Д -р Хеч отбелязва това Кръвното налягане винаги се колебае и може да се увеличи със стрес или по време на тренировка. Вероятно няма да ви диагностицират високо кръвно налягане, докато не бъдете проверени няколко пъти. За мъжете лошата новина е, че е по -вероятно да бъдат открити хипертонични от жените.
Д -р Хеч казва, че рисковите фактори, които не могат да бъдат променени, включват:
Пол - мъжете са по -склонни да развият хипертония, отколкото жените
Състезание-Африканско-американците имат по-висок риск от другите раси
Възраст - колкото по -възрастни сте, толкова по -голяма е вероятността да развиете високо кръвно налягане
Семейна история - др. Hatch отбелязва, че високото кръвно налягане е два пъти по -често при хора с 1 или 2 хипертонични родители
Хронично бъбречно заболяване - хората с хронично бъбречно заболяване са изложени на по -голям риск от високо кръвно налягане
Освен това има някои рискови фактори, които можете да контролирате. Те включват:
Нездравословна диета, която също е с високо съдържание на натрий
Не упражнения
С наднормено тегло
Пиене твърде много алкохол
Пушене или използване на тютюн
С диабет
Стрес
Лечение с хипертония
След като мъжът е диагностициран с хипертония, той ще трябва да получи лечение. Д -р Хеч казва, че напуска Нетретирането на високо кръвно налягане може да причини бъбречно заболяване, коронарна болест, белодробна болест, сърдечна недостатъчност и инсулт. Това е и един от най -големите допринасящи за сърдечно -съдовите заболявания и болестта на периферната артерия, според д -р Хеч. Д -р Хеч казва, че ключов компонент за лечение на хипертония е направенето на промени в начина на живот, като диета, загуба на тегло и упражнения. Д -р Хеч препоръчва диетата на тире, която означава диетични подходи, за да се спре хипертонията. С хипертония на етап 1 можете да очаквате вашия лекар да препоръча да промените диетата си, да отслабнете и да упражнявате. Д -р Хеч казва, че само това може да окаже добро влияние върху кръвното ви налягане, но той изчислява, че около 80% от пациентите му все още се нуждаят от лекарства, за да помогнат. След като ви диагностицират хипертония на етап 2, вашият лекар ще препоръча промени в начина на живот и лекарства. Някои от лекарствата, които вашият лекар може да обмисли, включват диуретици, блокери на калциеви канали, инхибитори на ангиотензин-конвертиращ ензим (ACE) и блокери на ангиотензин рецептори (ARBs).
Хипертония и инсулт
От решаващо значение е да получите кръвното си налягане под контрол. Както д -р Хеч спомена, това може да доведе до няколко други условия - включително инсулт. За мъжете, които са имали години на неконтролирано високо кръвно налягане, рискът от инсулт се увеличава. Д -р Хеч обяснява, че хипертонията води до натрупване на плака в артериите, водещи до мозъка. Това натрупване на плака се нарича атеросклероза и хипертонията може да направи кръвоносните съдове по -предразположени към нея, като повреди лигавицата на артериите. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, някой страда от инсулт на всеки 40 секунди в Съединените щати. CDC също така съобщава, че някой умира от инсулт почти на всеки 4 минути. Добрата новина е, че ако имате хипертония, това не означава, че щетите са нанесени, според д -р Хеч. Със значителна загуба на тегло и живот на здравословен живот можете да слезете от лекарства за контрол на хипертонията. 'Включете редовен разговор с Вашия лекар за вашето кръвно налягане', каза д -р Хеч. 'Ако сте знаели за високото кръвно налягане и не сте го лекували, това може да доведе до някои сериозни проблеми. Знанието за кръвното ви налягане е модификационният рисков фактор номер 1, който да помогне за предотвратяване на инсулт, сърдечен удар и бъбречно заболяване. '
За повече внаражения, моля Посетете www.sejoygroup.com
