-
Odamlarning ovqatlanish tuzilishi katta o'zgargandan beri u oziq-ovqat jannatiga aylandi.Moddiy sharoitlar asosida, nima iste'mol qilishni xohlayotganingizni qondirish mumkin.Shu sababli, oddiy oziq-ovqat asta-sekin odamlar stolidan uzoqlashadi va tegishli surunkali kasallik jamoasi o'sib bormoqda.Gipertni oling...Ko'proq o'qish»
-
Ko'pchiligimiz yuqori qon bosimi bilan yashayapmiz - bu erda qonning arteriya devorlariga haddan tashqari kuchli pompalanishi, davolanmasa, sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Gipertenziya deb ham ataladi, bu yurak-qon tomir kasalliklari uchun eng muhim xavf omillaridan biridir. biz hamma narsani qilamiz ...Ko'proq o'qish»
-
Giulia Guerrini, raqamli dorixonaning etakchi farmatsevti Medino shunday deydi: "Qon bosimini pasaytirish juda muhim, chunki bu yurak xastaligi va insult xavfini kamaytiradi.Qon bosimini pasaytirish, shuningdek, uzoq vaqt davomida qon majburiy bo'lgan gipertenziya xavfini kamaytiradi ...Ko'proq o'qish»
-
Yuqori qon bosimidan xavotirdamisiz?Ushbu yurak uchun foydali ichimliklarni dietangizga qo'shishga harakat qiling.Muntazam jismoniy mashqlar va oqilona ovqatlanish rejasi bilan birgalikda ular gipertenziyaning oldini olish va nazorat qilishda yordam beradi.Mana qanday qilib.1. Kam yog'li yoki yog'siz sut Stakanni sutga ko'taring: uning tarkibida fosfor, kaliy va k...Ko'proq o'qish»
-
Nazorat qilinmagan yuqori qon bosimi (HBP yoki gipertenziya) o'limga olib kelishi mumkin.Agar sizga yuqori qon bosimi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, ushbu besh oddiy qadam uni nazorat ostida saqlashingizga yordam beradi: O'z raqamingizni biling Yuqori qon bosimi tashxisi qo'yilgan ko'pchilik odamlar 130/80 mm Hg dan past bo'lishni xohlashadi, ammo sog'lig'ingiz ...Ko'proq o'qish»
-
"Jim qotil" ga qarshi kurash Yuqori qon bosimi (HBP yoki gipertoniya) simptomsiz "jim qotil" bo'lib, qon tomirlarini tinchgina shikastlaydi va jiddiy sog'liq muammolariga olib keladi.Hech qanday davo bo'lmasa-da, dori-darmonlarni retsept bo'yicha ishlatish va turmush tarzingizni o'zgartirish sizning sifatingizni oshirishi mumkin...Ko'proq o'qish»
-
Doktor Xetch qon bosimi har doim o'zgarib turishini ta'kidlaydi va u stress yoki jismoniy mashqlar paytida ortishi mumkin.Bir necha marta tekshirilguningizcha sizga yuqori qon bosimi tashxisi qo'yilmaydi.D...Ko'proq o'qish»
-
Qahva quyidagilardan himoya qilishi mumkin: • Parkinson kasalligi.• 2-toifa qandli diabet.• Jigar kasalliklari, shu jumladan jigar saratoni.• Yurak xuruji va insult.AQShda o'rtacha kattalar kuniga taxminan 280 milligramm kofeinni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan ikki 8 untsiya chashka qahva ichadi.M uchun...Ko'proq o'qish»
-
AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) tasdiqlaydiki, har ikki amerikalik kattalardan biriga (taxminan 47 foizga) yuqori qon bosimi (yoki gipertoniya) tashxisi qo'yilgan.Bu statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu kasallik shunchalik keng tarqalgan bo'lib tuyulishi mumkinki, bu unchalik muhim emas, lekin bu haqiqatdan yiroq.Yuqori bl...Ko'proq o'qish»
-
131-kanton ko'rgazmasi Xitoy import va eksport yarmarkasi 10 kun davomida onlayn tarzda o'tkazishda davom etmoqda.Elektron, maishiy texnika, mashinasozlik, iste'mol tovarlari va boshqa 16 toifadagi tovarlarga ko'ra 50 ta ko'rgazma maydoni, mahalliy va xorijiy eksponentlar 25 000 dan ortiq ko'rgazma maydonini tashkil etdi va ...Ko'proq o'qish»
-
Farzandingiz virusga qarshi kurashmayotgan bo'lsa ham, ona suti bolangizni kasalliklar va infektsiyalardan himoya qilishga yordam beradigan asosiy elementlarga ega.Birinchidan, ona suti antikorlar bilan to'la.Bu antikorlar og'iz sutida eng ko'p bo'ladi, bolangiz tug'ilganda va birinchi kunlarda qabul qiladigan sut ...Ko'proq o'qish»
-
Yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, uyda qondagi kislorod miqdorini o'lchash COVID-19 bilan kasallangan odamlar uchun sog'lig'i yomonlashishi mumkin bo'lgan belgilarni aniqlashning xavfsiz usuli hisoblanadi.Puls oksimetrlari keng tarqalgan, arzon qurilmalar bo'lib, ular qon kislorod bilan to'yinganligini baholash uchun odamning barmog'i orqali yorug'lik chiqaradi....Ko'proq o'qish»