-
งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients พบว่าเมื่อรับประทานกระเทียมดำอายุ 6 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมพบว่าความดันโลหิตขณะหัวใจคลายตัวลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก...อ่านเพิ่มเติม»
-
กล้วยที่อุดมด้วยโพแทสเซียมอาจช่วยลดความดันโลหิต ผลไม้ที่ปอกง่ายพกพาสะดวกเหล่านี้มีโซเดียมต่ำ และยังเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดีอีกด้วย ซึ่งสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ กล่าว...อ่านเพิ่มเติม»
-
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตหลายอย่าง เช่น การออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงอาหารตาม...อ่านเพิ่มเติม»
-
ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าโรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อความดันในหลอดเลือดแดงของคุณสูงกว่าที่ควรจะเป็นสัญญาณและอาการของความดันโลหิตสูง คนส่วนใหญ่...อ่านเพิ่มเติม»
-
ผ้าพันแขนความดันโลหิตไม่ได้เหมาะกับทุกคนในทางตรงกันข้าม การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ว่าผู้ที่เข้ารับการตรวจความดันโลหิตโดยใช้ผ้าพันแขนที่มีขนาดผิดกับขนาดเส้นรอบวงแขนของตน...อ่านเพิ่มเติม»
-
หากคุณเป็นพ่อแม่ที่ให้นมลูก การหาเครื่องปั๊มนมที่เหมาะกับคุณอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมไม่ว่าคุณจะแสดงออกในช่วงเย็นโดยห่างจากลูกน้อยเป็นครั้งคราว หรือคุณเป็นผู...อ่านเพิ่มเติม»
-
อย่ากลัวไข้ เมื่อคุณอ่านค่าอุณหภูมิได้แล้ว ต่อไปนี้คือวิธีตรวจสอบว่าปกติหรือเป็นไข้• สำหรับผู้ใหญ่ อุณหภูมิร่างกายปกติจะอยู่ในช่วงตั้งแต่ 97°F ถึง 99°F• สำหรับทารกก...อ่านเพิ่มเติม»
-
ขณะนี้โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โควิด-19 และไวรัสอื่น ๆ กำลังแพร่ระบาดในหมู่พวกเราพร้อม ๆ กันไวรัสทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิดอาการที่น่าสังเวชได้ แต่สำหรับหลาย ๆ คน การมีไข้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นพิเศษ...อ่านเพิ่มเติม»
-
คุณวางแผนที่จะเริ่มใช้เครื่องวัดความดันโลหิตหรือไม่?คุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่กำลังเติบโตแพทย์กำลังบอกให้ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงตรวจสอบตัวเลขที่บ้านมากขึ้นเรื่อย ๆทำไมที่ทำ...อ่านเพิ่มเติม»
-
เมื่อสิ้นสุดการศึกษาระยะเวลา 5 ปี ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าเมื่อมีคนทำงาน 49 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์ ความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องจะเพิ่มขึ้น 66%ในการศึกษาเมื่อสามปีที่แล้วใน...อ่านเพิ่มเติม»
-
การจำแนกโรคความดันโลหิตสูงเดิม 120-139/80-89 ซึ่งค่าความดันโลหิตสูงปกติ 140-159/90-99 อยู่ในกลุ่มโรคความดันโลหิตสูงเกรด 1160-179/100-109 อยู่ในโรคความดันโลหิตสูงระดับ 2...อ่านเพิ่มเติม»
-
คุณพบว่าตัวเองวางหลังมือบนหน้าผากเพื่อวัดอุณหภูมิหรือไม่?คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอุณหภูมิสูงเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณอาจป่วยนอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในเ...อ่านเพิ่มเติม»