የደም ግፊትዎ ምን ደረጃ ነው? ለመወሰን በጣም የሳይንስ መንገድ እዚህ አለ

የደም ግፊት ያለው የደም ግፊት ምደባ

120-139 / 80-89 - መደበኛ የደም ግፊት ከፍተኛ እሴቶች ናቸው

140-159 / 90-99 የ 1 የደም ግፊት ክፍል ናቸው.

160-179 / 100-109 የ 2 ኛ ክፍል የደም ግፊት ክፍል ነው.

ከ 180/110 የሚበልጡ የ 3 ኛ ክፍል የደም ግፊት ነው.

ስለዚህ እንዴት ነው ያስሉ የደም ግፊት ? በሃሌ ሁኔታ በተለየ ሁኔታ በሚለካበት ጊዜ የደም ግፊት ምደባን ለመወሰን, በተለካው የደም ግፊት መመዘኛ መሠረት የተስተካከለ ነው, ይህም የራስዎ የደም ግፊት ምደባ ነው.

ለምሳሌ, መድሃኒት ሲወስዱ የደም ግፊት 180/110 ሚልሜግ (የደም ግፊት (የደም ግፊት) ከግምት ውስጥ ያለው የደም ግፊት ሲሆን ይህም የደም ግፊት ወደ 150/90 ሚሜግ ከወሰደ በኋላ አሁንም እንደ መጀመሪያው የደም ግፊት ከ 3 ኛ ደረጃ ደረጃ ይሰላል, ከዚያ በኋላ ወደታች ይቆጣጠሩ.

መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት የደም ግፊት ልኬት እንዴት ሊቆጠሩበት እንደሚችል ቅልጥፍናዎች አሉት

ለምሳሌ, ከፍተኛ ግፊት ደረጃ ነው, ዝቅተኛ ግፊት ዝቅተኛ ደረጃ ነው, ከዚያም አንድ ሰው ከሚያስቀው መሠረት ነው? ከፍተኛውን መሠረት ማስላት አለበት. የደም ግፊት 160/120 ሚሜግ, ከፍተኛ ግፊት የደረጃ 2 ነው, ዝቅተኛ ግፊት ደረጃ 3 ነው, ስለሆነም ስንት ደረጃዎች ናቸው? ምክንያቱም ከፍ ባለ ደረጃው መሠረት ይሰላል, ስለሆነም የ 3 ኛ ደረጃ ደረጃ መሆን አለበት. በእርግጥ, የ 3 የደም ግፊት ደረጃ የለም, የ 2 ኛ ክፍል የደም ግፊት ተብሎ ይጠራል.

በተከታታይ የደም ግፊት ሁለት ጊዜ ቢኖሩስ? በዚህ ሁኔታ ከሁለቱ ጊዜ መካከል 5 ደቂቃዎችን ጨምሮ ከሁለት ጊዜዎች አማካይነት ለአማካይ እንዲወስድ ይመከራል, በሁለቱ እጥፍ መካከል ያለው ልዩነት ከ 5 ሚሜ እጥፍ ከፍ ያለ ከሆነ, ከዚያ ከ 3 ጊዜ ያህል ይለካሉ እና አማካይ ይውሰዱ.

በሆስፒታሉ ውስጥ ያለው ልኬቱ በቤት ውስጥ ካለው ልኬቱ ጋር ተመሳሳይ ካልሆነስ?

በጥቅሉ ሲታይ, በሆስፒታሉ ውስጥ የሚለካውን የደም ግፊት ለመፈወስ የሚለካ መኖሪያ ቤት ነው, ግን በቤት ውስጥ የሚለካው መደበኛ ነው

በእርግጥ, የደም ግፊት ቅልጥፍና ከደረሱ, ይህም የበለጠ ትክክለኛ የደም ግፊት, የአምቢያ ግፊት ሁኔታ, አቡሶ ማገዶ የደም ግፊት አማካይ ከፍተኛ ግፊት / ዝቅተኛ ግፊት 24h ≥ 130/80 ሚሚግግ; ወይም ቀን ≥ 135/8 ሚሜ ሀ ምሽት ≥ 120/70 ሚሚድግ. የደም ግፊት የደም ግፊት ምርመራ ሊታሰብ ይችላል.

የደም ግፊትን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል

የደም ግፊትን ዝቅ ከተደረገ በኋላ የደም ግፊትን ዝቅ ለማድረግ እንዴት እንደሚቻል በአሁኑ ጊዜ የደም ግፊትን ዝቅ ለማድረግ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ መደበኛ የሆኑ የፀረ-ሰር ይዘቶች ብቻ ናቸው.

አዲስ ለተገኘው የ 1 ኛ ክፍል የደም ግፊት, ማለትም ከ 160/100 ሚሜኤፍ የማይቆየ, አነስተኛ የአኗኗር ዘይቤ, ከሲጋራ እና ከአልኮልካስ መራቅ, ከሞቱ ግፊት መቆጣጠሪያዎች ሁሉ ምቹ ናቸው.

ከ 3 ወራት በኋላ አሁንም የደም ግፊት ከ 140/90 በታች ሆኖ አልተጫነም, እንግዲያውስ የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርግ መድኃኒቶች ከፀረ-ገፃሚ መድኃኒቶች ጋር መቀነስ አለብን. ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት በሚገኝበት ጊዜ ከስኳር ህመም ወይም ከልብ, ከአንጎል እና ከኩላሊት በሽታ ጋር የተዋሃደ ከ 140/90 ሚሜኤጂግ በላይ ነው, ከዚያ በተቻለ ፍጥነት የደም ግፊትን ለመቀነስ የፀረ-ግፊትን መውሰድ ያስፈልግዎታል.

በባለሙያ ዶክተር አመራር ውስጥ የትኞቹ የፀረ-ፀረ-ፀረ-ፀረ-ፀረ-ፀረ-ገፃሚ መድሃኒቶች እና የትኞቹ ዓይነቶች የአደንዛዥ ዕፅ መውሰድ አለባቸው.

ግባችን ከ 140/90 በታች የደም ግፊት ሊኖረው ይገባል. በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች በተለይም ከ 45 ዓመት በታች የሆኑ ወጣቶች የደም ግፊት የደም ግፊት የደም ግፊት እና ሴሬብሶቫስካካይ በሽታዎች ዝቅተኛ እንደሚሆኑ በተቻለ መጠን ከ 120/80 በታች ሆነው ከ 120/80 በታች ሆነው ዝቅ ይላሉ.

ለማጠቃለል ያህል, የተለያዩ የደም ግፊት ውስብስብ ችግሮች እንዲከላከል ለማድረግ ብቸኛው መንገድ ነው የደም ግፊትን በደንብ ይቆጣጠሩ እና ቀደም ብለው ለመለየት እና ለመቆጣጠር.