Д-р Хач отбелязва това кръвното налягане винаги варира и може да се повиши при стрес или по време на тренировка. Вероятно няма да бъдете диагностицирани с високо кръвно налягане, докато не бъдете прегледани няколко пъти. За мъжете лошата новина е, че те са по-склонни да бъдат намерени хипертоници, отколкото жените.
Д-р Хач казва, че рисковите фактори, които не могат да бъдат променени, включват:
Пол – мъжете са по-склонни да развият хипертония, отколкото жените
Раса – афро-американците имат по-висок риск от другите раси
Възраст – колкото повече остарявате, толкова по-вероятно е да развиете високо кръвно налягане
Фамилна история - д-р. Hatch отбелязва, че високото кръвно налягане е два пъти по-често при хора с 1 или 2 родители с хипертония
Хронично бъбречно заболяване – хората с хронично бъбречно заболяване са изложени на по-голям риск от високо кръвно налягане
Освен това има някои рискови фактори, които можете да контролирате. Те включват:
Нездравословна диета, която също е с високо съдържание на натрий
Не се упражнява
Наднормено тегло
Пиене на твърде много алкохол
Пушене или употреба на тютюн
Имате диабет
стрес
Лечение на хипертония
След като човек бъде диагностициран с хипертония, той ще трябва да получи лечение. Д-р Хач казва да си тръгваме високо кръвно налягане може да причини бъбречно заболяване, коронарна артериална болест, белодробно заболяване, сърдечна недостатъчност и инсулт. нелекуваното Освен това е един от най-големите причини за сърдечно-съдови заболявания и заболявания на периферните артерии, според д-р Хач. Д-р Хач казва, че ключов компонент за лечението на хипертония е промяната в начина на живот, като диета, загуба на тегло и упражнения. Д-р Хач препоръчва диетата DASH, която означава Диетични подходи за спиране на хипертонията. При хипертония в стадий 1 можете да очаквате вашият лекар да препоръча промяна на диетата ви, отслабване и упражнения. Д-р Хач казва, че само това може да има добро въздействие върху кръвното ви налягане, но той изчислява, че около 80% от пациентите му все още се нуждаят от лекарства, за да помогнат. След като бъдете диагностицирани с хипертония в стадий 2, Вашият лекар ще препоръча промени в начина на живот и лекарства. Някои от лекарствата, които Вашият лекар може да обмисли, включват диуретици, блокери на калциевите канали, инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE) и блокери на ангиотензин рецепторите (ARB).
Хипертония и инсулт
Изключително важно е да контролирате кръвното си налягане. Както спомена д-р Хач, това може да доведе до няколко други състояния - включително инсулт. За мъжете, които са имали години на неконтролирано високо кръвно налягане, рискът от инсулт се увеличава. Д-р Хач обяснява, че хипертонията води до натрупване на плаки в артериите, водещи до мозъка. Това натрупване на плака се нарича атеросклероза и хипертонията може да направи кръвоносните съдове по-податливи на нея, като уврежда лигавицата на артериите. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на всеки 40 секунди в Съединените щати някой получава инсулт. CDC също съобщава, че почти на всеки 4 минути някой умира от инсулт. Добрата новина е, че ако имате хипертония, това не означава, че вредата е нанесена, според д-р Хач. Със значителна загуба на тегло и водене на здравословен живот можете да спрете лекарствата за контрол на хипертонията. 'Провеждайте редовен разговор с вашия лекар относно вашето кръвно налягане', каза д-р Хач. 'Ако сте знаели за високото кръвно налягане и не сте го лекували, то може да причини някои сериозни проблеми. Познаването на кръвното ви налягане е номер 1 променлив рисков фактор за предотвратяване на инсулт, инфаркт и бъбречно заболяване.'
За повече информация, моля посетете www.sejoygroup.com
