En el nostre darrer article per 2 . Juny, en vam parlar El rang normal de la pressió arterial per a les dones embarassades . Avui estem parlant de què hem de fer quan les dones embarassades tenen pressió arterial inestable.
Què han de fer les dones embarassades si la pressió arterial és inestable?
És normal que la pressió arterial sigui de vegades alta i de vegades baixa després de l’embaràs?
Els experts ens diuen que durant l’embaràs, la pressió arterial augmentarà lleugerament per raons físiques. A l’etapa mitjana, la pressió arterial disminuirà i, a l’etapa tardana, tornarà a la normalitat. Durant tot l’embaràs, la pressió arterial fluctuarà fins a cert punt.
Per descomptat, aquests canvis es troben generalment dins d’un rang determinat i varien en funció de la condició física de cada individu. Les mares embarassades poden consultar un metge per obtenir més informació.
A partir d’això, es pot veure que la pressió arterial de les dones embarassades pot fluctuar dins d’un determinat rang, cosa que és molt normal. Les mares embarassades no necessiten preocupar -se. A més, les marejos i les palpitacions també són símptomes que poden experimentar algunes dones embarassades, que poden ser anèmia durant l’embaràs o la hipòxia temporal.
Quan les mares embarassades troben que la pressió arterial no és correcta a casa o, de sobte, tenen símptomes de pressió arterial alta o hipotensió, poden anar a l’hospital per a un examen detallat primer. No us preocupeu massa. El metge ho explicarà tot i dirà com tractar -los.
Què fer amb la hipertensió en dones embarassades?
Les dones embarassades amb pressió arterial alta poden posar en perill directament la seguretat vital de les dones embarassades i els fetus, especialment durant el part. Per tant, evitar la hipertensió gestacional és el que espera tota mare embarassada, però què hem de fer si ho aconseguim accidentalment?
El primer és buscar atenció mèdica puntual. El metge determina el millor pla de tractament en funció de la situació específica de la dona embarassada. Si es detecta precoçment i es tracta de manera puntual, pot reduir el dany de la hipertensió a la dona embarassada i al fetus.
En segon lloc, és important parar atenció a la dieta. Tot i que les mares embarassades haurien de parar atenció al saldo de la nutrició, haurien de parar més atenció per evitar menjar aliments alts calòrics i alts en greixos i no haurien de fer menjar. Aquests són els factors més directes que condueixen a la hipertensió.
Si les dones embarassades ja pateixen pressió arterial alta, és encara més important parar atenció a aquests problemes, ja que les dones embarassades poden necessitar més temps per descansar, cosa que pot provocar una disminució de les calories necessàries del cos. En aquest moment, consumir aliments alts calòrics és sens dubte afegir combustible al foc.
A més, les dones embarassades amb hipertensió han d’evitar els aliments amb contingut excessiu de sal i menjar més aliments que contenen proteïnes d’alta qualitat.
D'altra banda, les dones embarassades amb hipertensió gestacional haurien de parar atenció a la seva part esquerra durant el descans, cosa que té un bon efecte diürètic i pot millorar la funció placentària i corregir la hipòxia uterina.
Si les dones embarassades amb hipertensió gestacional han de ser tractades amb medicaments, un metge ha de seguir tot el procés de tractament per evitar conseqüències adverses.
Què haurien de fer les dones embarassades amb la hipotensió?
Hi ha dues raons principals per a la hipotensió en dones embarassades, una és a causa de l’anèmia o d’altres malalties en dones embarassades, i l’altra és a causa d’una postura de dormir incorrecta. Si és el primer, cal seguir els consells del metge i cooperar activament amb el tractament del metge; Si és aquest últim, canviar la posició propensa mentre s’organitza la dieta raonablement és suficient.
En general, les mares embarassades que estan acostumades a estirar -se a l’esquena després de l’embaràs són propenses a la síndrome d’hipotensió en la posició supina '. Si la hipotensió és causada per qualsevol motiu, les mares embarassades haurien d’organitzar raonablement la seva dieta, prestar atenció als suplements nutricionals i menjar una mica d’aliments amb un contingut elevat de sal. A més, també podeu beure més aigua i participar en algun exercici aeròbic.
Si les mares embarassades pateixen hipotensió, sovint poden menjar gingebre per augmentar la pressió arterial. També poden menjar algunes dates, mongetes vermelles, etc. per millorar la nutrició i ajustar la pressió arterial. Eviteu consumir aliments com el meló d’hivern i l’api que tinguin un efecte reductor de la pressió arterial.
Si és hipotensió causada per anèmia, també cal menjar més aliments que proporcionin matèries primeres hematopoietiques, com ara peixos, ous, mongetes, etc., per millorar l’anèmia, de manera que la pressió arterial tornarà a augmentar.
Cal destacar que, una vegada que una dona embarassada experimenta xoc a causa de la baixa pressió arterial, hauria de ser enviada immediatament a l’hospital per rescatar -se, augmentar la pressió arterial i rebre un tractament actiu i efectiu.
Com a mare embarassada, especialment per als que tenen pressió arterial alta o baixa oxigen en sang, heu de preparar un Esfigmomanòmetre domèstic a casa per controlar la pressió arterial i registrar -la amb el mòbil. Les dades registrades seran útils perquè els metges avaluin la vostra condició física.
