Yn ein herthygl olaf erbyn 2 il . Mehefin, buom yn siarad am yr ystod pwysedd gwaed arferol ar gyfer menywod beichiog . Heddiw, rydym yn siarad am yr hyn y dylem ei wneud pan fydd menywod beichiog yn cael pwysedd gwaed ansefydlog.
Beth ddylai menywod beichiog ei wneud os yw eu pwysedd gwaed yn ansefydlog?
A yw'n arferol i bwysedd gwaed fod yn uchel weithiau ac weithiau'n isel ar ôl beichiogrwydd?
Mae arbenigwyr yn dweud wrthym y bydd pwysedd gwaed yn cynyddu ychydig yn ystod beichiogrwydd oherwydd rhesymau corfforol. Yn y cam canol, bydd pwysedd gwaed yn lleihau, ac yn y cam hwyr, bydd yn dychwelyd i normal. Trwy gydol beichiogrwydd, bydd pwysedd gwaed yn amrywio i raddau.
Wrth gwrs, mae'r newidiadau hyn yn gyffredinol o fewn ystod benodol ac yn amrywio yn dibynnu ar gyflwr corfforol pob unigolyn. Gall mamau beichiog ymgynghori â meddyg i gael mwy o wybodaeth.
O hyn, gellir gweld y gall pwysedd gwaed menywod beichiog amrywio o fewn ystod benodol, sy'n normal iawn. Nid oes angen i famau beichiog boeni. Yn ogystal, mae pendro a chrychguriadau hefyd yn symptomau y gall rhai menywod beichiog eu profi, a all fod yn anemia yn ystod beichiogrwydd neu hypocsia dros dro.
Pan fydd mamau beichiog yn canfod nad yw eu pwysedd gwaed yn gywir gartref, neu'n sydyn mae ganddynt symptomau pwysedd gwaed uchel neu isbwysedd, gallant fynd i'r ysbyty i gael archwiliad manwl yn gyntaf. Peidiwch â phoeni gormod. Bydd y meddyg yn egluro popeth ac yn dweud sut i'w trin.
Beth i'w wneud â gorbwysedd mewn menywod beichiog?
Gall menywod beichiog sydd â phwysedd gwaed uchel beryglu diogelwch bywyd menywod beichiog a ffetysau yn uniongyrchol, yn enwedig yn ystod genedigaeth. Felly, osgoi gorbwysedd beichiogi yw'r hyn y mae pob mam feichiog yn gobeithio amdano, ond beth ddylem ei wneud os ydym yn ei gael ar ddamwain?
Y peth cyntaf yw ceisio sylw meddygol amserol. Mae'r meddyg yn pennu'r cynllun triniaeth gorau yn seiliedig ar sefyllfa benodol y fenyw feichiog. Os caiff ei ganfod yn gynnar a'i drin mewn modd amserol, gall leihau niwed gorbwysedd i'r fenyw feichiog a'r ffetws.
Yn ail, mae'n bwysig rhoi sylw i ddeiet. Er y dylai mamau beichiog roi sylw i gydbwysedd maeth, dylent dalu mwy o sylw i osgoi bwyta calorïau uchel a bwyd braster uchel, ac ni ddylent oryfed mewn pyliau. Dyma'r ffactorau mwyaf uniongyrchol sy'n arwain at orbwysedd.
Os yw menywod beichiog eisoes yn dioddef o bwysedd gwaed uchel, mae'n bwysicach fyth rhoi sylw i'r materion hyn, oherwydd efallai y bydd angen mwy o amser ar fenywod beichiog i orffwys, a all arwain at ostyngiad yn galorïau gofynnol y corff. Ar yr adeg hon, heb os, mae bwyta bwydydd calorïau uchel yn ychwanegu tanwydd at y tân.
Yn ogystal, dylai menywod beichiog â gorbwysedd osgoi bwydydd sydd â chynnwys halen gormodol a bwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys protein o ansawdd uchel.
Ar y llaw arall, dylai menywod beichiog sydd â gorbwysedd beichiogi roi sylw i orwedd ar eu hochr chwith yn ystod gorffwys, sy'n cael effaith diwretig dda ac sy'n gallu gwella swyddogaeth brych a chywiro hypocsia plaen groth.
Os oes angen trin menywod beichiog sydd â gorbwysedd beichiogi â meddyginiaeth, mae angen i feddyg ddilyn y broses driniaeth gyfan er mwyn osgoi canlyniadau niweidiol.
Beth ddylai menywod beichiog ei wneud â isbwysedd?
Mae dau brif reswm dros isbwysedd mewn menywod beichiog, mae un oherwydd anemia neu afiechydon eraill mewn menywod beichiog, ac mae'r llall oherwydd ystum cysgu anghywir. Os mai'r cyntaf ydyw, mae angen dilyn cyngor y meddyg a chydweithredu'n weithredol â thriniaeth y meddyg; Os mai hwn yw'r olaf, mae newid y safle dueddol wrth drefnu'r diet yn rhesymol yn ddigonol.
A siarad yn gyffredinol, mae mamau beichiog sy'n gyfarwydd â gorwedd ar eu cefn ar ôl beichiogrwydd yn dueddol o 'syndrom isbwysedd yn y safle supine '. Os yw isbwysedd yn cael ei achosi gan unrhyw reswm, dylai mamau beichiog drefnu eu diet yn rhesymol, rhoi sylw i atchwanegiadau maeth, a bwyta rhywfaint o fwyd gyda chynnwys halen uchel yn iawn. Yn ogystal, gallwch hefyd yfed mwy o ddŵr a chymryd rhan mewn rhywfaint o ymarfer corff aerobig.
Os yw mamau beichiog yn dioddef o isbwysedd, yn aml gallant fwyta sinsir i godi eu pwysedd gwaed. Gallant hefyd fwyta rhai dyddiadau, ffa coch, ac ati i wella maeth ac addasu eu pwysedd gwaed. Ceisiwch osgoi bwyta bwydydd fel melon gaeaf a seleri sy'n cael effaith lleihau pwysedd gwaed.
Os yw'n isbwysedd a achosir gan anemia, mae angen i chi hefyd fwyta mwy o fwyd sy'n darparu deunyddiau crai hematopoietig, fel pysgod, wyau, ffa, ac ati, i wella anemia, fel y bydd pwysedd gwaed yn codi eto.
Dylid nodi unwaith y bydd menyw feichiog yn profi sioc oherwydd pwysedd gwaed isel, y dylid ei hanfon i'r ysbyty ar unwaith i gael ei achub, cynyddu ei phwysedd gwaed, a derbyn triniaeth weithredol ac effeithiol.
Fel mam feichiog, yn enwedig ar gyfer y rhai â phwysedd gwaed uchel neu ocsigen gwaed isel, dylech baratoi a Sffygmomanomedr cartref gartref i fonitro'ch pwysedd gwaed a'i recordio gyda'ch ffôn symudol. Bydd y data a gofnodwyd yn ddefnyddiol i feddygon asesu eich cyflwr corfforol.
