Ці знаходзіцеся вы размясціць заднюю частку рукі на лбе, каб ацаніць тэмпературу? Вы не самотныя. Высокая тэмпература - гэта паказчык таго, што вы можаце захварэць. Гэта таксама адзін з найбольш распаўсюджаных сімптомаў Covid-19.
Ліхаманка і Covid-19
Ліхаманка дапамагае змагацца з інфекцыяй і звычайна не выклікае заклапочанасці. У звычайных абставінах рэкамендуецца выклікаць лекара, калі ваша тэмпература перавышае 103 градусы альбо калі ў вас была ліхаманка больш за тры дні. Але паколькі важна каранцін пры самых ранніх прыкметах Covid-19, меры засцярогі адрозніваюцца падчас успышкі.
Тэрмометр для вушнага вуха JoyTech DET-1013
Ваша тэмпература змяняецца на працягу дня
Калі вы ёсць Маніторынг тэмпературы , не забудзьцеся праверыць яе прыблізна ў той жа час кожны дзень. Важна быць паслядоўным, таму што ваша тэмпература вагаецца гадзінамі за гадзіну.
Сярэдняя тэмпература цела складае 98,6 градуса па Фарэнгейце, але вар'іруецца ад 97,7 да 99,5 градусаў. Ваганні звязаны са зменамі гарманальнай актыўнасці на працягу дня, навакольнага асяроддзя і фізічнай актыўнасці. Напрыклад, у вас можа быць больш нізкая тэмпература раніцай пасля сну ў халодным памяшканні і больш высокай тэмпературы пасля заняткаў спортам альбо выкананнем хатняй працы
Вось парады па атрыманні лепшых паказанняў з трох найбольш часта выкарыстоўваюцца хатніх тэрмометраў.
Тэрмометры вуха Выкарыстоўвайце інфрачырвонае святло для вымярэння тэмпературы ўнутры вушнага праходу. Хоць яны адносна простыя ў выкарыстанні, ёсць некаторыя рэчы, на якія трэба сачыць.
Размяшчэнне ў вушным праходзе важна, - абавязкова ўвойдзеце ў вухавы праход дастаткова далёка.
Пераканайцеся, што вуха чыстае - усё, што шмат вушных, можа перашкаджаць паказанням.
Абавязкова прачытайце і ўважліва прачытайце ўказанні вытворцы.
Часовыя тэрмометры маюць інфрачырвоны сканер, які фіксуе тэмпературу скроневай артэрыі на лбе. Яны хутка вымяраюць тэмпературу і проста выкарыстоўваюць.
Пакладзеце датчык на цэнтр ілба і слізгайце да верхняй часткі вуха, пакуль не дабярэцеся да лініі валасоў.
Чытанні могуць быць недакладнымі, калі размяшчэнне і рух не праводзяцца належным чынам. Калі вымярэнне здаецца, паспрабуйце яшчэ раз.
Пазбягайце спажывання гарачай ці халоднай ежы да прыёму тэмпературы.
Перад ужываннем чыстым мылам і цёплай вадой альбо ўціраючы спірт.
Пакладзеце пад мову і зачыніце рот за адну хвіліну, перш чым выдаліць.
