En el nostre últim article de 2n .Juny, n'hem parlat el rang normal de pressió arterial per a les dones embarassades .Avui parlem de què hem de fer quan les dones embarassades tenen pressió arterial inestable.
Què han de fer les dones embarassades si la seva pressió arterial és inestable?
És normal que la pressió arterial sigui de vegades alta i de vegades baixa després de l'embaràs?
Els experts ens diuen que durant l'embaràs, la pressió arterial augmentarà lleugerament per motius físics.A l'etapa mitjana, la pressió arterial disminuirà i, a l'etapa tardana, tornarà a la normalitat.Durant l'embaràs, la pressió arterial fluctuarà fins a cert punt.
Per descomptat, aquests canvis solen estar dins d'un cert rang i varien en funció de la condició física de cada individu.Les mares embarassades poden consultar un metge per obtenir més informació.
A partir d'això, es pot veure que la pressió arterial de les dones embarassades pot fluctuar dins d'un determinat rang, la qual cosa és molt normal.Les mares embarassades no s'han de preocupar.A més, els marejos i les palpitacions també són símptomes que poden experimentar algunes dones embarassades, que poden ser anèmia durant l'embaràs o hipòxia temporal.
Quan les mares embarassades troben que la seva pressió arterial no és correcta a casa, o de sobte tenen símptomes d'hipertensió o hipotensió, primer poden anar a l'hospital per a un examen detallat.No et preocupis massa.El metge ho explicarà tot i dirà com tractar-los.
Què fer amb la hipertensió en dones embarassades?
Les dones embarassades amb hipertensió arterial poden posar en perill directament la seguretat de la vida de les dones embarassades i dels fetus, especialment durant el part.Per tant, evitar la hipertensió gestacional és el que espera tota mare embarassada, però què hem de fer si la tenim per accident?
El primer és buscar atenció mèdica oportuna.El metge determina el millor pla de tractament en funció de la situació específica de la dona embarassada.Si es detecta d'hora i es tracta de manera oportuna, pot reduir el dany de la hipertensió a la dona embarassada i al fetus.
En segon lloc, és important parar atenció a la dieta.Tot i que les mares embarassades haurien de prestar atenció a l'equilibri de la nutrició, haurien de prestar més atenció per evitar menjar aliments rics en calories i greixos, i no haurien de menjar-se amb atraccions.Aquests són els factors més directes que condueixen a la hipertensió.
Si les dones embarassades ja pateixen hipertensió, encara és més important parar atenció a aquests problemes, ja que les dones embarassades poden necessitar més temps per descansar, la qual cosa pot provocar una disminució de les calories necessàries per l'organisme.En aquest moment, consumir aliments rics en calories és sens dubte afegir combustible al foc.
A més, les dones embarassades amb hipertensió han d'evitar els aliments amb un contingut excessiu de sal i menjar més aliments que contenen proteïnes d'alta qualitat.
D'altra banda, les dones embarassades amb hipertensió gestacional han de prestar atenció a estirar-se de costat esquerre durant el repòs, la qual cosa té un bon efecte diürètic i pot millorar la funció placentària i corregir la hipòxia placentària uterina.
Si les dones embarassades amb hipertensió gestacional han de ser tractades amb medicaments, tot el procés de tractament ha de ser seguit per un metge per evitar conseqüències adverses.
Què han de fer les dones embarassades amb la hipotensió?
Hi ha dues raons principals per a la hipotensió en dones embarassades, una és a causa de l'anèmia o altres malalties de les dones embarassades, i l'altra és a causa d'una postura incorrecta per dormir.Si és el primer, cal seguir els consells del metge i cooperar activament amb el tractament del metge;Si és aquest últim, n'hi ha prou amb canviar la posició prona mentre s'organitza raonablement la dieta.
En termes generals, les mares embarassades que estan acostumades a estirar-se d'esquena després de l'embaràs són propenses a la 'síndrome d'hipotensió en posició supina'.Si la hipotensió és causada per qualsevol motiu, les mares embarassades haurien d'organitzar raonablement la seva dieta, prestar atenció als suplements nutricionals i menjar correctament alguns aliments amb alt contingut de sal.A més, també pots beure més aigua i participar en algun exercici aeròbic.
Si les mares embarassades pateixen hipotensió, sovint poden menjar gingebre per augmentar la pressió arterial.També poden menjar dàtils, mongetes vermelles, etc. per millorar la nutrició i ajustar la pressió arterial.Eviteu consumir aliments com el meló d'hivern i l'api que tinguin un efecte reductor de la pressió arterial.
Si es tracta d'Hipotensió causada per l'anèmia, també cal menjar més aliments que aportin matèries primeres hematopoètiques, com peix, ous, fesols, etc., per millorar l'anèmia, de manera que la pressió arterial torni a pujar.
Cal tenir en compte que una vegada que una dona embarassada experimenta un xoc a causa de la pressió arterial baixa, ha de ser enviada immediatament a l'hospital per ser rescatada, augmentar la seva pressió arterial i rebre un tractament actiu i eficaç.
Com a mare embarassada, especialment per a les que tenen pressió arterial alta o baix d'oxigen en sang, hauríeu de preparar a esfigmomanòmetre domèstic a casa per controlar la pressió arterial i registrar-la amb el mòbil.Les dades registrades seran útils perquè els metges avaluïn el vostre estat físic.
