สุขภาพลำไส้ของคุณอาจทำให้การควบคุมความดันโลหิตของคุณยากขึ้น

ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเกือบหนึ่งในสองคน หรือประมาณ 47% ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ความดันโลหิตสูง  (หรือความดันโลหิตสูง) ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ยืนยัน สถิติดังกล่าวอาจทำให้โรคนี้ดูเหมือนเป็นเรื่องปกติธรรมดาจนไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร แต่นั่นยังห่างไกลจากความจริง

ความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และการรับรู้ลดลง และเนื่องจากความดันโลหิตสูงมักจะแสดงโดยไม่มีอาการจนกระทั่งเกิดเหตุการณ์หัวใจวาย บางครั้งจึงเรียกว่า 'เพชฌฆาตเงียบ' ที่จริงแล้ว หลายๆ คนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาเป็นโรคความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาได้รับการตรวจเฉพาะในระหว่างการไปพบผู้ให้บริการปฐมภูมิเป็นประจำทุกปี

ยิ่งไปกว่านั้น CDC ตั้งข้อสังเกตว่ามีเพียง 24% ของผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเท่านั้นที่ถือว่ามีอาการ 'อยู่ภายใต้การควบคุม' อีกคำหนึ่งสำหรับเรื่องนี้คือ 'ความดันโลหิตสูงที่ดื้อต่อยา' และซึ่งหมายความว่าบุคคลจะรักษาความดันโลหิตให้สูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท แม้ว่าจะต้องได้รับการรักษาด้วยยาหลายชนิด (ถึงสาม) เพื่อพยายามลดความดันโลหิตก็ตาม โดยทั่วไปแพทย์จะลองใช้ยาตัวหนึ่งเพื่อเริ่ม จากนั้นจึงค่อยไล่ดูยาทั้งสามชนิดหากความดันโลหิตของผู้ป่วยไม่ตอบสนอง

เนื่องจากความดันโลหิตสูงเป็นเรื่องธรรมดามากและมัก 'ควบคุมไม่ได้' นักวิจัยจึงต้องค้นหาสาเหตุแอบแฝงอื่นๆ ที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง การรับประทานอาหารที่ดีที่สุดในการลดความดันโลหิต และอื่นๆ อีกมากมาย

การค้นพบครั้งล่าสุดในพื้นที่ความดันโลหิตสูงแสดงให้เห็นว่าภาวะดังกล่าวเป็นระบบอย่างแท้จริงเพียงใด การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยโทเลโด รัฐโอไฮโอ ซึ่งจะตีพิมพ์ในวารสาร Experimental Biology เร็วๆ นี้ ชี้ให้เห็นว่าแบคทีเรียในลำไส้ของเราอาจอธิบายได้ว่าทำไมการรักษาจึงไม่ได้ผลสำหรับบางคน รวมถึง 76% ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงที่ดื้อยาด้วย

ที่เกี่ยวข้อง: แผนอาหารเพื่อสุขภาพความดันโลหิตสูงสำหรับผู้เริ่มต้น

ไม่ใช่แค่การไกล่เกลี่ยที่ได้รับผลกระทบจากไมโครไบโอมเช่นกัน การศึกษาในเดือนกันยายน 2021 ในวารสาร Hypertension พบว่าแบคทีเรียในลำไส้ที่ดีจำนวนมากและหลากหลายสามารถช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงได้ก่อนที่จะเกิดขึ้น

'เนื่องจากความซับซ้อนของจุลินทรีย์ในลำไส้ แต่ละคนจึงมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แม้ว่าคำพูดทั่วไปเกี่ยวกับองค์ประกอบของจุลินทรีย์นี้อาจใช้ไม่ได้กับทุกคน แต่การตระหนักรู้ก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย' ดร. หยางสรุป

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม www.sejoygroup.com