P: Magmabdos ko.Nagpalit ko og digital thermometer sa kilikili aron masukod ang batakang temperatura sa lawas.Sa dihang nahuman nako ang pagsukod sa oras, ang unang higayon maoy 35.3 ° C, ang ikaduhang higayon maoy 35.6 ° C, ug ang ikatulong higayon maoy 35.9 ° C. Naguol kaayo ko.Dayon migamit kog mercury thermometer aron sukdon ang batakang temperatura sa lawas.Ang ikaduhang higayon mao ang 36.2 ° C. Gusto kong mangutana ngano?
Gusto nakong sukdon ang batakang temperatura sa lawas ug mahibal-an ang panahon sa obulasyon.Sayon ba ang paghukom sa panahon sa obulasyon pinaagi sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa lawas nga tukma gamit ang mercury
A: Ang labing maayo nga paagi sa pagsukod sa batakang temperatura sa lawas mao ang paggamit sa tukma kaayo nga digital thermometer, tukma sa 2 ka desimal nga mga dapit.Adunay duha ka posibilidad sa kalainan sa temperatura nga 0.6 degrees tali sa tulo ka sukod sa imong digital thermometer. Ang usa mao nga wala nimo kini gisukod sa husto, ug ang lain mao nga ang sayup sa pagsukod sa imong digital thermometer dako kaayo.
Ang temperatura sa usa ka tawo nag-usab-usab tungod sa impluwensya sa gawas nga palibot ug sa sulod nga mga kalihokan sa lawas.Aron mawagtang kini nga mga eksternal ug internal nga mga impluwensya, ang temperatura sa wala pa magmata sa 6-7 sa buntag kanunay nga gikuha ingon nga sukaranan nga temperatura.Ang sukaranan nga temperatura sa lawas mao ang labing ubos nga temperatura sa lawas sa usa ka adlaw ug gabii.
Bisan kung ang pamaagi sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa lawas yano ra, kini estrikto ug nanginahanglan ug dugay nga pagsunod.Sa dili pa sukdon, pag-andam ug thermometer ug usa ka rekord sheet para sa pagrekord sa sukaranang temperatura (kon walay ingon nga rekord sheet, kini mahimo usab nga pulihan sa usa ka gamay nga square nga papel).Gikan sa panahon sa pagregla, ibutang ang thermometer sa baba sulod sa 5 minutos sa dili pa mobangon sa buntag kada adlaw nga walay pagsulti o pagbuhat ug bisan unsa nga kalihokan, ug dayon irekord ang gisukod nga temperatura sa rekord sa temperatura.
Aron mapauswag ang katukma sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura, kinahanglan namon ang usa ka espesyalista basal digital thermometer diin ang katukma kinahanglan nga 0.01 ℃, ug kini kinahanglan ibutang sa bedside table o tupad sa unlan, aron kini dali nga makuha kung gamiton, ug ang mga kalihokan kinahanglan nga maminusan.Kung mobangon ka ug kuhaon ang thermometer, ang sukaranan nga temperatura mosaka, nga maghimo sa temperatura sa adlaw nga walay kahulogan.Alang sa mga babaye nga nagtrabaho sa tungatunga nga pagbalhin o night shift, ang oras sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa lawas kinahanglan nga ang oras nga sila makamata pagkahuman sa 4-6 ka oras nga pagkatulog.
Ang sukaranan nga temperatura sa lawas kasagaran kinahanglan nga sukdon kanunay alang sa labaw sa 3 nga mga siklo sa pagregla aron ipasabut ang problema.Kung regular ang siklo sa pagregla, mahimo nimong mahibal-an ang petsa sa imong obulasyon pagkahuman sa pagsukod sa sukaranan nga temperatura sa daghang mga siklo sa pagregla.
