Yn ein herthygl ddiweddaf erbyn 2 il .Mehefin, buom yn siarad am yr ystod pwysedd gwaed arferol ar gyfer merched beichiog .Heddiw, rydym yn sôn am yr hyn y dylem ei wneud pan fydd menywod beichiog yn cael pwysedd gwaed ansefydlog.
Beth ddylai menywod beichiog ei wneud os yw eu pwysedd gwaed yn ansefydlog?
A yw'n arferol i bwysedd gwaed fod weithiau'n uchel ac weithiau'n isel ar ôl beichiogrwydd?
Mae arbenigwyr yn dweud wrthym y bydd pwysedd gwaed yn cynyddu ychydig yn ystod beichiogrwydd oherwydd rhesymau corfforol.Yn y cyfnod canol, bydd pwysedd gwaed yn gostwng, ac yn y cyfnod hwyr, bydd yn dychwelyd i normal.Trwy gydol beichiogrwydd, bydd pwysedd gwaed yn amrywio i ryw raddau.
Wrth gwrs, mae'r newidiadau hyn yn gyffredinol o fewn ystod benodol ac yn amrywio yn dibynnu ar gyflwr corfforol pob unigolyn.Gall mamau beichiog ymgynghori â meddyg am ragor o wybodaeth.
O hyn, gellir gweld y gall pwysedd gwaed menywod beichiog amrywio o fewn ystod benodol, sy'n normal iawn.Nid oes angen i famau beichiog boeni.Yn ogystal, mae pendro a crychguriadau'r galon hefyd yn symptomau y gall rhai menywod beichiog eu profi, a all fod yn anemia yn ystod beichiogrwydd neu hypocsia dros dro.
Pan fydd mamau beichiog yn canfod nad yw eu pwysedd gwaed yn gywir gartref, neu'n sydyn bod ganddynt symptomau pwysedd gwaed uchel neu Hypotension, gallant fynd i'r ysbyty am archwiliad manwl yn gyntaf.Peidiwch â phoeni gormod.Bydd y meddyg yn esbonio popeth ac yn dweud sut i'w trin.
Beth i'w wneud â gorbwysedd mewn menywod beichiog?
Gall menywod beichiog â phwysedd gwaed uchel beryglu diogelwch bywyd menywod beichiog a ffetysau yn uniongyrchol, yn enwedig yn ystod genedigaeth.Felly, osgoi gorbwysedd yn ystod beichiogrwydd yw'r hyn y mae pob mam feichiog yn gobeithio amdano, ond beth ddylem ni ei wneud os byddwn yn ei gael yn ddamweiniol?
Y peth cyntaf yw ceisio sylw meddygol amserol.Mae'r meddyg yn pennu'r cynllun triniaeth gorau yn seiliedig ar sefyllfa benodol y fenyw feichiog.Os caiff ei ganfod yn gynnar a'i drin mewn modd amserol, gall leihau niwed gorbwysedd i'r fenyw feichiog a'r ffetws.
Yn ail, mae'n bwysig rhoi sylw i ddeiet.Er y dylai mamau beichiog roi sylw i gydbwysedd maeth, dylent dalu mwy o sylw i osgoi bwyta bwyd calorïau uchel a braster uchel, ac ni ddylent fwyta mewn pyliau.Dyma'r ffactorau mwyaf uniongyrchol sy'n arwain at orbwysedd.
Os yw menywod beichiog eisoes yn dioddef o bwysedd gwaed uchel, mae'n bwysicach fyth rhoi sylw i'r materion hyn, oherwydd efallai y bydd angen mwy o amser ar fenywod beichiog i orffwys, a all arwain at ostyngiad yn y calorïau sydd eu hangen ar y corff.Ar yr adeg hon, mae bwyta bwydydd calorïau uchel yn ddiamau yn ychwanegu tanwydd i'r tân.
Yn ogystal, dylai menywod beichiog â gorbwysedd osgoi bwydydd â gormod o halen a bwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys protein o ansawdd uchel.
Ar y llaw arall, dylai menywod beichiog â gorbwysedd yn ystod beichiogrwydd roi sylw i orwedd ar eu hochr chwith yn ystod gorffwys, sy'n cael effaith diuretig da a gall wella swyddogaeth brych a chywiro hypocsia brych y groth.
Os oes angen trin menywod beichiog â gorbwysedd yn ystod beichiogrwydd â meddyginiaeth, mae angen i feddyg ddilyn y broses driniaeth gyfan er mwyn osgoi canlyniadau andwyol.
Beth ddylai menywod beichiog ei wneud gyda Hypotension?
Mae dau brif reswm dros Hypotension mewn menywod beichiog, mae un oherwydd anemia neu afiechydon eraill mewn menywod beichiog, a'r llall oherwydd ystum cysgu anghywir.Os dyma'r cyntaf, mae angen dilyn cyngor y meddyg a chydweithredu'n weithredol â thriniaeth y meddyg;Os mai'r olaf ydyw, mae newid y sefyllfa dueddol wrth drefnu'r diet yn rhesymol yn ddigon.
A siarad yn gyffredinol, mae mamau beichiog sy'n gyfarwydd â gorwedd ar eu cefn ar ôl beichiogrwydd yn dueddol o gael 'syndrom hypotension yn y safle supine'.Os yw Hypotension yn cael ei achosi gan unrhyw reswm, dylai mamau beichiog drefnu eu diet yn rhesymol, rhoi sylw i atchwanegiadau maeth, a bwyta rhywfaint o fwyd â chynnwys halen uchel yn iawn.Yn ogystal, gallwch hefyd yfed mwy o ddŵr a chymryd rhan mewn rhywfaint o ymarfer corff aerobig.
Os yw mamau beichiog yn dioddef o Hypotension, gallant fwyta sinsir yn aml i godi eu pwysedd gwaed.Gallant hefyd fwyta rhai dyddiadau, ffa coch, ac ati i wella maeth ac addasu eu pwysedd gwaed.Ceisiwch osgoi bwyta bwydydd fel melon gaeaf a seleri sy'n lleihau pwysedd gwaed.
Os yw'n Hypotension a achosir gan anemia, mae angen i chi hefyd fwyta mwy o fwyd sy'n darparu deunyddiau crai hematopoietig, megis pysgod, wyau, ffa, ac ati, i wella anemia, fel y bydd pwysedd gwaed yn codi eto.
Dylid nodi, unwaith y bydd menyw feichiog yn profi sioc oherwydd pwysedd gwaed isel, dylid ei hanfon ar unwaith i'r ysbyty i'w hachub, cynyddu ei phwysedd gwaed, a derbyn triniaeth weithredol ac effeithiol.
Fel mam feichiog, yn enwedig ar gyfer y rhai â phwysedd gwaed uchel neu ocsigen gwaed isel, dylech baratoi a sphygmomanometer cartref gartref i fonitro eich pwysedd gwaed a'i gofnodi gyda'ch ffôn symudol.Bydd y data a gofnodwyd yn ddefnyddiol i feddygon asesu eich cyflwr corfforol.
