Q: Magmabdos ako. Nagpalit ako usa ka Armit Digital Thermometer aron masukod ang batakan nga temperatura sa lawas. Kung nahuman ko ang pagsukod sa oras, ang una nga higayon nga 35.3 ° C, ang ikaduha nga 35.6 ° C, ug ang ikatulo nga higayon 35.9 ° C. Gibati nako nga nasubo kaayo. Pagkahuman gigamit nako ang usa ka mercury thermometer aron masukod ang batakan nga temperatura sa lawas. Ang ikaduha nga higayon mao ang 36.2 ° C. Gusto nako nga pangutan-on kung ngano?
Gusto nako sukdon ang batakan nga temperatura sa lawas ug mahibal-an ang panahon sa ovulation. Sayon ra ang paghukom sa panahon sa ovulation pinaagi sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa lawas nga tukma nga adunay mercury
A: Ang labing maayo nga paagi sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa lawas mao ang paggamit sa usa ka tukma nga katukma nga digital thermometer, tukma sa 2 nga mga lugar nga perpekto. Adunay duha nga posibilidad alang sa kalainan sa temperatura sa 0.6 degree tali sa tulo nga mga sukod sa imong digital thermometer. Ang usa mao nga wala nimo sukda kini nga husto, ug ang lain mao nga ang sayup sa pagsukod sa imong digital thermometer dako kaayo.
Ang temperatura sa usa ka tawo nagbag-o tungod sa impluwensya sa gawas nga palibot ug internal nga kalihokan sa lawas. Aron mawala ang mga external ug internal nga impluwensya, ang temperatura sa wala pa makamata sa 6-7 sa buntag kanunay nga gikuha ingon nga sukaranan nga temperatura. Ang batakan nga temperatura sa lawas mao ang labing ubos nga temperatura sa lawas sa usa ka adlaw ug gabii.
Bisan kung ang pamaagi sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa lawas yano, kini estrikto ug nanginahanglan dugay nga pagsunod. Sa wala pa pagsukod, pag-andam usa ka thermometer ug usa ka sheet sa pagrekord alang sa pagrekord sa sukaranan nga temperatura (kung wala'y ingon nga rekord nga sheet, mahimo usab kini mapulihan sa usa ka gamay nga square square). Gikan sa panahon sa pagregla, ibutang ang thermometer sa baba sa 5 minuto sa wala pa mobangon sa buntag matag adlaw nga wala maghisgot sa sheet sa temperatura sa temperatura nga sheet sa temperatura.
Aron mapauswag ang katukma sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura, kinahanglan naton ang usa ka espesyalista Ang basal digital thermometer kung diin ang katukma kinahanglan nga 0.01 ℃, ug kinahanglan ibutang kini sa lamesa sa higdaanan o sa tupad sa unlan, aron kini dali nga makuha sa paggamit, ug ang mga kalihokan kinahanglan maminusan. Kung mobangon ka ug mikuha sa thermometer, ang sukaranan nga temperatura mobangon, nga maghimo sa temperatura sa adlaw nga wala'y pulos. Alang sa mga babaye nga nagtrabaho sa tunga nga pagbalhin o pagbalhin sa gabii, ang oras sa pagsukod sa batakang temperatura sa lawas kinahanglan nga panahon nga sila nahigmata pagkahuman sa 4-6 nga oras sa pagkatulog.
Ang batakan nga temperatura sa lawas kasagaran kinahanglan nga gisukat nga padayon nga alang sa labaw sa 3 nga mga siklo sa pagregla aron ipasabut ang problema. Kung regular ang siklo sa pagregla, mahimo nimong mahibal-an ang imong pag-date sa ovulation pagkahuman pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa daghang mga siklo sa pagregla.
