Tiến sĩ Hatch lưu ý rằng Huyết áp luôn luôn dao động, và nó có thể tăng theo căng thẳng hoặc trong khi tập thể dục. Bạn có thể sẽ không được chẩn đoán bị huyết áp cao cho đến khi bạn đã được kiểm tra một vài lần. Đối với nam giới, tin xấu là họ có nhiều khả năng được tìm thấy tăng huyết áp hơn phụ nữ.
Tiến sĩ Hatch nói rằng các yếu tố rủi ro không thể thay đổi bao gồm:
Giới tính - Đàn ông có nhiều khả năng phát triển tăng huyết áp hơn phụ nữ
Chủng tộc-người Mỹ gốc Phi có nguy cơ cao hơn các chủng tộc khác
Tuổi - càng lớn tuổi, bạn càng có nhiều khả năng bị huyết áp cao
Lịch sử gia đình DR. Hầm ghi chú huyết áp cao gấp đôi so với những người có 1 hoặc 2 cha mẹ tăng huyết áp
Bệnh thận mãn tính - những người mắc bệnh thận mãn tính có nguy cơ cao bị huyết áp cao
Ngoài ra, có một số yếu tố rủi ro mà bạn có thể kiểm soát. Chúng bao gồm:
Một chế độ ăn uống không lành mạnh cũng có nhiều natri
Không tập thể dục
Thừa cân
Uống quá nhiều rượu
Hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá
Mắc bệnh tiểu đường
Nhấn mạnh
Điều trị tăng huyết áp
Một khi một người đàn ông được chẩn đoán bị tăng huyết áp, anh ta sẽ cần được điều trị. Tiến sĩ Hatch nói rời đi Huyết áp cao không được điều trị có thể gây ra bệnh thận, bệnh động mạch vành, bệnh phổi, suy tim và đột quỵ. Đây cũng là một trong những người đóng góp lớn nhất cho bệnh tim mạch và bệnh động mạch ngoại biên, theo bác sĩ Hatch. Tiến sĩ Hatch cho biết một thành phần quan trọng để điều trị tăng huyết áp là thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống, giảm cân và tập thể dục. Tiến sĩ Hatch đề xuất chế độ ăn Dash, là viết tắt của phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn tăng huyết áp. Với tăng huyết áp giai đoạn 1, bạn có thể mong đợi bác sĩ của bạn khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân và tập thể dục. Tiến sĩ Hatch cho biết điều này một mình có thể có tác động tốt đến huyết áp của bạn, nhưng ông ước tính khoảng 80% bệnh nhân của anh vẫn cần dùng thuốc để giúp đỡ. Khi bạn đã được chẩn đoán bị tăng huyết áp giai đoạn 2, bác sĩ của bạn sẽ đề nghị thay đổi lối sống và thuốc. Một số loại thuốc mà bác sĩ của bạn có thể xem xét bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc ức chế enzyme chuyển đổi angiotensin (ACE) và thuốc chẹn thụ thể angiotensin (ARB).
Tăng huyết áp và đột quỵ
Điều quan trọng là bạn phải kiểm soát huyết áp. Như Tiến sĩ Hatch đã đề cập, nó có thể dẫn đến một số điều kiện khác, bao gồm đột quỵ. Đối với những người đàn ông đã có nhiều năm huyết áp cao không kiểm soát, nguy cơ bị đột quỵ tăng. Tiến sĩ Hatch giải thích rằng tăng huyết áp dẫn đến sự tích tụ của mảng bám trong các động mạch dẫn đến não. Sự tích tụ của mảng bám này được gọi là xơ vữa động mạch, và tăng huyết áp có thể làm cho các mạch máu dễ bị nó hơn bằng cách làm hỏng lớp lót của các động mạch. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, một người nào đó bị đột quỵ cứ sau 40 giây ở Hoa Kỳ. CDC cũng báo cáo rằng ai đó chết vì đột quỵ gần như cứ sau 4 phút. Tin tốt là, nếu bạn bị tăng huyết áp, điều đó không có nghĩa là thiệt hại được thực hiện, theo Tiến sĩ Hatch. Với việc giảm cân đáng kể và sống một cuộc sống lành mạnh, bạn có thể dùng thuốc để kiểm soát tăng huyết áp. 'Có một cuộc trò chuyện thường xuyên với bác sĩ của bạn về huyết áp của bạn, ' Tiến sĩ Hatch nói. 'Nếu bạn đã biết về huyết áp cao và không được điều trị, nó có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng. Biết về huyết áp của bạn là yếu tố nguy cơ có thể thay đổi số 1 để giúp ngăn ngừa đột quỵ, đau tim và bệnh thận. '
Để có thêm thông tin, xin vui lòng Truy cập www.sejoygroup.com
