Taliwala ka sa lima ka grupo sa mga tawo nga madani sa angina Pectoris?

Unsa ang angina pectoris?
Ang Angina Pectoris nagtumong sa kahasol sa dughan nga gipahinabo sa dili igo nga dugo ug oxygen nga suplay sa kalamnan sa kasingkasing. Kini nga kahimtang kanunay nga nagpakita sa pisikal nga pagpanlimbasug, emosyonal nga tensiyon, sobrang pag-antos, o pagkaladlad sa katugnaw. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa pagkagugtaw sa dughan, presyur, o usa ka nag-antos nga pagbati, ug mahimong inubanan sa mga singot, kasukoron, palta, o mubo nga gininhawa.

Ang epekto sa Angina Pectoris
Angina nakaapekto sa kalidad sa kinabuhi pinaagi sa paglimite sa pisikal nga mga kalihokan, nakagubot nga pagkatulog, ug posibleng hinungdan sa mga isyu sa sikolohikal nga hinungdan sa pagkabalaka o depresyon. Sa paglabay sa panahon, ang pagkunhod sa kalihokan sa gawas ug gipugngan ang mga pakig-uban sa sosyal mahimong labi pa nga makadaot sa mental nga kaayohan.

Kinsa ang nameligro?

1. Mga Overworked Katawhan: Ang kakapoy sa lawas nagdugang sa rate sa kasingkasing ug ang gipangayo sa oxygen, nga mahimong molabaw sa suplay sa kasingkasing. Ang pahulay sagad nga mahupay ang mga sintomas.

2. Kadtong adunay mga kahimtang: taas nga presyon sa dugo, hyperlipidememia, o uban pang mga isyu nga may kalabutan sa kasingkasing nagpataas sa posibilidad sa angina.

3. Ang mga tawo nga adunay emosyonal nga kawala: Ang sobra nga stress o kahinam nagpataas sa rate sa kasingkasing ug ang panginahanglan sa oxygen, nga nagpadako sa risgo sa pag-atake sa angina.

4. Dili maayo nga mga mahiligon sa pagdiyeta: Ang pag-overating o pag-ut-ut sa mga pagkaon nga taas nga tambok nagpalayo sa pag-agos sa dugo sa sistema sa digestive.

5. Mga nanigarilyo ug mga tig-inom: kini nga mga batasan nakatampo sa mga vascular blockages ug pagkunhod sa function sa kasingkasing, pag-triggering angina.

Paglikay ug Pagdumala
sa pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, lakip ang regular nga pisikal nga kalihokan, usa ka balanse nga pagkaon, pagdumala sa stress, ug sobra nga pag-inom o sobra nga pag-inom, ang yawi sa pagkunhod sa peligro sa angina.

Pag-monitor sa imong kasingkasing sa kasingkasing
ingon usa ka lider sa pagpalambo sa presyon sa dugo, Ang pag-atiman sa panglawas sa Joytech nagtanyag usa ka halapad nga mga produkto nga gilaraw aron matabangan ka sa pagsubay ug pagdumala sa imong cardiovascular nga kahimsog nga epektibo.

Magpabilin nga aktibo sa imong kasingkasing - ang imong mga butang nga kahimsog!