На крају петогодишње студије, подаци су показали да када је неко радио 49 или више сати недељно, њихов ризик од развоја трајне хипертензије порастао је за 66%.
У студији пре три године у хипертензији, часопис Америчког удружења Срчања, истраживачи су гледали крвни притисак од 3.500 канцеларијских радника од три осигуравајућа друштва у Канади. Прикупљали су податке током три различита периода током пет година. Свака особа која одмара крвни притисак мерена је ујутро у клиничком окружењу које је дизајнирано да личи на лекарску канцеларију. Запослени су затим опремљени преносивим Крвни притисак прати да су носили током свог радног дана. Уређаји су проверили крвни притисак сваких 15 минута и дали најмање 20 читања дневно.
Аутори студија постављају очитања на или изнад 135/85 као мерило за високи крвни притисак. На крају петогодишње студије, подаци су показали да када је неко радио 49 или више сати недељно, њихов ризик од развоја трајне хипертензије порастао је за 66%. Запослени који су радили од 41 до 48 сати седмично били су 33% вероватније да ће одржити висок крвни притисак.
Истраживачи су такође били заинтересовани за 'маскирана хипертензијом, ' феномен у којем је нечији прочитани крвни притисак у нормалном распону када је проверен у лекарској канцеларији, али је иначе висок. Студија АХА је утврдила да је продужени радни радни сат повећао ризик запослених да развију маскирану хипертензију за 70%.
Јоитецх Крвни притисак монитор ДБП-1231
Иако студија није дизајнирана да објасни зашто би то био случај, истраживачи имају неке идеје. Један је да када радите дуге сате, не добијате довољно сна, што се показало да је то повећало кардиоваскуларни ризик. Продужено седење такође је повезано са високим крвним притиском.
А кад проводите толико времена да седете сваког дана, често не добијате довољно - или понекад и било какве вежбе, па подстакните људе око вас да уравнотеже његове дуге сате са свакодневним вежбањем, по сату, паузе и боља хигијена сна.
За више информација о производима посетите ввв.сејоигроуп.цом
