no hospital é de 140/90mmHg, mas o padrão para medir em casa é ≥135/85mmHg para julgar a hipertensão e ≥135/85mmHg é equivalente a ≥140/90 mmHg no hospital.
Obviamente, se as flutuações da pressão arterial, um método mais preciso é o monitoramento ambulatorial da pressão arterial, ou seja, monitoramento de pressão arterial de 24 horas, para ver a situação específica da pressão arterial, pressão arterial ambulatorial alta pressão alta / baixa pressão 24h ≥ 130 / 80mmHg; ou dia ≥ 135 / 85mmHg; noite ≥ 120 / 70mmHg. pode ser considerado para o diagnóstico de hipertensão.
Como diminuir a pressão arterial
Após a hipertensão ser encontrada, como diminuir a pressão arterial, atualmente os únicos métodos formais para reduzir a pressão arterial são estilo de vida saudável e medicamentos anti -hipertensivos formais quando necessário.
Para a hipertensão recém -descoberta de grau 1, ou seja, hipertensão que não exceda 160/100mmHg, você pode primeiro diminuir a pressão arterial através de um estilo de vida saudável, com baixo teor de sal, a dieta rica em potássio, insistir em exercícios, não permanecer acordados até tarde, controlar o peso, ficar longe do fumo e do álcool, reduzir o estresse e o estresse e o estresse estão todos conduzidos à pressão sanguínea.
Se, após 3 meses, a pressão arterial ainda não cair abaixo de 140/90, devemos considerar a redução da pressão arterial junto com os medicamentos anti -hipertensivos; Ou quando a pressão alta é encontrada, já está acima de 160/100mmHg, ou superior a 140/90mmHg, combinada com diabetes ou coração, doenças cerebrais e renais, então você precisa tomar medicamentos anti -hipertensivos para diminuir a pressão arterial o mais rápido possível.
Quanto à escolha específica de qual medicamento anti -hipertensivo, ou que tipos de medicamentos anti -hipertensivos, deve ser tomado sob a orientação de um médico profissional, você não pode apenas escolher medicamentos anti -hipertensivos.
Nosso objetivo é ter pressão arterial inferior a 140/90. Para pessoas de meia idade, especialmente jovens com menos de 45 anos, a pressão arterial deve ser reduzida para menos de 120/80 o máximo possível, para que o risco de doenças cardiovasculares e cerebrovascular seja menor.
Em conclusão, a única maneira de impedir efetivamente várias complicações da hipertensão é Monitore bem a pressão arterial e detecte e controlá -lo cedo.
