Dr. niyeya pe ẹjẹ titẹ nigbagbogbo, ati pe o le mu pọ si aapọn tabi lakoko idaraya. O ṣee ṣe kii yoo ṣe ayẹwo pẹlu titẹ ẹjẹ giga titi di igba ti ṣayẹwo ni igba diẹ. Fun awọn ọkunrin, awọn iroyin buburu ni wọn ṣee ṣe lati wa idaamu ju awọn obinrin lọ.
Dr. niye si sọ awọn okunfa ewu ti ko le yipada pẹlu:
Awọn ọkunrin-ori jẹ o ṣee ṣe lati dagba haipatensonu ju awọn obinrin lọ
Eya-ara ilu Amẹrika-Amẹrika ni ewu ti o ga ju awọn kẹkẹ miiran lọ
Ọjọ ori - agbalagba o gba diẹ sii o ṣee ṣe ki o dagbasoke titẹ ẹjẹ giga
Itan-idile- Dr. Hatpos awọn akọsilẹ ẹjẹ giga jẹ ilọpo meji bi awọn eniyan ti o ni awọn obi 1 tabi 2
Arun arun arun-eniyan pẹlu arun kidinrin wa ni ewu nla fun titẹ ẹjẹ giga
Ni afikun, awọn okunfa ewu wa ti o le ṣakoso. Awọn ti o ni:
Ounje ti ko ni ilera ti o tun ga ni iṣuu soda
Ko lo adaṣe
Jije apọju
Mimu oti pupọ
Mimu tabi lilo taba
Nini àtọgbẹ
Aapọn
Itọju Haratention
Ni ẹẹkan ọkunrin kan ti ni ayẹwo pẹlu haipatensonu, oun yoo nilo lati gba itọju. Dr. Hat Hat sọ Ika ẹjẹ giga ti ko le fa arun kidinrin, iṣọn-alọ ọkan, arun ẹdọfóró, ikuna ọkan, ikuna ọkan ati ikọlu okan. O tun jẹ ọkan ninu awọn oluranlọwọ ti o tobi julọ si arun ẹjẹ ati arun amori atako iṣọn-ara, gẹgẹ bi Dokita. Dokita Hatch sọ pe paati bọtini kan lati tọju haipatensonu n ṣe awọn ayipada igbesi aye, gẹgẹ bi ounjẹ, pipadanu iwuwo ati idaraya. Dokita Hatch ṣe iṣeduro ounjẹ ina, eyiti eyiti o duro fun awọnpo ijẹẹmu lati da ọna harterention duro. Pẹlu ipele hartensonu, o le nireti dokita rẹ lati ṣeduro iyipada ounjẹ rẹ, pipadanu iwuwo ati idaraya. Dokita Hat Hays sọ pe eyi le ni ikolu ti o dara lori titẹ ẹjẹ rẹ, ṣugbọn o ṣe iṣiro pe o jẹ to 80% ti awọn alaisan rẹ tun nilo oogun lati ṣe iranlọwọ. Ni kete ti o ti ṣe ayẹwo pẹlu haipatensonu 2 Ipele, dọkita rẹ yoo ṣeduro awọn ayipada igbesi aye ati oogun. Diẹ ninu awọn oogun rẹ dokita le ro pẹlu diuretics, awọn bulọọki ikanni kalisiomu, angensenin-(Ace) Awọn olupolowo (ARBESIN).
Haipatensonu ati ọpọlọ
O ṣe pataki ni pe o mu riru ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso. Bii Dr. HatAiated, o le ja si ọpọlọpọ awọn ipo miiran - pẹlu ikọlu. Fun awọn ọkunrin ti o ti ni awọn ọdun ti ẹjẹ giga ti a ko mọ, ewu fun awọn iṣan pọ si. Dokita Hayfo ṣe alaye pe haipatensonu nyorisi kọ ti okuta iranti ninu awọn àlúró ti o yori si ọpọlọ. Kọ omi ti a pe ni a pe atherosclerosis, ati haipatensonu le jẹ ki awọn ohun-elo ẹjẹ diẹ sii lati rẹ nipa bajẹ awọn ikopa ti awọn apo iṣan. Gẹgẹbi awọn ile-iṣẹ fun iṣakoso ati idena arun, ẹnikan jiya lati ọpọlọ gbogbo awọn aaya 40 ni Amẹrika. CDC tun ṣe ijabọ pe ẹnikan ku lati inu-ogun kan fẹrẹẹ ni gbogbo iṣẹju 4. Awọn iroyin ti o dara ni, ti o ba ni haipatensonu, ko tumọ si ibajẹ ti pari, ni ibamu si Dokita Hatch. Pẹlu pipadanu iwuwo pataki ati gbigbe laaye igbesi aye ilera, o le gba awọn oogun kuro lati ṣakoso haipatensonu. 'Ni ibaraẹnisọrọ deede pẹlu dokita rẹ nipa titẹ ẹjẹ rẹ, ' Dokita Swat. 'Ti o ba ti mọ nipa riru ẹjẹ ti o ga ati pe ko ni itọju diẹ ninu ipa nla.
Fun awọn inọsi diẹ sii, jọwọ ṣabẹwo www.sejoyGroup.com
