మీ రక్తపోటును ఎడమ లేదా కుడి చేతిలో కొలవాలా అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. వద్ద జాయ్‌టెక్ హెల్త్‌కేర్ , ఈ సాధారణ ప్రశ్నను స్పష్టం చేయడానికి మరియు మీ హృదయ ఆరోగ్యాన్ని ఎక్కువ విశ్వాసంతో పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.
రక్తపోటు రీడింగులు ఆయుధాల మధ్య ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటాయి?
రక్తపోటు రీడింగులు చేతుల మధ్య కొద్దిగా మారడం సాధారణం. ఇది దీని నుండి వస్తుంది:
ఎడమ మరియు కుడి చేతుల మధ్య రక్త నాళాల నిర్మాణంలో తేడాలు
ఆధిపత్య చేయి వాడకం (ఉదా. కుడి చేతి వర్సెస్ ఎడమ చేతి వ్యక్తులు)
కొలతకు ముందు కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా ఇటీవలి కార్యాచరణ
అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య మార్గదర్శకాల ప్రకారం:
( సిస్టోలిక్ పీడనంలో 10 MMHG వరకు తేడా అగ్ర సంఖ్య) సాధారణంగా ఆమోదయోగ్యంగా పరిగణించబడుతుంది.
వ్యత్యాసం 10 MMHG కి మించి ఉంటే , ముఖ్యంగా స్థిరంగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది అంతర్లీన వాస్కులర్ పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.
ఖచ్చితంగా ఎలా కొలవాలి: రెండు చేతులతో ప్రారంభించండి
మరింత ఖచ్చితమైన గృహ పర్యవేక్షణ కోసం:
మొదటి ఉపయోగంలో, రక్తపోటును కొలవండి రెండు చేతులపై .
ఫలితాలను రికార్డ్ చేయండి మరియు పోల్చండి.
భవిష్యత్ కొలతల కోసం, చేయి ఉపయోగించండి . అధిక పఠనంతో తక్కువ అంచనా వేయకుండా ఉండటానికి
ఈ విధానం నమ్మదగిన ట్రాకింగ్‌ను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్తపోటు నిర్వహణలో మెరుగైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
మాన్యువల్లు తరచుగా ఎడమ చేతిని ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తాయి?
చాలా ఇంటి రక్తపోటు మానిటర్లు ఎడమ చేయిని ఉపయోగించమని సూచిస్తున్నాయని మీరు గమనించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా దీనికి కారణం:
H గుండెకు సామీప్యం - ఎడమ చేయి బృహద్ధమనికి కొద్దిగా దగ్గరగా ఉంటుంది
✅ మరింత రిలాక్స్డ్ కండరాలు -చాలా కుడిచేతి వినియోగదారులకు ఎడమ చేయి తక్కువ చురుకుగా ఉంటుంది
✅ ప్రామాణీకరణ - ఒకే సిఫార్సును అందించడం వినియోగదారులకు మార్గదర్శకత్వాన్ని సులభతరం చేస్తుంది
అయినప్పటికీ, మీ కుడి చేయి స్థిరంగా ఎక్కువ పఠనం ఇస్తే (10 MMHG కి పైగా), సాధారణ పర్యవేక్షణ కోసం బదులుగా ఆ చేతిని ఉపయోగించడం మంచిది.
ఖచ్చితమైన రక్తపోటు పర్యవేక్షణ కోసం చిట్కాలు
ARM ఎంపికతో పాటు, ఈ దశలు కొలత స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి:
కనీసం 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి పఠనం తీసుకునే ముందు
కఫ్డ్ చేతిని గుండె స్థాయిలో ఉంచండి
ఉపయోగించండి బాగా సరిపోయే కఫ్‌ను
తినడం, వ్యాయామం చేయడం లేదా భావోద్వేగ ఒత్తిడి చేసిన వెంటనే కొలవడం మానుకోండి
వద్ద , మా రక్తపోటు మానిటర్లు క్లినికల్ విశ్వసనీయత మరియు జాయ్‌టెక్ హెల్త్‌కేర్ రూపొందించబడ్డాయి . వాడుకలో సౌలభ్యంతో మనస్సులో ముఖ్య లక్షణాలు:
Smars స్మార్ట్ ద్రవ్యోల్బణ సాంకేతికత సున్నితమైన కొలత అనుభవానికి
బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీ App అనువర్తనం ద్వారా సులభంగా డేటా ట్రాకింగ్ కోసం
MV MVM (సగటు విలువ కొలత) ఫంక్షన్, ఇది యాదృచ్ఛిక వైవిధ్యాన్ని తగ్గించడానికి స్వయంచాలకంగా బహుళ రీడింగులను సగటున చేస్తుంది
అంతర్జాతీయ ప్రమాణాలకు ధృవీకరించబడింది CE CE మరియు FDA ఆమోదాలతో
మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేస్తున్నా లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని చూసుకున్నా ఇంట్లో మెరుగైన స్వీయ-నిర్వహణకు మద్దతుగా మా మానిటర్లు నిర్మించబడ్డాయి.
టేకావే
ఎడమ చేయిని ఉపయోగించడం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడినప్పటికీ, మరింత ఖచ్చితమైన విధానం ప్రారంభంలో రెండు చేతులను కొలవడం మరియు ఇచ్చే వాటితో కొనసాగించడం అధిక విలువను . మంచి టెక్నిక్ మరియు నమ్మదగిన పరికరంతో కలిపి, ఈ సాధారణ అలవాటు మీరు ఎలా ఉందో అర్ధవంతమైన తేడాను కలిగిస్తుంది మీ రక్తపోటును నిర్వహించండి.
జాయ్‌టెక్‌లో, మీ ఆరోగ్యాన్ని స్పష్టత మరియు విశ్వాసంతో పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయపడే సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని అందించడానికి మేము కట్టుబడి ఉన్నాము.
