Oghje hè u ghjornu di u travagliu di u 2023. Hè ancu u primu ghjornu di u cantone. Spendemu u ghjornu di Maghju à l'esposizione in Guangzhou, chì di voi?
Sentu sempre in l'uffiziu, raramenti si move intornu, è raramenti esercitanu. In l'ultimi dui ghjorni quandu i passi camminati skyrocketatu à u 19000 per a decorazione di a cabina, mi sentia a somena è i peri. Oghje i mo passi camminendu sò 30000, i gammi è i piedi ùn si sentenu più malati, è ancu sentite assai cómodu.
Allora cumu l'eserciziu migliurà a vostra salute?
Eserciziu pò:
- Reduce e vostre probabilità di uttene malattia di u core. ...
- Abbassate u risicu di sviluppà ipertensione è di diabete.
- Reduce u vostru risicu per u cancer di Colon è alcune altre forme di cancro.
- migliurà u vostru umore è u funziunamentu mentale.
- Mantene e vostre osse forti è articuli sani.
- aiuta à mantene un pesu sanu.
- aiuta à mantene a vostra indipendenza bè in i vostri anni dopu.
Pudete pruvà à monitorà a vostra pressione sanguigna prima è dopu un periodu di scurisce. Truverete l'esercitazione di a pressione di u sangue per riduce a rigidità di u vasu di sangue cusì u sangue pò flussu più facilmente. L'effetti di l'eserciziu sò più notevuli durante e immediatamente dopu à un allenamentu. A pressione di u sangue abbandunatu pò esse più significativu ghjustu dopu à voi travaglià.
JOYTECH NEWLY sviluppatu I tensiometri di a pressione sanguigna seranu un cumpagnu megliu di a vostra salute.
